【企業(yè)員工情緒與壓力管理面臨的問題】

隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，互聯(lián)網(wǎng)的興起，大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新的走俏，作為企業(yè)的員工內(nèi)心也經(jīng)受著巨大的壓力。面對激烈的職場競爭環(huán)境，以及生活中的高物價(jià)，高房價(jià)，養(yǎng)兒敬老等方面的壓力，讓他們很難專注于當(dāng)下，享受開心工作，快樂生活的狀態(tài)。壓力大，情緒就容易失控，情緒失控就會引起一連串的副反應(yīng)，我們生活中各種極端案例屢見不鮮，讓我們大呼這是怎么了?其實(shí)沒一個(gè)個(gè)體，都是社會的一份子，做好自己，就能更和諧企業(yè)和社會。

《職業(yè)情緒與壓力管理》主要幫助員工認(rèn)知自己的情緒壓力來源，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，掌握一套適合自己的情緒壓力調(diào)試的方法，有效幫助員工積極主動減壓，釋壓，找到情緒釋放的通道，從而達(dá)到企業(yè)績效與個(gè)人職場目標(biāo)的雙贏。蘇州員工情緒與壓力培訓(xùn)哪家好？-諾達(dá)**

【壓力與情緒培訓(xùn)的積極意義】

**本課程學(xué)習(xí)，能幫助學(xué)員培養(yǎng)情緒智慧，提升工作效率，樹立積極主動的工作與人生心態(tài)，培養(yǎng)企業(yè)人員良好的心理素質(zhì)，學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒和緩解心理壓力的方法。從而找到生活與工作的平衡，增強(qiáng)正面情緒，處理負(fù)面情緒，從根本上解決帶來心理的不當(dāng)信念，快樂生活，開心工作。

【課程對象】：管理者/一線員工

【課程對象】：1天(6小時(shí)/天)

【課程大綱】：

第 一模塊：壓力情緒之解讀---------知彼與解己

第二模塊：壓力情緒之管理---------化壓力為動力

第三模塊：陽光心態(tài)之修煉-------態(tài)度決定一切

更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師

諾達(dá)**課程講師

各位導(dǎo)師都有著多年實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn) 所負(fù)責(zé)著億級產(chǎn)品項(xiàng)目 真正的培訓(xùn)界的實(shí)戰(zhàn)專家

【諾達(dá)**介紹】：劉系舟

國家二級心理咨詢師、薩提亞咨詢師

劉系舟個(gè)人簡介

劉老師是心理學(xué)和管理學(xué)的跨界者。在心理學(xué)方面，2007年即師從國內(nèi)知名心理學(xué)專家、華東師范大學(xué)心理學(xué)系耿文秀教授進(jìn)行系統(tǒng)心理學(xué)訓(xùn)練并獲得從業(yè)資格認(rèn)證，目前已服務(wù)的心理咨詢個(gè)案時(shí)長已超過1000余咨詢時(shí)，在咨詢實(shí)踐過程中，接受哈佛大學(xué)博士、香港城市大學(xué)教授岳曉東兩年期心理咨詢督導(dǎo)，是岳博士黃埔一期親授弟子。

劉老師在心理咨詢和團(tuán)輔實(shí)踐過程中，積極推廣“正念”技術(shù)，接受麻省大學(xué)醫(yī)學(xué)正念中心培訓(xùn)授證，是CIH“智慧之心”正念種子導(dǎo)師。在日常的心理個(gè)案咨詢及企業(yè)EAP咨詢和培訓(xùn)中，積極應(yīng)用正念技術(shù)，為個(gè)案來訪者和企業(yè)員工提供有效的情緒壓力管理，獲得服務(wù)機(jī)構(gòu)及相關(guān)媒體的好評。

同時(shí)，十多年的職場生涯，劉老師積累了豐富的市場操作和管理經(jīng)驗(yàn)，并**管理學(xué)專業(yè)訓(xùn)練，將經(jīng)驗(yàn)更加系統(tǒng)化專業(yè)化。

基于心理學(xué)、管理學(xué)的雙重背景，劉老師在企業(yè)心理學(xué)的管理學(xué)應(yīng)用方面，如員工的情緒壓力管理、EAP實(shí)施及個(gè)案輔導(dǎo)等領(lǐng)域有自己系統(tǒng)實(shí)用的見解和個(gè)案處理實(shí)踐，近年來，在團(tuán)體輔導(dǎo)及課程培訓(xùn)中，劉老師專注于“咨詢式培訓(xùn)”，努力踐行將管理咨詢技術(shù)融入企業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目的整個(gè)實(shí)施流程，讓培訓(xùn)更貼近員工需求，達(dá)到更好的培訓(xùn)效果。

厚實(shí)的知識底蘊(yùn)、豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)以及優(yōu)秀的培訓(xùn)技巧，讓劉老師的課程深入淺出、生動有效，深受客戶和學(xué)員的歡迎。

劉系舟培訓(xùn)課程

[內(nèi)訓(xùn)課]《基于教練技術(shù)的 中層管理技能提升》

[內(nèi)訓(xùn)課]《應(yīng)對挫折的方法--提升逆境商AQ》

[內(nèi)訓(xùn)課]《陽光心態(tài) 快樂人生》

[內(nèi)訓(xùn)課]《企業(yè)EAP實(shí)戰(zhàn)與心理咨詢技術(shù)應(yīng)用》

[內(nèi)訓(xùn)課]《高效能的時(shí)間與個(gè)人管理》

[內(nèi)訓(xùn)課]《正念的情緒壓力管理》

【企業(yè)客戶對老師反饋】

1，劉講師講課重點(diǎn)突出，授課條理清晰，認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)，耐心，內(nèi)容豐富，涉及內(nèi)容十分廣泛。課堂氣氛很好，總是能把授課內(nèi)容和社會實(shí)際結(jié)合起來，授課內(nèi)容通俗易懂。

2，諾達(dá)**的講師講課十分認(rèn)真投入，內(nèi)容綱舉目分，條理性很強(qiáng)，而且特別善于舉例，讓員工理論聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)起來十分**，而且印象深刻，收到良好的效果。講師為人和藹，課堂能與我們員工互動，營造溫馨的課堂氣氛。

3，雖然只培訓(xùn)了一天，但能感受到講師授課認(rèn)真，細(xì)致，能充分利用時(shí)間，形象條理，對重點(diǎn)知識的講解十分清晰易懂，使員工們對知識易與理解，講題壁講課時(shí)的激情會感染我們，課堂氣氛很好。

【諾達(dá)**合作流程】

【諾達(dá)**介紹】

諾達(dá)**是一個(gè)專門提供企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)的網(wǎng)站，匯集了全國各大企業(yè)內(nèi)訓(xùn)機(jī)構(gòu)新的內(nèi)訓(xùn)課程及企業(yè)內(nèi)訓(xùn)信息，自2009年成來以來已經(jīng)為近千家企業(yè)提供過市場營銷企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)。培訓(xùn)涵蓋：管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、銷售管理、市場營銷、戰(zhàn)略管理、客戶服務(wù)、財(cái)務(wù)管理、采購物流、項(xiàng)目管理及國學(xué)智慧12個(gè)領(lǐng)域的品牌課程，幫助企業(yè)學(xué)員學(xué)有所成，學(xué)有所用，為企業(yè)發(fā)展提供源動力。

諾達(dá)**情緒壓力培訓(xùn)擁有目前全面、系統(tǒng)的情緒壓力課程體系，先進(jìn)的培訓(xùn)理念和培訓(xùn)模式，**的培訓(xùn)師資。可以根據(jù)您公司的情況定制培訓(xùn)方案，諾達(dá)**已經(jīng)在北京，上海，廣州，深圳，天津，南京，蘇州，杭州等地開設(shè)分公司，服務(wù)全國客戶，詳情您可以向在線客服進(jìn)行咨詢，咨詢電話：400-777-1221轉(zhuǎn)1

上一篇：蘇州工作中壓力與情緒培訓(xùn)－諾達(dá)名師 下一篇：蘇州汽車銷售員談判技巧培訓(xùn)－諾達(dá)名師