無錫記憶力培訓(xùn)
來源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:佚名 發(fā)布時(shí)間:2023-05-10
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孩子記憶力不好可以吃什么?
多吃增強(qiáng)記憶的健腦食品,其實(shí)是常見的食物。如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動(dòng)物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等。
1.牛奶:富含蛋白質(zhì),鈣及大腦必需的維生素B1,氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收.用腦過度或失眠時(shí),一杯熱牛奶有助入睡。
2.雞蛋:被營養(yǎng)學(xué)家稱為完全蛋白質(zhì)模式,人體吸收率為99.7%,正常人每天一個(gè)雞蛋即可滿足需要,記憶力衰退的人每天吃5~6個(gè),可有效改善記憶(不適宜膽固醇高的人)孩子從小適當(dāng)吃雞蛋,有益發(fā)展記憶力;特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素,蛋鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力等富含維生素食物.。
課程介紹
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01
工作記憶
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02
短時(shí)記憶
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03
長(zhǎng)時(shí)記憶
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04
聯(lián)想記憶訓(xùn)練
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05
集中記憶訓(xùn)練
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06
分散記憶訓(xùn)練
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07
比較分析訓(xùn)練
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08
求同存異訓(xùn)練
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訓(xùn)練方法
1.記憶長(zhǎng)串?dāng)?shù)字
指導(dǎo)重點(diǎn):數(shù)字形象化、建立關(guān)系
訓(xùn)練能力:記憶力、空間想象力、運(yùn)算能力
2.人像、人名電話記憶
指導(dǎo)重點(diǎn):人像、人名、電話配對(duì)
訓(xùn)練能力:記憶力、專注力、空間想象力、表達(dá)能力
3.句子記憶
指導(dǎo)重點(diǎn):短句、長(zhǎng)句記憶
訓(xùn)練能力:記憶力、表達(dá)能力、思維理解力
4.英語單詞記憶
指導(dǎo)重點(diǎn):學(xué)習(xí)興趣激發(fā)、樹立自信心
訓(xùn)練能力:記憶力、思維理解力、興趣拓展、自信心
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訓(xùn)練成效
1.對(duì)課本的關(guān)鍵內(nèi)容記得更扎實(shí),運(yùn)用的更加融會(huì)貫通
2.始樂于分享身邊事,社交能力同時(shí)得到了鍛煉
3.記憶力精確性提高,做事效率高
4.提高讀書學(xué)習(xí)效率
5.目標(biāo)感增強(qiáng),做事有規(guī)律
訓(xùn)練孩子記憶力有什么策略?
在很多情況下,組織是比復(fù)述更好的記憶策略。比如有兩組詞匯的記憶程度可能是相同的,但對(duì)于孩子來說可以明顯分成有語義區(qū)別的類別更容易記憶。因?yàn)榭梢悦黠@分成有語義區(qū)別的類別能成為存儲(chǔ)和提取項(xiàng)目的線索。用在孩子身上我們可以這樣幫助孩子記憶。比如想要孩子記住各種動(dòng)物的名稱,可以分別記憶昆蟲類、哺乳類、鳥類等。或者在幫助孩子記憶數(shù)字時(shí),可以把數(shù)字和想象的物品聯(lián)系起來:1像筷子;2像小鴨子;3像耳朵;4像小旗子等。同樣在教會(huì)孩子記憶英文單詞的時(shí)候,也可以結(jié)合各種動(dòng)作來記憶:dog,可以做出小狗汪汪叫的動(dòng)作;bird,可以做出雙臂飛翔的動(dòng)作等。
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第一點(diǎn):
注意力不集中、好動(dòng)不安
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第二點(diǎn)
聽講記不住、記憶力弱
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第三點(diǎn)
不愛學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)效率低
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第三點(diǎn)
寫作業(yè)慢、磨蹭拖拉
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第四點(diǎn)
感統(tǒng)失調(diào)動(dòng)作不協(xié)調(diào)反應(yīng)慢
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第五點(diǎn)
生字、形近字分辨不清
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第六點(diǎn)
數(shù)學(xué)理解慢。不愛動(dòng)腦筋及寫作
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第七點(diǎn)
膽小、缺乏自信
提高記憶力對(duì)孩子有多重要?
記憶力在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)這么強(qiáng)烈的社會(huì)上顯得越來越重要,有一個(gè)好的記憶力不僅可以在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)優(yōu)秀,在生活中也減少
了很多麻煩,所以現(xiàn)在父母都很著急讓自己的孩子提高記憶力,但是一定要好好用正確,效果又顯著的方法才能顯著提高
有句話說,不能輸在起跑線上,很多孩子天生記憶力就好,就是俗話說的聰明,這是改變不了的,還有一句話說,笨鳥先
飛,從小不斷地訓(xùn)練記憶力還是有一定的效果的,但是不要操之過急,記憶最重要的就是重復(fù),多循環(huán)幾遍會(huì)更有效果。
沐恩優(yōu)勢(shì)
提高孩子記憶力的一些科學(xué)方法:
1.有效激發(fā)右腦記憶:人類左腦發(fā)揮的是低速記憶,右腦則是高速記憶,左右腦的記憶能力之比為1:100萬,但很多人都在用左腦記憶,讓右腦處于長(zhǎng)期休眠狀態(tài)。如果有效激發(fā)右腦潛力,我們的記憶力將不可限量。不可否認(rèn),具有天賦的人記憶力確實(shí)會(huì)比普通人強(qiáng),但很多“世界記憶大師”的事例證明,人腦完全可以憑借后天的訓(xùn)練,達(dá)到超強(qiáng)記憶力。
2.使用色彩工具加深記憶:孩子對(duì)色彩鮮艷的物品更感興趣,并且會(huì)帶來更深的記憶點(diǎn)。父母應(yīng)該購買一些色彩鮮艷的小卡片或工具,以增加孩子的記憶力,并使孩子對(duì)需要記住的事物有直觀的了解。
無錫沐恩學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心
沐恩兒童學(xué)習(xí)力成長(zhǎng)中心專注于兒童青少年的心理能力、學(xué)
習(xí)能力等智力提升訓(xùn)練。創(chuàng)始團(tuán)隊(duì)通過數(shù)十年的探索和積
累,已經(jīng)形成了專業(yè)而成熟的兒童心理測(cè)評(píng)、智力測(cè)評(píng)、兒
童心理咨詢、兒童教育咨詢、學(xué)習(xí)能力訓(xùn)練、邏輯思維能力
訓(xùn)練、兒童情商培養(yǎng)、家庭教育指導(dǎo)等一系列課程和測(cè)評(píng)系
統(tǒng)。高品質(zhì)的科研成果(獲國家著作權(quán)-專利課程),對(duì)提升
學(xué)生學(xué)習(xí)能力,提高心理素質(zhì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,掌握
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,建立良好親了
關(guān)系等有著效果顯著,為孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)力及可持續(xù)發(fā)展的
未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。