青島陽光心態(tài)培訓(xùn)

職工的心，企業(yè)的根，企業(yè)既是一個大家庭，又是生產(chǎn)經(jīng)營單位。員工既是企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營的主體和客體，又是企業(yè)利潤創(chuàng)造者和企業(yè)利潤的獲得者。員工的心態(tài)出了問題，必然會導(dǎo)致不好的結(jié)果，當我們看到結(jié)果不好是因為行為出了差錯，而要改變員工的行為，必須先從改變心態(tài)開始！因為“心態(tài)決定一切”，心態(tài)改變了，一切都隨之而變！本課程讓員工們從思想深處塑造陽光心態(tài)，擁有快樂職場，為企業(yè)打造一支敬業(yè)踏實，自動自發(fā)，沒有借口的優(yōu)秀團隊，真正做到從優(yōu)秀到卓越！

1.真正認識自我、愛上自己，深入領(lǐng)悟人生真諦和使命

2.幫助學(xué)員改換心態(tài)、重塑自我、提升自信、放大格局

3.打造陽光心態(tài)、提升幸福力、應(yīng)對負面情緒，提升工作效率

4.掌握系統(tǒng)、先進、實用的技能，搞好與領(lǐng)導(dǎo)同事和家人的關(guān)系

5.提升個人氣場、內(nèi)外魅力、溝通技巧、業(yè)績水平，打造陽光ing狀態(tài)

第一單元：看得到的心態(tài)影響力

1、案例展示不同心態(tài)的影響

2、不良心態(tài)導(dǎo)致的心身疾病

3、心態(tài)對個人能力發(fā)揮的影響

4、積極心態(tài)象太陽

第二單元：正視無處不在的壓力

1、什么是壓力

2、壓力是越小越好嗎？

4、情緒有好壞之分嗎？

第三單元：釋放壓力調(diào)節(jié)情緒

1、看得到的壓力值

2、一學(xué)就會的解壓21條

3、現(xiàn)場解壓練習(xí)

第四單元：永?？鞓返拿罔€—陽光心態(tài)

1、認識你自己的快樂源泉

2、覺察自己的思維模式

3、轉(zhuǎn)變模式樹立陽光思維

4、感恩的心點亮人生

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今天的課程讓我受益匪淺。開課時，老師說到一個愛抱怨的人的故事，這個人無論到哪里都在抱怨，他的視野中看到的都是事情的消極方面，也因此他不受別人歡迎，被人排擠。這讓我聯(lián)想到了自己，只要遇到不順就會抱怨，但是抱怨不起任何作用，除了讓別人安慰自己，把別人也弄得不愉快之外，起不到任何效果。在今后的生活，工作，學(xué)習(xí)中，我還會遇到不順心、不如意的事情，但我一定會保持陽光心態(tài)，微笑面對世界，讓心中的善多一些。