【情緒與壓力管理的重要性】

隨著社會矛盾的不斷加深，人們所承受的壓力越來越大，隨之而來的情緒變得越來越復(fù)雜，由此帶來的企業(yè)管理難度也越來越大。再加上80-90后不斷步入職場，情緒壓力管理成為的一個迫切需要解決的難點(diǎn)問題。2010年富士康為什么會有嚴(yán)重的跳樓事件?青少年患抑郁癥的為什么會越來越多?社會、企業(yè)急切需要壓力緩解、情緒引導(dǎo)的課程。

樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業(yè)觀;學(xué)會認(rèn)識情緒、管理自我情緒，做情緒的主人。同時正確了解壓力的來源、作用、意義。清晰自我人生規(guī)劃，明確“播種與收獲不在同一個季節(jié)”的人生哲理，學(xué)會找自身的原因，把壓力變成工作的動力，**自己的努力過上幸福的生活。職業(yè)壓力與情緒管理培訓(xùn)－諾達(dá)**

【本次情緒與壓力管理培訓(xùn)的目標(biāo)】

堅定個人信念并積極行動

調(diào)整良好狀態(tài)快樂工作快樂生活現(xiàn)象看本質(zhì)，

明確工作目標(biāo)并懂得時時自我激勵

【課程時間】：2天，12小時

【授課方式】：課程理論60%，案例分析及故事30%，體驗(yàn)練習(xí)10%

【授課對象】：企業(yè)全員

【課程大綱】：

第 一講：認(rèn)知人性---調(diào)整自我心態(tài)

第二講: 認(rèn)知企業(yè)---擺正工作心態(tài)

第三講：激發(fā)正能量

第四講：情緒管理與壓力分析

第五講：塑造陽光心態(tài)

第六講：幸福人生的規(guī)劃

第七講：現(xiàn)在該做的---忠誠

第八講：課程回顧與總結(jié)---學(xué)以致用、持續(xù)行動

更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師

諾達(dá)**課程講師

各位導(dǎo)師都有著多年實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn) 所負(fù)責(zé)著億級產(chǎn)品項(xiàng)目 真正的培訓(xùn)界的實(shí)戰(zhàn)專家

【諾達(dá)**介紹】：羅銘

注冊培訓(xùn)師、注冊高級人力資源經(jīng)理

羅銘個人簡介

專業(yè)背景

南京大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理碩士

職業(yè)背景

在江蘇省省政府計劃經(jīng)濟(jì)委員會、中國電子工業(yè)集團(tuán)、中興通訊、華為技術(shù)和中國科學(xué)院煜宸集團(tuán)公司任過區(qū)域市場經(jīng)理、高級培訓(xùn)經(jīng)理和人力資源總監(jiān)等企業(yè)中高層管理崗位，近10年的管理生涯，積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。加入咨詢行業(yè)后，從事管理咨詢與培訓(xùn)工作，從事過數(shù)百家企業(yè)咨詢和培訓(xùn)項(xiàng)目，具備豐富的咨詢和培訓(xùn)行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

羅銘培訓(xùn)課程

[內(nèi)訓(xùn)課]《綜合管理人員綜合能力提升》

[內(nèi)訓(xùn)課]《實(shí)用溝通技能》

[內(nèi)訓(xùn)課]《 內(nèi) 訓(xùn) 師 培 養(yǎng) 》

[內(nèi)訓(xùn)課]《目標(biāo)計劃與管理》

[內(nèi)訓(xùn)課]政企集團(tuán)關(guān)鍵客戶關(guān)系管理的經(jīng)營策略

[內(nèi)訓(xùn)課]《綜合統(tǒng)籌管理和支撐執(zhí)行力塑造》

【企業(yè)客戶對老師反饋】

1，羅老師課堂內(nèi)容充實(shí)，線索清晰，重點(diǎn)突出，授課方式靈活多樣，課堂氣氛活躍，與我們員工互動積極有效，教學(xué)效果明顯。兩天時間還是太快了。

2，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，曹老師的課程讓我們員工收益很大，特別是授課時的講課方式，課程氣氛，都很滿意，員工也提升不少。

3，羅老師在課堂中的討論和分享是**為激烈和過癮的。各地精英面對面，置身其中，大家觀點(diǎn)碰撞，火花四濺，每次都能切身體驗(yàn)到酣暢淋漓的智慧交流與分享。

【諾達(dá)**合作流程】

【諾達(dá)**聯(lián)系方式】

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