【情緒與壓力管理的重要性】
隨著社會(huì)矛盾的不斷加深，人們所承受的壓力越來越大，隨之而來的情緒變得越來越復(fù)雜，由此帶來的企業(yè)管理難度也越來越大。再加上80-90后不斷步入職場，情緒壓力管理成為的一個(gè)迫切需要解決的難點(diǎn)問題。2010年富士康為什么會(huì)有嚴(yán)重的跳樓事件?青少年患抑郁癥的為什么會(huì)越來越多?社會(huì)、企業(yè)急切需要壓力緩解、情緒引導(dǎo)的課程。
樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀;學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒、管理自我情緒，做情緒的主人。同時(shí)正確了解壓力的來源、作用、意義。清晰自我人生規(guī)劃，明確“播種與收獲不在同一個(gè)季節(jié)”的人生哲理，學(xué)會(huì)找自身的原因，把壓力變成工作的動(dòng)力，**自己的努力過上幸福的生活。情緒管理與壓力緩解培訓(xùn)－諾達(dá)**
【壓力與情緒管理目的】
了解壓力情緒的有關(guān)知識(shí)，審視自己壓力的現(xiàn)狀從而了解自己
掌握情緒的疏導(dǎo)方法，利用積極心理學(xué)的工具和方法，學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活和工作的壓力
化解不良情緒，提升幸福感，達(dá)到開心工作、幸福生活的狀態(tài)。
【課程對(duì)象】：企業(yè)各層級(jí)員工
【課程對(duì)象】：1天
【授課方式】：體驗(yàn)式互動(dòng) 課程講授 案例分享 學(xué)員討論
【課程綱要】：開課前：建立快樂家園，團(tuán)隊(duì)分組演練造勢
第 一模塊：情緒管理
第二模塊：壓力管理
第三模塊：總結(jié)
更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師
諾達(dá)**課程講師
各位導(dǎo)師都有著多年實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn) 所負(fù)責(zé)著億級(jí)產(chǎn)品項(xiàng)目 真正的培訓(xùn)界的實(shí)戰(zhàn)專家
【諾達(dá)**介紹】：何小英
情商管理專家
何小英個(gè)人簡介
情商管理專家
工商管理碩士
斯坦福大學(xué)、劍橋大學(xué)、多倫多大學(xué)訪問進(jìn)修
五年零售行業(yè)(百盛集團(tuán))和八佰拜電商平臺(tái)運(yùn)營管理經(jīng)驗(yàn)
十年企業(yè)高管在職碩士培訓(xùn)項(xiàng)目運(yùn)營管理經(jīng)驗(yàn)
多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘授課專家
好未來家長幫耘學(xué)堂特聘授課專家
嵐羲學(xué)院情商工作坊首席導(dǎo)師
鴻亞博倫科技發(fā)展(北京)有限公司副總經(jīng)理、高級(jí)講師
原對(duì)外經(jīng)貿(mào)大學(xué)國際商學(xué)院EMBA中心副主任
張怡筠職場與親子情商課程資深認(rèn)證講師
DISC性格分析認(rèn)證講師
生涯規(guī)劃認(rèn)證講師
微信公眾號(hào)“職場與親子情商”專欄作者
何小英培訓(xùn)課程
員工系列
《DISC知人善任的溝通技術(shù)——助你成為高情商職場人》
《移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的職場情商提升》
《情緒與壓力管理》
《贏在執(zhí)行力》
《跨部門溝通》
《基于目標(biāo)的高效時(shí)間管理》
管理者系列
《DISC性格領(lǐng)導(dǎo)力——只用管好四種人》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力》
《經(jīng)銷商管理》
家庭親子教育系列
《如何培養(yǎng)快樂成功的孩子?——做孩子的情商教練》
《情商成長遇見幸福——幸福是需要后天學(xué)習(xí)的能力》
《懂比愛更重要——如何緩解青春期孩子的逆反心理?》
《如何教會(huì)孩子受益一生的情緒管理法?》
《戰(zhàn)勝拖延——教孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理》
【企業(yè)客戶對(duì)老師反饋】
1，何老師教學(xué)認(rèn)真，課堂效率高，授課內(nèi)容詳細(xì)，我們員工大部分都能跟著老師思路學(xué)習(xí)，氣氛活躍，整節(jié)課學(xué)下來有收獲、欣喜，兩天培訓(xùn)下來，我們員工的銷售水平也有不少提高。
2，何老師授課的方式非常適合我們，他根據(jù)課程知識(shí)結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，重點(diǎn)突出，層次分明。理論和實(shí)際相結(jié)合，**例題使知識(shí)更條理化。
3，老師講課重點(diǎn)突出，授課條理清晰，認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)，耐心，資料豐富，涉及資料十分廣泛。課堂氣氛很好，總是能把授課資料和社會(huì)實(shí)際結(jié)合起來，授課資料通俗易懂。
【諾達(dá)**合作流程】
【諾達(dá)**聯(lián)系方式】
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