公司員工心態(tài)培訓(xùn)
來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時(shí)間：2022-10-09
不怕眼前有山，就怕心里沒路。遇見困難時(shí)候的思維模式，決定我們的職業(yè)發(fā)展?！扒榫w價(jià)值”是指能讓別人有愉悅的情緒起伏的語(yǔ)言或行為，讓別人覺得和你待在一起或是說(shuō)話感覺到相當(dāng)舒服。給別人提供了情緒愉悅的價(jià)值。我們喜歡交往的人，一定是能夠給我們帶來(lái)高情緒價(jià)值的人，讓人心生愉悅、滿足，帶來(lái)穩(wěn)定、良好和符合期待的情緒體驗(yàn)。
幸福是一個(gè)亙古又常新的話題，既是老百姓永恒的談資，也是哲學(xué)蕞高命題，更是每個(gè)人、每個(gè)組織、每個(gè)民族為之奮斗的終極目標(biāo)。為什么要培養(yǎng)員工的“幸福人格”? 管理心理學(xué)研究成果證明：幸福的企業(yè)員工之間信任度高，幸福的企業(yè)員工之間溝通更順暢，幸福的企業(yè)員工之間比較寬容，幸福的企業(yè)員工之間更加合作。
為什么要進(jìn)行員工心態(tài)的培訓(xùn)？
1、是否為員工日益嚴(yán)重的打工心態(tài)而苦惱？面對(duì)工作斤斤計(jì)較、逃避責(zé)任、敷衍了事、不知感恩。
2、是否希望員工以主人翁的心態(tài)工作？能夠主動(dòng)積極、勇于負(fù)責(zé)、忠誠(chéng)敬業(yè)、團(tuán)結(jié)合作。
3、是否一直困惑，該如何激勵(lì)員工，才能讓他們的成長(zhǎng)與企業(yè)的發(fā)展達(dá)到共贏？
員工心態(tài)培訓(xùn)課程介紹
課程時(shí)間
本課程為企業(yè)內(nèi)訓(xùn)，課程時(shí)長(zhǎng)為1-2天，可根據(jù)企業(yè)需要調(diào)整相應(yīng)的培訓(xùn)時(shí)間。
咨詢了解員工心態(tài)培訓(xùn)方案大綱
（可根據(jù)企業(yè)要求定制課綱）
第 一講：為什么有人感到不幸福？
一、從國(guó)人幸福觀透視職場(chǎng)心理現(xiàn)狀
1. 幸福觀的誤導(dǎo)與誤解
2. 職場(chǎng)效率與員工快樂(lè)的悖論
3. 為什么要培養(yǎng)員工的幸福力？
二、為什么我們不愿意接受痛苦？
1. 大腦進(jìn)化與社會(huì)適應(yīng)之悖是痛苦之源
2. 懂一點(diǎn)《痛苦心理學(xué)》
3. 弗洛伊德：工作和學(xué)習(xí)不是人類的本能
三、幸福能做科學(xué)研究嗎？
1. 三大進(jìn)化決定人性向善
2. 迷走神經(jīng)的新發(fā)現(xiàn)
3. 心理學(xué)研究：幸福感的虛與實(shí)
實(shí)證1）：迪香式微笑與幸福感
實(shí)證2）：抑郁癥彩票**者痊愈了嗎？
第二講：學(xué)習(xí)樂(lè)觀人格，創(chuàng)造心流體驗(yàn)
一、樂(lè)觀的生理價(jià)值與心理意義
1. 人，為什么要樂(lè)觀？（帕斯卡之賭）
2. 修女長(zhǎng)壽的心理學(xué)研究啟示錄
3. 如何針對(duì)工作的消極因素進(jìn)行積極歸因？
練習(xí)：故事接龍+詞語(yǔ)填空
4. 長(zhǎng)壽=樂(lè)觀情緒+基本保障+基因
二、樂(lè)觀與悲觀的對(duì)比練習(xí)
1. 人是不是越樂(lè)觀越好？
2. 理性樂(lè)觀與盲目樂(lè)觀之辯
測(cè)試環(huán)節(jié)：你是樂(lè)觀主義還是悲觀主義
3. 為什么要做一個(gè)樂(lè)觀的悲觀主義者？
4. 職場(chǎng)“斯多葛學(xué)派”的現(xiàn)實(shí)應(yīng)用練習(xí)
三、心流體驗(yàn)是職場(chǎng)幸福的蕞佳感受
1. 心流是不是幻覺？
2. 心流的四個(gè)核心要件
心理視頻：《專注與幸?！?
3. 工作投入與心流體驗(yàn)的四大法門
4. 職業(yè)倦怠的人為什么缺乏幸福感？
5. 刻意性：心流體驗(yàn)是可遇可求嗎？
第三講：正向管理情緒，培養(yǎng)幸福人格
一、主觀幸福感與認(rèn)知調(diào)節(jié)三個(gè)實(shí)用技術(shù)
1. 代償：這方面不好那方面好
2. 接納：不好中有好
3. 轉(zhuǎn)化：現(xiàn)在不好將來(lái)好
練習(xí)環(huán)節(jié)：蝴蝶拍——職場(chǎng)成長(zhǎng)性思維練習(xí)
二、如何通 過(guò)管理負(fù)性情緒提升幸福感？
1. 三界無(wú)安，猶如火宅
2. 破山中賊易，破心中賊難
3. 杏仁核：情緒難以控制心理開關(guān)
4. 與情緒和平共處的三個(gè)秘笈
心理視頻：《破心魔》
三、職場(chǎng)幸福感在于改變可控心理變量
1. 薩繆爾森：幸福=效用/欲望
2. 金錢蕞大化≠心理滿意蕞大化
3. 斷舍離與當(dāng)代中國(guó)人的物欲情結(jié)
4. 利用《幸福經(jīng)濟(jì)學(xué)》提升主觀幸福感
1）大中見小不如小中見大
2）有用的不如無(wú)用的
3）好事有選擇不如沒選擇
4）壞事沒選擇不如有選擇
5）公開的不如不公開的
第四講：西式幸福與中式幸福的自我平衡
一、快樂(lè)和幸福的比較性研究
1. 幸福指數(shù)與幸福感不一定成正比
2. “西式幸福觀”夸大了情緒的作用
3. 傻樂(lè)≠幸福
4. 跳出自我的快樂(lè)，才是真正的快樂(lè)
二、成功與幸福是正向關(guān)系嗎？
1. 幸福與成功是兩個(gè)相對(duì)獨(dú)立的變量
2. 影響幸福和成功的因素各有不同
工具練習(xí)：幸福與成功象限圖
三、“西式幸福觀”的PERMA理論
1. 你認(rèn)為“幸福樹”里缺了什么？
2. 對(duì)幸福感并無(wú)直接影響的7大因素
互動(dòng)環(huán)節(jié)：GDP與幸福感邊際遞減效應(yīng)
3. 對(duì)幸福感形成直接影響的5大因素