無錫濱湖區(qū)專注力訓(xùn)練

提高學(xué)習(xí)力的重要性

興趣是好老師。一旦產(chǎn)生了濃厚的興趣，學(xué)生就會非常專心地學(xué)習(xí)和聽課，忘我地思考問題，忘我地觀察現(xiàn)象，忘我地記憶和探索知識。古往今來，牛頓、愛因斯坦、愛迪生、法布爾等偉大的科學(xué)家都取得了卓越的成就，這都得益于他們強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，以及對自然和科學(xué)知識的濃厚興趣。

古人云:“工欲善其事，必先利其器?！笨梢妼W(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)的重要性?？茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法和記憶方法是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)。經(jīng)常學(xué)習(xí)，不斷使用科學(xué)高效的學(xué)習(xí)方法，對于記憶新知識和考前復(fù)習(xí)有著非常重要的作用。

習(xí)慣是第二天性。一旦你養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、作息習(xí)慣、聽力習(xí)慣、預(yù)習(xí)習(xí)慣、復(fù)習(xí)習(xí)慣、記筆記的習(xí)慣、做錯題和摘抄的習(xí)慣等等。久而久之，你一定會獲得更多的收獲，取得更大的進(jìn)步。

把孩子興趣的培養(yǎng)和專注結(jié)合起來。

興趣是好的老師。人在做自己感興趣的事情的時候，總是很投入，很用心，孩子也是。如果孩子在入學(xué)前接觸了太多的書本知識，進(jìn)入教室后發(fā)現(xiàn)老師教的都是自己熟悉的、熟悉的東西，那么大部分孩子都會不由自主地四處游蕩，搞些小動作。在生活中，你經(jīng)?？梢钥吹揭恍┖⒆釉诎凑崭改傅囊笞鲆患虑榈臅r候總是心不在焉，但是他們卻可以專心做自己感興趣的事情。在一定程度上，孩子的注意力是直接被他們的興趣和情緒控制的。所以要注意把孩子廣泛興趣的培養(yǎng)和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來。

要培養(yǎng)孩子的興趣，應(yīng)該**誘導(dǎo)來激發(fā)他們。比如培養(yǎng)孩子對識字的興趣，可以利用孩子對故事的喜愛，給孩子買一些有文字提示的圖片故事書。讓孩子邊聽故事邊看書，告訴孩子這些好聽的故事都寫在書里，會引起孩子識字的興趣，然后認(rèn)識一些簡單的象形文字，讓孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。

興趣是產(chǎn)生和維持注意力的主要條件。孩子對事物的興趣越強(qiáng)，越容易形成他穩(wěn)定的、集中的注意力。所以家長要注意培養(yǎng)孩子的廣泛興趣，并以此為媒介培養(yǎng)孩子的注意力。

專注力差對孩子有多大影響

1.對學(xué)習(xí)的影響:上課注意力不能很好集中，容易受到外界干擾，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績低下，或者作業(yè)拖拖拉拉，引起老師不滿；

2.影響親子關(guān)系:在家里，因?yàn)樽⒁饬Σ患卸鴮W(xué)習(xí)困難，會讓父母經(jīng)常煩躁，不耐煩。父母生氣后，可能會打罵孩子或懲罰孩子，這會加重孩子注意力不集中，使孩子與父母產(chǎn)生一些對立情緒，影響親子關(guān)系。

3.對身心發(fā)展的影響:因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患?，小動作可能會影響課堂紀(jì)律，影響孩子上課時與同學(xué)、老師的關(guān)系，使學(xué)生不愿意與這些注意力不集中的孩子交流，會使孩子感到孤獨(dú)，影響身心發(fā)展。

1.父母破壞了孩子的專注力。

孩子天生專注力強(qiáng)，會全身心投入到自己熱愛的事情中去。細(xì)心的家長可能會發(fā)現(xiàn)，孩子從很小的時候就經(jīng)常出現(xiàn)“聚精會神地反復(fù)做一件事”的情況，也就是所謂的“反復(fù)練習(xí)”。

可惜一些傳統(tǒng)的家庭教育方式會阻礙孩子專注力的發(fā)展。比如，當(dāng)孩子專心讀書或玩玩具時，父母要么讓孩子吃水果，要么讓他喝水逗他玩。這種持續(xù)的、長期的干擾和擾亂，會逐漸破壞孩子天生的專注力。

2.不知道提高專注力的科學(xué)方法

大量科學(xué)研究表明，專注力是可以培養(yǎng)和提高的，但必須符合兒童身心發(fā)展的規(guī)律。禁止拔苗助長，用自己的焦慮去喂養(yǎng)他們的無理要求。

在心理學(xué)領(lǐng)域，專注力大致可以分為視覺型、聽覺型和視聽整合型。家長要想提高孩子的專注力，首先要知道每種類型需要做什么，然后才能更有針對性的培養(yǎng)和練習(xí)。

3.親子關(guān)系是一個重要因素。

要想提高專注力，除了要知道孩子的發(fā)展規(guī)律和科學(xué)的訓(xùn)練方法，更重要的是，我們還需要知道決定孩子專注力的核心影響因素有哪些？

追根溯源，其實(shí)是親子關(guān)系。

兒童專注力的發(fā)生和發(fā)展貫穿于父母養(yǎng)育的全過程。專注力的培養(yǎng)與科學(xué)的育兒方法和良好的親子互動模式密切相關(guān)。