蘇州陽光心態(tài)塑造培訓
來源:教育聯展網 編輯:李振 發(fā)布時間:2021-03-05
陽光心態(tài)培訓課程導讀生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么??鞓菲鋵嵤且环N心態(tài),你締造陽光,快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境,同樣的崗位,有的人生活很快樂,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。心
陽光心態(tài)培訓課程導讀
生活是一種選擇,你選擇什么,你就得到什么??鞓菲鋵嵤且环N心態(tài),你締造陽光,快樂就光顧你。這也是為什么在同樣的環(huán)境,同樣的崗位,有的人生活很快樂,而有人卻生活在終日抱怨當中的原因。心態(tài)問題的解決靠嚴格的管理往往收效甚微,甚至適得其反,只有通過疏導和有意識的訓練,引導下屬和員工樹立積極、正面、樂觀、向上的生活和工作態(tài)度與價值觀,才能對自己、對企業(yè)負起應該擔負的責任。
陽光心態(tài)培訓課程目標
1.認識大腦,認識自己,建立陽光心態(tài)
2.建立健康、積極的行為模式,學會應用處理問題的積極方式
3.學會面對工作中的問題和困難
4.在職場中快樂工作的秘密
5.生活中修煉自己,成就陽光心態(tài)
6.管理好自己的情緒,懂得釋放壓力,化壓力為動力
陽光心態(tài)培訓課程介紹
陽光心態(tài)培訓課程大綱
一、認知企業(yè)與自我
1、什么是企業(yè):企業(yè)是一所沒有圍墻的大學
2、什么是工作:工作是風險最低的創(chuàng)業(yè)
3、什么是“我”:“我”就是在不同情境下所扮演的不同角色
4、在企業(yè)里你是哪個角色:精品,半成品,廢品,毒品?
二、態(tài)度決定命運
1、費斯汀格法則:發(fā)生在你身上的事并不取決于事情本事,而取決于你看待事情的態(tài)度
2、心理測試:你是積極的還是消極的?
三、保持陽光心態(tài)的五種思維
1、不能改變事情就改變對事情的態(tài)度
2、不能改變環(huán)境就去適應環(huán)境
3、不能改變別人就去提升自己
4、不能向上比較就請向下比較
5、不能預測未來就請活好當下
6、別把自己太當回事:你再優(yōu)秀,也有更有優(yōu)秀的人;你再倒霉,也有更倒霉的人
四、叱咤職場的黃金法則
1、危機意識-- 生于憂患死于安樂
2、責任意識-- 勇于承擔,敢于負責
3、團隊意識-- 職場不是一個人的武林,團隊的力量是最可怕的
4、感恩意識-- 永遠心存感恩,感恩一切使我成長的人
5、工匠意識-- 把簡單的事情做到極致,成就“不簡單”的人生
五、情緒管理
1、情緒是如何產生的
2、不良情緒的自我調節(jié)
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學員感想
有幸聆聽了這次心態(tài)講座,受益匪淺。在現實生活中,自己是自己**的心理醫(yī)生,心態(tài)就是人們對待事物的一種態(tài)度。心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),自己才能保持飽滿的心情。心情好,運氣就會好,工作就會有方向,而有方向就不會失去自己。對于我們新員工來說,心態(tài)的好壞,在于平常的及時調整和修煉并形成習慣。最后,祝愿大家每天都有好心態(tài),每天都有好心情。
機構介紹
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