義烏高三物理補(bǔ)習(xí)

//////精準(zhǔn)定位、分層教學(xué)、循序漸進(jìn)、靶向突破，5階教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，幫助學(xué)生突破個(gè)個(gè)瓶頸、穩(wěn)健進(jìn)步  //////

基礎(chǔ)階段：

1.激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

3.課本知識梳理

4.基礎(chǔ)題型講解

進(jìn)階階段：

1.鞏固整體法應(yīng)用

2.靜電場解題總結(jié)

3.變壓器原理透析

4.培養(yǎng)物理素養(yǎng)

優(yōu)化階段：

1.高考考點(diǎn)全面檢測

2.查漏補(bǔ)缺，建立錯(cuò)誤檔案

3.針對訓(xùn)練，強(qiáng)化解題能力

4.構(gòu)建扎實(shí)的知識網(wǎng)絡(luò)

拔高階段：

1.高考物理常考考點(diǎn)突破

2.電學(xué)實(shí)驗(yàn)題專項(xiàng)訓(xùn)練

3.高考考題預(yù)測

4.體味高考試題，總結(jié)命題規(guī)律

5.階段規(guī)劃梳理

超越階段：

1.卷試題訓(xùn)練

2.電磁應(yīng)用延伸

3.高考壓軸題講解

4.一題多解拓展，變式訓(xùn)練

5.調(diào)整心態(tài)，**迎考

對于剛剛進(jìn)入高三的學(xué)生來說，學(xué)習(xí)氛圍也不能夠與高一高二時(shí)期相比了，這個(gè)時(shí)候大家一定要做好各方面的準(zhǔn)備。那么面對準(zhǔn)高三緊張的學(xué)習(xí)氛圍，該如何應(yīng)對，怎么快速去適應(yīng)高三的生活呢，下面義烏學(xué)大老師為大家?guī)磉m應(yīng)高三的方法，希望可以幫助到大家快速適應(yīng)高三的生活。

1、要先找到適合自己的方法

到了高中，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己越來越不了解自己，也越來越不了解自己。看到別人熬夜學(xué)習(xí)兩點(diǎn)，我決定熬夜試試，但隨著時(shí)間的推移，黑眼圈越來越重，但學(xué)習(xí)效率卻越來越低。

其實(shí)，這是因?yàn)槊總€(gè)人的生物鐘都不一樣，有的人晚上比較興奮，學(xué)習(xí)效率是白天的好幾倍，而且早起也不會很困，所以把時(shí)間放在晚上是符合自己的作息規(guī)律的。但有些人熬夜不但不能取得好成績，反而會影響第二天上課的狀態(tài)。

2、學(xué)習(xí)過程中要目標(biāo)明確

要經(jīng)常研究自己的學(xué)習(xí)，真正學(xué)會學(xué)習(xí)。不少高中同學(xué)，學(xué)習(xí)上不去，陷入困境，心情十分苦惱。但他們**聊以自慰的是自己已全身心地投入學(xué)習(xí)了，連節(jié)假日都用上了，盡力了。殊不知，這恰恰是學(xué)習(xí)上的一種誤區(qū)。因?yàn)檫@里有一個(gè)不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷改善學(xué)習(xí)方法的問題。

一晃幾個(gè)時(shí)過去了，事情做了不少，但是效果可想而知。所以建議大家一定要做一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，基礎(chǔ)薄弱的可以先從基礎(chǔ)開始，不要總想著一口氣吃成個(gè)胖子。

3、學(xué)習(xí)中要打敗惰性，避免僥幸

人都是都惰性的，尤其是高三學(xué)生，他們每天都面臨著太多的選擇。他們必須早上早起，上課睡覺，晚上熬夜。每一個(gè)選擇都是一種折磨。如果你一次又一次地選擇妥協(xié)，你終會被惰性打敗。

如果在高三還抱著得過且過的僥幸心理去對待學(xué)習(xí)，那么后的結(jié)果一定會讓你大失所望。

從邁入高中的大門，每個(gè)人都會或多或少地感到不適應(yīng)，都需要有一個(gè)過渡的階段，而如果想在高一就提前起步、**一步，關(guān)鍵的就是如何盡量地縮短這個(gè)過渡期，優(yōu)化心理素質(zhì)。

有那么一部分學(xué)生在高二的時(shí)候?qū)W習(xí)成績還不錯(cuò)，進(jìn)入高三之后成績下降了，不明白是什么原因，因此義烏學(xué)大老師專門為大家解答了進(jìn)入高三學(xué)習(xí)后成績不升反降，那些原因會導(dǎo)致這些現(xiàn)象，希望大家閱讀之后能夠找到問題根本。

考試范圍、題型等的變化

進(jìn)入高三，很多的課程基本結(jié)束并進(jìn)入總復(fù)習(xí)，與此相對應(yīng)的考試范圍不僅逐漸擴(kuò)大，而且，考試的分值、形式和題型也逐漸向高考靠攏，針對這些變化，孩子們適應(yīng)的快慢一定是有差異的。這種差異自然就會體現(xiàn)在短期成績上。

出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀的看待自己，積極的去適應(yīng)這些變化，他們的成績自然會回歸到他們應(yīng)有的水平上來，因此，家長一定要持一個(gè)平常心，在理解他們的同時(shí)多給予他們鼓勵(lì)。

基礎(chǔ)知識不牢

如果孩子高一高二沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，那么進(jìn)入高三后成績下降則不難理解了。高三更好為注重對基礎(chǔ)知識的掌握，尤其是在一輪復(fù)習(xí)中，各科目老師都會帶領(lǐng)學(xué)生對整個(gè)高中所學(xué)的知識進(jìn)行梳理和講解，從而為后續(xù)的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。如果學(xué)生基礎(chǔ)知識不牢，又何談提高成績呢。

不重視復(fù)習(xí)

與很多老師交流過，他們都有反饋說到班里的一些男孩子，在高一高二的時(shí)候很優(yōu)秀，基本不怎么學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)很多，玩耍的能耐不比讀書遜色。但是今天高三了，心沒有收住，聚攏到學(xué)業(yè)上，如今過去成績一般的同學(xué)逐漸趕上來，他們依舊我行我素，復(fù)習(xí)課上從不認(rèn)真聽講。

這類智商較高的孩子，特別是男孩子，思維活躍喜歡嘗試新事物新知識，所以對復(fù)習(xí)板塊興趣缺缺。建議這類同學(xué)應(yīng)該要在學(xué)業(yè)上謹(jǐn)慎前行，在原本優(yōu)秀的成績上尋求自我突破，如果復(fù)習(xí)功課沒有踏踏實(shí)實(shí)做好，目標(biāo)模糊，高考一定會摔跤，哪怕只是落下十幾分，在一個(gè)省幾十萬考生中，排名也是有天壤之別的。

學(xué)習(xí)態(tài)度的松懈

高三的學(xué)習(xí)無疑是高強(qiáng)度而又不間斷的，但有的孩子學(xué)習(xí)自覺性不是太強(qiáng)，經(jīng)過一段時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)后，會自動(dòng)放松下來，這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)成績的下降，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度松懈而造成的了。

孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度有了問題，這個(gè)要跟孩子好好溝通溝通，必要的時(shí)候，允許孩子在短時(shí)間內(nèi)稍微放松，有的時(shí)候放松是為了更好好地前進(jìn)。但如果放松的時(shí)間長了，會消磨孩子的斗志，所以這個(gè)時(shí)候，家長還是要起到一定的督促作用，督促孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。

心態(tài)問題的困擾

一部分考生會過度緊張，身心俱憊：

應(yīng)試大環(huán)境下，無論多活潑、心理素質(zhì)多好的學(xué)生也會籠罩在應(yīng)試排名制的陰影下，很多或明或暗地搞排名，目的之一無非是鞭策學(xué)生努力拼搏。有一部分同學(xué)生性使然，對排名很排斥，容易自卑繼而不敢與老師成績優(yōu)秀的同學(xué)溝通交流，容易處于惡性循環(huán)，造成神經(jīng)高度緊張。

還有一部分考生會過度自信，放松警惕：

高一高二優(yōu)秀生在升上高三后，過去的優(yōu)秀容易給他帶來卓越感，對高考的警惕心也會放低，部分學(xué)生的心態(tài)則是“我已經(jīng)掌握了，不用要求更好多”，表現(xiàn)出自信固然是好，但有時(shí)過猶不及。高考題目有時(shí)會出怪招和陷阱，如果平時(shí)已掌握的知識點(diǎn)沒有去深化，到時(shí)應(yīng)對怪招必然措手不及，高考丟分便成了必然。因此，此類學(xué)生對高考應(yīng)該戰(zhàn)略上輕視，戰(zhàn)術(shù)上重視，高考戰(zhàn)場才能完全發(fā)揮出自己的實(shí)力。

父母盲目幫助孩子定下目標(biāo)大學(xué)

有部分家長喜歡給孩子做主，如果對孩子的能力不是很清楚的情況下，定下過高的目標(biāo)大學(xué)分?jǐn)?shù)，給孩子造成無形壓力。如果孩子剛好是順從內(nèi)向型性格，那么，次次考試結(jié)果都摸不到分?jǐn)?shù)門檻，父母責(zé)怪，自己懊惱。久而久之，孩子沒有了自信，學(xué)習(xí)自然就沒有了激情，危害巨大!

性格因素

美國心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說過：“性格決定命運(yùn)。”在緊張的備考當(dāng)中，有些孩子性格上的弱點(diǎn)會逐漸顯現(xiàn)，比如：情緒波動(dòng)較大，遇喜(成績進(jìn)步)忘乎所以，遇憂(成績退步)信心全無，不能處于平穩(wěn)狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績起伏較大，甚至持續(xù)下降;再比如有的孩子總是消極看待自己，在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失眠，這種消極明示或暗示往往都會變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)......這種狀態(tài)不改變，高考一定無法安心參加。

只要認(rèn)真梳理孩子性格弱點(diǎn)存在的原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，其根源不是家長自身習(xí)慣對他們的影響，就是教育方式不當(dāng)。因此家長要學(xué)會內(nèi)省，并勇于改變和超越自己，用自己的言行帶動(dòng)孩子的改變和成長。如果家長沒有認(rèn)清成長重于和先于學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性，而眼里只有孩子的學(xué)習(xí)成績，只能阻礙孩子的成長和進(jìn)步。

缺乏激勵(lì)因素

很多家長說：“我的孩子是三分鐘的熱度?！逼鋵?shí)每個(gè)孩子都是這樣。一個(gè)孩子要想取得優(yōu)秀的成績，在他背后就必須有一雙手在推動(dòng)著他，那就是父母的不斷鼓勵(lì)、表揚(yáng)和欣賞，只有在后面不斷激勵(lì)孩子，才能讓孩子始終持熱度。但遺憾的是有到90%的家長都沒有這樣做，他們還埋怨孩子，說孩子只有三分鐘熱度。對于高三的孩子來說，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，父母的鼓勵(lì)和表揚(yáng)無疑是他們努力堅(jiān)持的大動(dòng)力。

36萬老師進(jìn)行海選，100%-----------報(bào)名老師：必須持有教師資格證，具備教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

60%--------------------------------多年授課經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，了解學(xué)生

25%-----------經(jīng)過專業(yè)面試，熟悉知識重難點(diǎn)，不同教材版本，能夠個(gè)性化因材施教

6%---------------------------------試講合格，符合學(xué)大師資標(biāo)準(zhǔn)，終

1%---------------------------------正式簽約，成為學(xué)大老師一員

OK---------------------------------好評高，學(xué)生喜歡，家長滿意

高考生復(fù)習(xí)過程中可以采用以下的減壓方法：

1.調(diào)整呼吸減壓法

考生壓力大的時(shí)候，可以閉合雙眼，深吸氣5秒鐘，然后再憋氣20秒，后呼氣10秒鐘，反復(fù)的練習(xí)10次，可以幫助考生放松自己。

2.運(yùn)動(dòng)減壓法

課下時(shí)間考生要走出教室，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，比如跳跳高、做伸展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠調(diào)整考生的備考心情，從而**應(yīng)對接下來的復(fù)習(xí)。

3.聽音樂減壓法

在復(fù)習(xí)煩躁的時(shí)候可以聽一些快節(jié)奏的音樂，這些音樂會令考生令人興奮，如果考生考前十分緊張，可以聽輕音樂，輕音樂對調(diào)整考生的緊張情緒是有很大幫助的。

4.想象減壓法

考生在聽輕音樂的同時(shí)，可以想象自己處于美麗的大自然中，里面有各種各樣的花草和動(dòng)物，身處這樣的美景會令高考生達(dá)到放松的目的。