寧波職場時(shí)間管理培訓(xùn)

在人的職業(yè)生涯中，每個(gè)人從初入職場到退休所擁有的時(shí)間都是同樣多的。有些人能在職場中從優(yōu)秀到卓越，擁有讓人羨慕的職位和人生，而有些人，總是在失落中庸庸碌碌的渡過一生。在任何組織中都有一個(gè)通用的法則，你需要讓你的工作產(chǎn)生蕞大的成果，必須是在有限的時(shí)間內(nèi)。

如何經(jīng)過時(shí)間管理方法和工具來用好對于自己和組織都非常寶貴的時(shí)間資源，花蕞少的時(shí)間做高回報(bào)的事情，為自我和他人管理好時(shí)間，提升工作效率是我們本課程將要分享的課程內(nèi)容。

1、了解時(shí)間的真諦

2、掌握第四代時(shí)間管理法

3、熟練運(yùn)用目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間規(guī)劃的方法

4、了解時(shí)間浪費(fèi)的外在因素與內(nèi)在因素并掌握相應(yīng)的解決方法

第 一講：起始篇：時(shí)間的真諦

1.時(shí)間的真實(shí)意義

2.時(shí)間管理的發(fā)展與方式

3.時(shí)間管理的目的

第二講：方法篇：科學(xué)的時(shí)間管理

1.明確目標(biāo)

目標(biāo)設(shè)定的意義

有效目標(biāo)的特質(zhì)

目標(biāo)的種類與作用

2.訂立有序的計(jì)劃

ABC排序法的運(yùn)用

3.分清工作的輕重緩急

四象限原則的運(yùn)用

4.合理地分配時(shí)間

決策的必要性及80/20規(guī)則

授權(quán)的基本原則

5.科學(xué)安排日程

第三講：執(zhí)行篇：讓時(shí)間更有效

堅(jiān)持不懈

避免打擾

不要拖延

避開焦慮

番茄工作法

第四講：防范篇：確保時(shí)間管理的

1、浪費(fèi)時(shí)間的外在因素之解決方法

電話干擾的解決方法

不速之客的解決方法

用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法

權(quán)責(zé)混淆的解決方法

溝通不良的解決方法

進(jìn)度失控的解決方法

資料不全的解決方法

會議耽擱的解決方法

2、浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素的解決方法

危機(jī)應(yīng)付的解決方法

計(jì)劃欠妥的解決方法

貪求過多的解決方法

事必躬親的解決方法

條理不清的解決方法

欠缺自律的解決方法

無力拒絕的解決方法

做事拖延的解決方法

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