上海員工心態(tài)塑造培訓(xùn)課程

面對(duì)社會(huì)，面對(duì)家庭，面對(duì)工作我們每個(gè)人承受太多的壓力，義務(wù)和責(zé)任，有時(shí)候心態(tài)差到低谷甚至覺(jué)得生活的壓力讓人喘不過(guò)氣來(lái)。需要一種方法釋放，需要有外力的作用幫我們走出來(lái)，找到一種共鳴從而對(duì)自己有一次全新的認(rèn)知，我們才愿意去做心態(tài)的主人，去改變現(xiàn)狀和提升自己。所以調(diào)整員工心態(tài)才能調(diào)整工作的狀態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)才能更有積極性的去完成工作。

1.了解壓力產(chǎn)生的原因及危害

2.建立陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)會(huì)樂(lè)在工作，享受生活。

3.建立積極心態(tài)的方法，改變看待事物的角度。

4.樹(shù)立老板心態(tài)，以主人翁的精神面對(duì)工作。

5.建立寬容心態(tài)，創(chuàng)造和諧的職場(chǎng)人際關(guān)系。

6.樹(shù)立感恩心態(tài)，減少抱怨，增加感恩，學(xué)會(huì)珍惜。

一、我為誰(shuí)工作？

二、誰(shuí)是給我發(fā)工資的人？

三、尋找工作中的樂(lè)趣。

1、感恩你的工作——開(kāi)心工作是為了快樂(lè)的生活。

2、熱愛(ài)你的工作。

3、理解你的團(tuán)隊(duì)。

四、為自己開(kāi)心工作、快樂(lè)生活。

1、找出讓你不開(kāi)心、快樂(lè)的原因。

2、如何改善與排除讓人不開(kāi)心的因素。

3、溝通的改善——高層次表?yè)P(yáng)、低層級(jí)批評(píng)。

4、心態(tài)的改善——建立五種陽(yáng)光心態(tài)。

5、情緒的改善——學(xué)會(huì)自我暗示與自我激勵(lì)。

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有位秀才第三次進(jìn)京趕考，住在一個(gè)經(jīng)常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€(gè)夢(mèng)，第一個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到自己在墻上種白菜，第二個(gè)夢(mèng)是下雨天，他戴了斗笠還打傘，第三個(gè)夢(mèng)是夢(mèng)到跟心愛(ài)的表妹脫了衣服躺在一起，但是背靠著背。

這三個(gè)夢(mèng)似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢(mèng)。算命的一聽(tīng)，連拍大腿說(shuō)：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費(fèi)勁嗎？戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫了躺在一張床上了 ，卻背靠背，不是沒(méi)戲嗎？”

秀才一聽(tīng)，心灰意冷，回店收拾包袱準(zhǔn)備回家。店老板非常奇怪，問(wèn)：“不是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”秀才如此這般說(shuō)了一番，店老板樂(lè)了：“喲，我也會(huì)解夢(mèng)的。我倒覺(jué)得，你這次一定要留下來(lái)。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說(shuō)明你這次有備無(wú)患嗎？跟你表妹背靠靠躺在床上，不是說(shuō)明你翻身的時(shí)候就要到了嗎？”

秀才一聽(tīng)，覺(jué)得有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個(gè)探花。