蘇州周末親子營

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。
 

四個(gè)環(huán)節(jié)

1、團(tuán)隊(duì)熱身——在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便**愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2、個(gè)人項(xiàng)目——本著心理挑戰(zhàn)**大、體能冒險(xiǎn)**小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，**復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

五步循環(huán)

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是用以激發(fā)個(gè)人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗(yàn)先于學(xué)識(shí)，同時(shí)，學(xué)識(shí)與意義來自參加者的體驗(yàn)。每個(gè)參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識(shí)。

**步：體驗(yàn)

此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享

有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流

分享個(gè)人的感受只是**步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

第五步：應(yīng)用

**后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

具體項(xiàng)目

逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進(jìn)、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺(tái)、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降墻、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、啟點(diǎn)拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。

現(xiàn)代的中小學(xué)生多以零零年代后出生，也就是我們所說的九零后、零零后，大部分都是獨(dú)生子女，習(xí)慣了以自我為中心，非常自私、自負(fù)，缺乏合作精神以及與人溝通的能力。在面對(duì)困難時(shí)更是不知所措，心理承受能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點(diǎn)都沒有領(lǐng)會(huì)。沒有正確的人生觀、價(jià)值觀等良好的心理素質(zhì)。

此次青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練營打造全新的教育模式，銘刻難忘的教育歷程。使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存、培養(yǎng)自信心和承受挫折與失敗等心理品質(zhì)，激發(fā)想象力、開發(fā)學(xué)生的非智力因素，培養(yǎng)創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、克服孤僻、脆弱、責(zé)任感差等弊端。

把孩子培養(yǎng)為健康、勇敢、自信、智慧，有同情心的人！因此，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等理論和專家經(jīng)驗(yàn)，將國外多元智能教育理論和戶外拓展訓(xùn)練相結(jié)合，形成了風(fēng)格獨(dú)特、歡樂有趣的“陽光少年心智拓展課程”，著重于磨練少年意志、完善人格，特別是建立家?；?dòng)的新會(huì)員制模式，從而成為傳統(tǒng)應(yīng)試教育的**佳補(bǔ)充。
**國外多元智能教育理論和戶外拓展培訓(xùn)相結(jié)合，風(fēng)格獨(dú)特、歡樂有趣，磨練意志、完善人格，激發(fā)想象力、開發(fā)學(xué)生的非智力因素，教會(huì)孩子在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中玩樂，從而開發(fā)孩子再學(xué)習(xí)的潛力，幫助找到**適合自己的學(xué)習(xí)方式！
從而使孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)生存、培養(yǎng)自信心和承受挫折與失敗等心理品質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)造性和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、克服孤僻、脆弱、責(zé)任感差等弊端。

 第 1 天 開營儀式 建立**棒團(tuán)隊(duì)

【上午】 開營儀式 前往快樂121營地，寫下對(duì)自己的期待，宣誓成為更好的自己！ 授予旗幟 （約40分），參觀基地，了解基地場所位置

【下午】 制作個(gè)性名片，與他人花樣握手相識(shí)，神秘的分組方式讓你找到自己的小伙伴，建立**棒的團(tuán)隊(duì)！ 天使與國王的約定：播種愛的同時(shí)收獲愛【caring】 你是一個(gè)天使，去守護(hù)你的國王，同時(shí)你也是一個(gè)國王，被一個(gè)天使守護(hù)著。到底你是誰的國王，誰又是你的天使呢？

【晚上】你我初相識(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，學(xué)會(huì)和別人建立連接的能力

 第 2 天 科考大自然

【上午】 三角巾包扎+心肺復(fù)蘇，掌握救護(hù)的基礎(chǔ)，實(shí)際操作

【下午】 東方哥倫布：我們會(huì)學(xué)習(xí)方向識(shí)別技能，在山野之中探尋樹木的年輪、植物的長勢、螞蟻的洞穴等帶給我們的方向啟示，風(fēng)向、地形的千變?nèi)f化在向我們透露著怎樣的秘密？每一種現(xiàn)象都是自然在說話，學(xué)會(huì)與自然對(duì)話，掌握野外生存的密碼。學(xué)習(xí)如何用量角器讓軍用指南針變成一個(gè)不插電的GPS 從污水到凈水的神奇變身，從簡易的凈水器到蒸餾凈水法，各種凈水原理及操作方法學(xué)習(xí)，分組制作凈水器，觀察污水變凈水的過程

【晚上】星象辨識(shí)，了解星空星圖星座。觀星辨方向，天文望遠(yuǎn)鏡使用與觀測

 第 3 天 野外生存訓(xùn)練

【上午】看我們?nèi)绾纬删筒坏股郑次覀冊鯓映删筒坏归L城，團(tuán)隊(duì)的力量無限大

【下午】 埋鍋造飯：同環(huán)境下的建灶方法自然不同，充分考慮風(fēng)向水源，完善利用自然資源。野外建灶必須保證技術(shù)含量。清洗食物，燜煮烤煨齊登場，熱火朝天的烹制荒野大餐。 觀察火候，調(diào)味加水，聞著慢慢飄散出的香味，沉浸在自己動(dòng)手豐衣足食的滿足中

【晚上】草坪音樂會(huì)（青草地，空曠的草坪，與大自然來一場精彩絕倫的視聽盛宴）

 第 4 天 戶外技巧

【上午】野外常見危險(xiǎn)認(rèn)知與躲避方法。野外常見危險(xiǎn)如暴雨山洪、山林火災(zāi)等。了解災(zāi)難發(fā)生的誘因，就可以提高預(yù)見能力及時(shí)反應(yīng)更有效的遇險(xiǎn)自救方法，能夠在危急時(shí)刻力挽狂瀾

【下午】學(xué)習(xí)并制作魚叉和捕魚籠。一種工具代表一種方法，在制作的過程中，孩子們將發(fā)揮自己的聰明才智和動(dòng)手能力，魚叉要做成怎樣才能又快又準(zhǔn)的捕獲魚？捕魚籠要用到什么材料，要用怎樣的方式把原材料牢牢組合起來呢？

【晚上】感恩教育與寫家信，家書寄托自己對(duì)父母的感激與思念。利用家書的形式，培養(yǎng)孩子懂得感恩

 第 5 天 結(jié)營式 頒獎(jiǎng)儀式

【上午】炎炎夏日，和小伙伴們來一次皮劃艇賽吧！皮劃艇基礎(chǔ)知識(shí)及安全須知 ，岸上槳法練習(xí) ，分發(fā)安全裝備并分配兩人一艇 ，學(xué)習(xí)雙人運(yùn)動(dòng)及上下艇技巧

【下午】 結(jié)營式 頒獎(jiǎng)儀式 頒發(fā)證書即拍照留戀