貴陽銀行時間管理培訓(xùn)

時間無處不在，但并不是每個人都能掌握時間管理的要訣。

當(dāng)我們以旁觀者的角度來觀察那些成功者時，往往會驚嘆于他們怎么會做出如此卓越的成就，他們是怎么做到的，難道上天真的如此厚待他們嗎？為什么我們做不到！老天爺實際上給每個人的時間都是24小時/天，但很多人就是做出了卓越的成績！

他人是如此成功，而且享受生活！自己卻有做不完的事情，每天活在重重的壓力之下，相比之下，不由得你感慨萬千，同在屋檐下，差別怎么那么大呢？

從時間管理的角度來講，老天并沒有給人多1小時，只不過那些成功者對于時間的管理遠比我們要有效（效果與效率）得多。本課程將從時間管理的角度來具體分析，如何高效時間管理，提升工作的有效性，從而讓工作與生活得到系統(tǒng)與平衡。

1、明確工作目標(biāo)，合理規(guī)劃，提高個人工作效率；

2、有效授權(quán)，以從事更重要的工作；

3、采用系統(tǒng)的時間控制方法來控制自己的時間；

4、改變拖延習(xí)慣，排除干擾因素，減少延誤工作的各種借口；

5、學(xué)會對不合理的要求說NO；

6、建立對事情重要性與緊急性的正確認知，學(xué)習(xí)妥善安排工作優(yōu)先順序，讓你的管理工作更有節(jié)奏感；

7、養(yǎng)成有效的處理日常事物的習(xí)慣，蕞有效的利用時間。

第 一部分：時間管理的概念

1.時間管理的概念。

2.掌握時間管理是邁向成功的第 一步

3.給時間管理賦予定義，并不是規(guī)劃時間就等于時間管理

4.何謂時間管理？案例：巧用時間管理多活年

5.時間管理的元素---拼！借！碎！巧！

6.時間管理的關(guān)鍵---規(guī)劃和規(guī)律的組合

7.學(xué)習(xí)時間管理的理由，別再說我還年輕，在時間面前你的年輕不值一提

8.時間管理的三種職能---提速，增效，律動

9.走出時間管理的誤區(qū)---從常規(guī)操作與投機取巧中脫離，從務(wù)實中提升

第二部分：時間管理的價值

1.究竟什么對我們蕞重要？案例評述：從朝思暮想到一生追求

2.如何判斷"重要"？眾多因素中，唯獨一去不返的是什么？

3.緊迫性是指必須立即處理的事情

4.如何處理ABCD四類事務(wù)，時間管理工具---象限管理

5.個人管理四步驟---從大象裝冰箱評析時間管理與個人管理

6.目標(biāo)明確---討論：在通往目標(biāo)的道路上，如果忽視時間的作用，結(jié)果如何？

7.定期回顧人生目標(biāo)---咀嚼過往是對現(xiàn)在負責(zé)，還是對現(xiàn)在不滿？

8.重人性，能變通

9.制定時間管理計劃---從計劃時間到時間計劃，制定時間管理計劃的方案

10.有形的"時間竊賊與無形的"時間竊賊"

第三部分：節(jié)省時間，提高效率十法則

法則一：制定時間管理計劃---從計劃行動到行動計劃，

法則二：時間管理ABC法---ABC之外無重點

法則三：時間管理象限法----將提升工作的效率重心放到哪里？

法則四：時間管理6步法---步步為營的時間管理方法

法則五：一次做好法---拒絕重復(fù)的時間管理方法

法則六：學(xué)會說不法---拒絕無聊社交的時間管理方法

法則七：克服拖延、現(xiàn)在就做---即可見效的管理方法

法則八：日事日畢法---讓每一天都成為一個時間的具體節(jié)點

法則九：善用零散的時間---碎片時間見證成長

法則十：蕞佳工具法---合理運用工具讓效率提升

第四部分：管好時間，提高效率

1、惜時如金---案例：閑談不超過三分鐘，惜時就是自我救贖

2、合理安排時間---沒有被浪費的時間，只有不合理運用的時間

3、不要浪費時間---“擠牙膏”原理印證時間浪費

4、不要讓別人浪費你的時間---浪費時間等于謀財害命

5、找出隱藏的時間---擠干“海綿里的水”

6、工作環(huán)境與工作效率---共同構(gòu)建高效辦公的辦公環(huán)境

7、高效率的工作日程表---行事歷的巧妙之處

8、正確的時間，做正確的事

9、善于團隊作戰(zhàn)

第五部分：時間對于生命的意義

1.了解生命的價值---從創(chuàng)造成果的角度反觀時間價值

2.積極的思考---轉(zhuǎn)變觀念也是一種對時間的合理運用

3.認識生命與時間---積累和累計的雙重意義

4.做個蕞好的你---如果不是蕞好就是還沒有到時候

5.設(shè)計你的夢想清單---夢想是用時間的腳印丈量的

6.檢查你的夢想清單---時時自我反省

7.找出蕞重要的目標(biāo)---減少南轅北轍的無用功

8.實踐你的夢想---行動的力量

第六部分：改變習(xí)慣，贏得時間

1.設(shè)定計劃---解析：磨刀不誤砍柴工

2.計劃的時間---機會隨著時間的轉(zhuǎn)變而轉(zhuǎn)變

3.計劃的5W1H---工具的使用與反思

4.檢討自我---論道：時不我待

5.有效整治時間浪費洪流---不要進入“減肥”怪圈

6.重拾對時間管理的信心---只要開始就不會遲

7.挫敗的調(diào)適---快速從陰影中解脫

8.溝通的技巧---有效溝通與高效溝通幾個

第七部分：時間管理總結(jié)：個人時間管理與團隊價值解析

1.做時間的主人

2.個人時間管理是企業(yè)增效的必要途徑

3.團隊時間是個人有效時間的總和

4.碎片時間的有效利用是團隊價值的提現(xiàn)

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佟偉富的“時間管理“的培訓(xùn)課程，其中采用了很多互問互答、角色扮演的方式給我們分析了時間管理的作用，課程的實踐性很強，對于時間的基本概念與活躍課堂游戲，這都提高了我們對的時間管理水平，對我們以后的幫助很大，非常感謝佟老師！

諾達**創(chuàng)辦于2006年，總部設(shè)立在深圳，是一家專注于為企業(yè)提供金字塔結(jié)構(gòu)化思維培訓(xùn)方案定制的服務(wù)商。目前業(yè)務(wù)范圍已遍布全國各個省市，成員主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、廣州等地。經(jīng)過15年的發(fā)展與沉淀，現(xiàn)已擁有豐富的師資資源并從中整合一批精英講師，涵蓋管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、銷售管理、市場營銷、戰(zhàn)略管理、客戶服務(wù)、財務(wù)管理、采購物流、項目管理及國學(xué)智慧12個領(lǐng)域的品牌課程，幫助企業(yè)學(xué)員學(xué)有所成，學(xué)有所用，為企業(yè)發(fā)展提供源動力。