無錫邏輯思維輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)

如何提高孩子的注意力

1.鍛煉

現(xiàn)代腦科學(xué)的研究證明，一個(gè)運(yùn)動(dòng)能力好的人，他的大腦也很好。運(yùn)動(dòng)可以改造大腦，促進(jìn)大腦發(fā)育。讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、交叉訓(xùn)練、打球等。，有助于孩子的專注力，提高生理基礎(chǔ)，強(qiáng)化大腦能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。

2.睡個(gè)好覺

長期睡眠不好會對注意力、記憶力、身體產(chǎn)生影響，從而影響孩子的學(xué)習(xí)。

對于孩子來說，睡眠有助于他們成長，在睡眠過程中，大腦自動(dòng)吸收和重組白天學(xué)到的知識，幫助他們學(xué)習(xí)。也就是說，充足的睡眠可以改變你的記憶力。

如果孩子注意力不足，先檢查孩子的睡眠。

3.正念禪修

現(xiàn)在的孩子太累了，總是處于忙碌緊張的狀態(tài)。讓他們適當(dāng)放松，放松身心，覺察當(dāng)下，跳出原有的思維模式。適當(dāng)?shù)姆潘煽梢蕴岣吆⒆拥淖⒁饬Α?

一，抓住關(guān)鍵期，越早越好。種一棵樹**是10年前，其次就是現(xiàn)在

二，家庭、學(xué)校、社會共同努力。當(dāng)然這里家庭影響**，要從自己做起。

三，家長可以有效陪伴，**互動(dòng)游戲、親子運(yùn)動(dòng)、閱讀、生活。

四，循序漸進(jìn)，尊重規(guī)律。任何事情都不可能一蹴而就。教會孩子用成長的思維去看待新事物。

專注力差對孩子有多大影響

1.對學(xué)習(xí)的影響:上課注意力不能很好集中，容易受到外界干擾，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績低下，或者作業(yè)拖拖拉拉，引起老師不滿；

2.影響親子關(guān)系:在家里，因?yàn)樽⒁饬Σ患卸鴮W(xué)習(xí)困難，會讓父母經(jīng)常煩躁，不耐煩。父母生氣后，可能會打罵孩子或懲罰孩子，這會加重孩子注意力不集中，使孩子與父母產(chǎn)生一些對立情緒，影響親子關(guān)系。

3.對身心發(fā)展的影響:因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患?，小?dòng)作可能會影響課堂紀(jì)律，影響孩子上課時(shí)與同學(xué)、老師的關(guān)系，使學(xué)生不愿意與這些注意力不集中的孩子交流，會使孩子感到孤獨(dú)，影響身心發(fā)展。

數(shù)字傳真

父母閱讀下列數(shù)字各一次。聽完后，孩子們憑記憶寫下數(shù)字。比如，家長讀:68715，孩子聽完后在紙上寫:68715。

找不同

在一張圖片中，有長耳朵的動(dòng)物，如兔子，也有短耳朵的動(dòng)物，如熊貓。有兩三種長耳動(dòng)物和短耳動(dòng)物。讓孩子們找到長耳朵的動(dòng)物，然后找到短耳朵的動(dòng)物。這個(gè)游戲也可以改成尋找長尾動(dòng)物和短尾動(dòng)物，有煙囪的房子和沒有煙囪的房子...或者專門的書或者游戲軟件都可以。

拼圖

選擇孩子熟悉、喜歡的形象，如小動(dòng)物、卡通形象等。，讓他們看完了也能有驚喜和親切的情感收獲。如果孩子很難上手，可以對照完整的圖形拼出來，給他看馬賽克的特點(diǎn)。

益智游戲需要高度的注意力。喜歡拼圖的孩子，有時(shí)候可以達(dá)到很入迷的程度，可以很長時(shí)間的繼續(xù)學(xué)習(xí)，拼出拼圖。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓孩子有成功感，以保持對拼圖的熱情。