蘇州戶外拓展培訓(xùn)

野外拓展訓(xùn)練借助自然地域 ,**自然的野外環(huán)境;開放接納的心理狀態(tài);真實(shí)模擬的情境體驗(yàn);與以往不同的共同生活經(jīng)歷。與傳統(tǒng)的室內(nèi)訓(xùn)練不同 .**場地人工設(shè)施 固定基地 訓(xùn)練活動(dòng) ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項(xiàng)目和扎筏泅渡、合力過河等水上項(xiàng)目等 **使學(xué)員親身體驗(yàn)經(jīng)過定向設(shè)計(jì)的情景模擬項(xiàng)目 ,評(píng)估學(xué)員的實(shí)際表示 ,流露出學(xué)員及團(tuán)隊(duì)整體的優(yōu)勢(shì)及問題;然后在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下利用團(tuán)隊(duì)的共同智慧勝利找到改進(jìn)的方向和方法。

戶外拓展培訓(xùn)這種形式既安全又有一定的趣味性，易于被學(xué)員接受。但拓展培訓(xùn)的**終目的，是讓學(xué)員將培訓(xùn)活動(dòng)中的所得應(yīng)用到工作中去。如果缺乏專業(yè)培訓(xùn)師的指導(dǎo)及意見，則很難達(dá)到理想的效果。

**戶外拓展培訓(xùn)，整合團(tuán)隊(duì)，發(fā)掘每個(gè)人的**大潛力，這就是拓展培訓(xùn)的真正意義!戶外拓展訓(xùn)練特點(diǎn)

投入為先：戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全情投入才能獲得**大價(jià)值。

戶外拓展項(xiàng)目

挑戰(zhàn)自我：戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。

熔煉團(tuán)隊(duì)：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的偉大力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心與參與意識(shí)，樹立相互配合，相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意識(shí)。

高峰體驗(yàn)：在克服困難，順利完成訓(xùn)練項(xiàng)目要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

自我教育：培訓(xùn)師只會(huì)在訓(xùn)練前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。

項(xiàng)目特點(diǎn)：

在規(guī)定時(shí)間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程。

徒步穿越因富于求知性，探索性，不可預(yù)見性等特點(diǎn)，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識(shí)與技能，去應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的野外情況。

徒步穿越含山地叢林，沙漠荒原，雪原冰川，峽谷，平原，山嶺，長城，古道，草地，環(huán)湖，江河等很多分類徒步。

 

項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)：

項(xiàng)目設(shè)計(jì)將以團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)為核心，設(shè)計(jì)若干個(gè)體驗(yàn)式培訓(xùn)項(xiàng)目，**后所有人共同接受一項(xiàng)挑戰(zhàn)，將培訓(xùn)熱烈的氣氛推向高潮。培訓(xùn)以小組為單位，組員要在組內(nèi)互 相扶持，互相鼓勵(lì)，每一個(gè)項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)的一次考驗(yàn)，隨著項(xiàng)目的推進(jìn)，團(tuán)隊(duì)逐漸走向成熟，每個(gè)學(xué)員都將深刻體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)的成長過程，在快樂的氛圍中思考沉 淀，積極地感悟人與事，為自己是團(tuán)隊(duì)的一員而驕傲自豪。

 

目 的：在規(guī)定時(shí)間，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程。

器材：太陽帽 墨鏡 紗巾 徒步鞋 雙肩背包 防曬霜（學(xué)員自帶）

 

項(xiàng)目要求：

1 集體中應(yīng)該對(duì)一些事情作明確分工，如：開路、斷后、生火、扎營等

2 集體中應(yīng)選舉一個(gè)隊(duì)長，并賦予他相當(dāng)權(quán)力，有民主也要有集中，這點(diǎn)很重要

3 人數(shù)較多時(shí)要注意行進(jìn)隊(duì)型，隊(duì)伍過長容易走失隊(duì)友或有人出現(xiàn)意外而不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)

4 所有裝備和給養(yǎng)應(yīng)根據(jù)各人體力好壞及性別做科學(xué)分配背負(fù)，以便隊(duì)伍保持一致的速度

5 如有人遇到嚴(yán)重的傷病，整個(gè)穿越計(jì)劃必須作出應(yīng)變，全體放棄或部分人帶傷員撤退

6 全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計(jì)劃的休息時(shí)間休息和進(jìn)食

7 根據(jù)大家途中的體力情況及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，必要時(shí)寧可延長穿越時(shí)間。避免不必要的體力過分透支，要為后來不可預(yù)見的意外情況使體力留有余地

8 攜帶較準(zhǔn)確的指北針和海拔表（有的地區(qū)很需要）

9 攜帶并保護(hù)好地圖和資料

10 帶信號(hào)筆和撲克牌，以備迷路時(shí)作路標(biāo)記號(hào)用

11 如對(duì)穿越地區(qū)所知資料甚少、條件又較復(fù)雜時(shí)**好請(qǐng)走過的人同行或找當(dāng)?shù)叵驅(qū)?/p>

12 帳篷應(yīng)選用三季或四季帳（專用高山帳不能用）

13 使用背包罩或塑料布遮蓋背包，即使背包有防水功能也要如此

14 在向背包內(nèi)填裝物品前，用塑料袋或密封袋先包裹一下，這樣既防水也有利于物品分類

報(bào)名須知：
1、年齡7—16周歲，身體健康，無先天性疾病或遺傳病史的青少年均可報(bào)名參加，家長需如實(shí)告知；
2、家長需準(zhǔn)確提供營員信息，有效身份證復(fù)印件，監(jiān)護(hù)人24小時(shí)緊急聯(lián)絡(luò)電話；
3、家長需告知學(xué)員性格偏向及特點(diǎn)，方便教**和輔導(dǎo)老師制定教育方案，更好的讓學(xué)員適應(yīng)軍營集體生活；
4、冬令營活動(dòng)采用全封閉軍事化管理，營員統(tǒng)一食宿，活動(dòng)期間不安排家長探視。
入營發(fā)放物品 ;：
1、服裝二套（短袖長褲訓(xùn)練軍裝兩套、軍用帽子一頂，水壺一個(gè)）。
學(xué)員攜帶用品
①個(gè)人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋、餐紙、洗衣液、水盆、花露水）；
②人生活用品（長袖長褲外套一套、秋衣秋褲兩套、內(nèi)衣3套、運(yùn)動(dòng)鞋2雙、襪子3雙。）；
③學(xué)習(xí)用品（課外書籍一本、暑假作業(yè)等）；
學(xué)員禁帶物品：
①禁止攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品；
②禁止攜帶游戲機(jī)、筆記本電腦、刀具等物品，如攜帶手機(jī)，入營交輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管。
開營、閉營須知 ：
1、入營方式
（1）報(bào)名成功后，廣西黃埔少年軍事冬令營組委會(huì)于開營前三天與營員家長電話或短信聯(lián)系，詳細(xì)通知家長各注意事項(xiàng)。
（2）開營當(dāng)天上午9:00家長將營員送往廣西黃埔少年軍事冬令營總營地，南寧市三塘陸軍步兵教導(dǎo)大隊(duì)。
2、閉營方式選擇
我營將于營員所參加訓(xùn)練營期**后一天下午閉營，閉營當(dāng)天下午16:00點(diǎn)之后家長到營地接營員；