佛山新人時(shí)間管理培訓(xùn)大師

時(shí)間是人生中蕞為富貴的資源，沒有之一”！

如果世界上有一樣?xùn)|西能讓我們所做的一切失去意義，那就是時(shí)間，在生活中，你沒有時(shí)間就不可能有幸福感。在工作中，你沒有時(shí)間就不可能有效率和成果。一切對(duì)時(shí)間不尊重的行為都是耍流氓！一切對(duì)時(shí)間不尊重的企業(yè)都將面臨滅頂之災(zāi)。

本課程由本質(zhì)開始引導(dǎo)學(xué)員對(duì)時(shí)間有深刻的認(rèn)知和體會(huì)。建立起對(duì)時(shí)間的敬畏感，激發(fā)學(xué)員對(duì)時(shí)間的重視，開始進(jìn)行時(shí)間管理與效率掌控。幫助學(xué)員學(xué)習(xí)多種時(shí)間管理的方法工具，足以應(yīng)對(duì)日常工作的時(shí)間管理需求，促進(jìn)學(xué)員在思想和行為上即時(shí)提升時(shí)間管理的成果。

1、理解時(shí)間管理的核心和常見誤區(qū)

2、運(yùn)用時(shí)間投資的SPRING法則，找到要事的投資區(qū)域，做到防患于未然

3、使用T型任務(wù)清單法，列出一天的工作計(jì)劃安排，做到合理規(guī)劃

4、記住番茄工作法的口訣，掌握提高專注力的方法和工具

第 一講：超越時(shí)間管理的認(rèn)知

一、大咖與時(shí)間管理

1. 時(shí)間管理的定義與本質(zhì)

1）生命的維度

2）有限資源

3）**重要

2. 相對(duì)論與時(shí)間維度

1）相對(duì)時(shí)間的感知

2）三維世界與四維時(shí)間的認(rèn)知

3. 霍金的12維空間與我們

1）時(shí)間的可延展

2）對(duì)時(shí)間的敬畏與期待

二、時(shí)間管理的啟示

4. 是什么改變了時(shí)間和效率

1）從9-2.5的秘密

2）時(shí)間規(guī)劃局的啟示

3）撕碎你的“生死線”

第二講：突破自我的時(shí)間掌控

一、由“我”開始，掌控時(shí)間

1. 用理性效率替代情感掌控

1）思維是頭腦中的“windows”

2）理性分辨“感覺”與“事實(shí)”

2. 系統(tǒng)效率思維的建立

1）在組織系統(tǒng)中才能體現(xiàn)效率和價(jià)值

2）如何用系統(tǒng)思維保障效率提升

3. 成果思維的重點(diǎn)和內(nèi)涵

1）做正確的事，還是正確的做事？

2）移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的“時(shí)不待我”

二、自我使命與價(jià)值確認(rèn)

1. 你的價(jià)值觀

1）時(shí)間管理的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力

2）要事優(yōu)先的實(shí)戰(zhàn)根源

3）掌握八項(xiàng)價(jià)值的平衡

2. 時(shí)間掌控的十大習(xí)慣

三、以終為始的時(shí)間管理技能

1. 緊盯目標(biāo)掌控時(shí)間

2. 善做計(jì)劃掌控時(shí)間

3. 工作指導(dǎo)掌控時(shí)間

第三講：時(shí)間管理的實(shí)戰(zhàn)方法和工具

一、時(shí)間管理的核心方法

1. 時(shí)間管理的三步驟

1）記錄你的時(shí)間---時(shí)間記錄表

2）分析你的時(shí)間---分析方法

3）改善你的時(shí)間---改善建議

2. 時(shí)間管理的四象限圖表應(yīng)用

1）四象限圖的理解

2）四象限圖的應(yīng)用方法

3）任務(wù)密度與時(shí)間密度的測算

二、時(shí)間管理的實(shí)戰(zhàn)

1. 時(shí)間管理的定律和原則實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

1）帕金森定律的運(yùn)用

2）帕雷多原則與時(shí)間管理

3）ABC法則的實(shí)戰(zhàn)

4）注意力法則與時(shí)間管理

5）生理狀況與時(shí)間掌控

三、時(shí)間管理的工具

1. 高效工作日志本

2. APP（番茄、日清、高效、滴答）

3. GTD筆記

4. 印象筆記

更多課程詳情請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢專屬客服

上課前我一直好奇，到底能用什么方法來對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行合理的安排？上完課我才明白，分配時(shí)間真的不難，只要能夠找到合適自己的方式和生活習(xí)慣就可以了，因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)于時(shí)間管理上的方式都是不一樣的，可以選取他們的優(yōu)點(diǎn)，然后結(jié)合自己的方式，組成形成自己的一套完整的時(shí)間管理方案。

諾達(dá)**創(chuàng)辦于2006年，總部設(shè)立在深圳，是一家專注于為企業(yè)提供金字塔結(jié)構(gòu)化思維培訓(xùn)方案定制的服務(wù)商。目前業(yè)務(wù)范圍已遍布全國各個(gè)省市，成員主要分布在北京、深圳、上海、南京、杭州、廣州等地。經(jīng)過15年的發(fā)展與沉淀，現(xiàn)已擁有豐富的師資資源并從中整合一批精英講師，涵蓋管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、銷售管理、市場營銷、戰(zhàn)略管理、客戶服務(wù)、財(cái)務(wù)管理、采購物流、項(xiàng)目管理及國學(xué)智慧12個(gè)領(lǐng)域的品牌課程，幫助企業(yè)學(xué)員學(xué)有所成，學(xué)有所用，為企業(yè)發(fā)展提供源動(dòng)力。