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情緒與壓力管理培訓(xùn)課-諾達(dá)名師

來源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時間: | 編輯:佚名

當(dāng) “壓力山大”這個詞語被許多人作為通俗用語的時候,中國上班族已被統(tǒng)計出所承受的壓力,位列全球一,是不折不扣的“壓力大國”,亟需有人為它開出合適的藥方。情緒與壓力管理培訓(xùn)課-諾達(dá)**

【企業(yè)如何面對員工的壓力與情緒管理?】

當(dāng) “壓力山大”這個詞語被許多人作為通俗用語的時候,中國上班族已被統(tǒng)計出所承受的壓力,位列全球一,是不折不扣的“壓力大國”,亟需有人為它開出合適的藥方。

據(jù)權(quán) 威估算,在美國,企業(yè)員工因壓力造成的經(jīng)濟(jì)損失每年超過1500億美元,主要源自員工經(jīng)常的曠工曠職、崗位倦怠、心不在焉而導(dǎo)致服務(wù)生產(chǎn)縮減。在英國,多達(dá)60%的曠工曠職和每年高達(dá)300億英鎊的工業(yè)損失被確信由與壓力有關(guān)的疾病造成。中國職場的壓力損失更加不容樂觀,雖然缺少權(quán) 威統(tǒng)計,但可以預(yù)測:跟美國英國相比,有過之而無不及。

人人對未來充滿著迷茫和不確定性,激烈的社會轉(zhuǎn)型和市場競爭,讓企業(yè)管理面臨越來越大的風(fēng)險和壓力。這種壓力基本上傳導(dǎo)在員工身上,使他們倍感心理困擾。企業(yè)應(yīng)加快從人本理念出發(fā),給予員工更多的人本關(guān)懷,提升其心理資本與調(diào)適壓力的能力,使之成為一個身心靈健全的企業(yè)人。力壓倒在地,心力交瘁,作息無常。情緒與壓力管理培訓(xùn)課-諾達(dá)**

【情緒壓力培訓(xùn)課程有哪些收獲】

1、幫助學(xué)員從根本上認(rèn)識生理、認(rèn)知、情緒與行為如何平衡,**“互動-練習(xí)”,讓學(xué)員對壓力產(chǎn)生新的認(rèn)知調(diào)適模式,去應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。

2、內(nèi)容設(shè)計結(jié)構(gòu)化,不僅“從工作角度觀察工作”,更從生活中來,到工作中去,把工作與生活有機(jī)融合,激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的發(fā)散思維。

3、建立正確的思維模式,視壓力為動力,以積極心態(tài)對待生活與工作

4、掌握自我激勵的方法與壓力、情緒管理的密碼

5、尋找生命的原動力,增強(qiáng)自信,讓自己擁有強(qiáng)大的心理資本

【課程對象】:企業(yè)各層級員工

【課程對象】:1天

【授課方式】:體驗式互動 課程講授 案例分享 學(xué)員討論

【課程綱要】:開課前:建立快樂家園,團(tuán)隊分組演練造勢

第 一模塊:情緒管理

第二模塊:壓力管理

第三模塊:總結(jié)

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諾達(dá)**課程講師

各位導(dǎo)師都有著多年實驗經(jīng)驗 所負(fù)責(zé)著億級產(chǎn)品項目 真正的培訓(xùn)界的實戰(zhàn)專家

【諾達(dá)**介紹】:何小英

情商管理專家

何小英個人簡介

情商管理專家

工商管理碩士

斯坦福大學(xué)、劍橋大學(xué)、多倫多大學(xué)訪問進(jìn)修

五年零售行業(yè)(百盛集團(tuán))和八佰拜電商平臺運(yùn)營管理經(jīng)驗

十年企業(yè)高管在職碩士培訓(xùn)項目運(yùn)營管理經(jīng)驗

多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘授課專家

好未來家長幫耘學(xué)堂特聘授課專家

嵐羲學(xué)院情商工作坊首席導(dǎo)師

鴻亞博倫科技發(fā)展(北京)有限公司副總經(jīng)理、高級講師

原對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)國際商學(xué)院EMBA中心副主任

張怡筠職場與親子情商課程資深認(rèn)證講師

DISC性格分析認(rèn)證講師

生涯規(guī)劃認(rèn)證講師

微信公眾號“職場與親子情商”專欄作者

何小英培訓(xùn)課程

員工系列

《DISC知人善任的溝通技術(shù)——助你成為高情商職場人》

《移動互聯(lián)網(wǎng)時代的職場情商提升》

《情緒與壓力管理》

《贏在執(zhí)行力》

《跨部門溝通》

《基于目標(biāo)的高效時間管理》

管理者系列

《DISC性格領(lǐng)導(dǎo)力——只用管好四種人》

《情商領(lǐng)導(dǎo)力》

《經(jīng)銷商管理》

家庭親子教育系列

《如何培養(yǎng)快樂成功的孩子?——做孩子的情商教練》

《情商成長遇見幸福——幸福是需要后天學(xué)習(xí)的能力》

《懂比愛更重要——如何緩解青春期孩子的逆反心理?》

《如何教會孩子受益一生的情緒管理法?》

《戰(zhàn)勝拖延——教孩子學(xué)會時間管理》

【企業(yè)客戶對老師反饋】

1,何老師教學(xué)認(rèn)真,課堂效率高,授課內(nèi)容詳細(xì),我們員工大部分都能跟著老師思路學(xué)習(xí),氣氛活躍,整節(jié)課學(xué)下來有收獲、欣喜,兩天培訓(xùn)下來,我們員工的銷售水平也有不少提高。

2,何老師授課的方式非常適合我們,他根據(jù)課程知識結(jié)構(gòu)的特點,重點突出,層次分明。理論和實際相結(jié)合,**例題使知識更條理化。

3,老師講課重點突出,授課條理清晰,認(rèn)真負(fù)責(zé),嚴(yán)謹(jǐn),耐心,資料豐富,涉及資料十分廣泛。課堂氣氛很好,總是能把授課資料和社會實際結(jié)合起來,授課資料通俗易懂。

【諾達(dá)**合作流程】

【諾達(dá)**情緒與壓力課程推薦】

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