【情緒與壓力管理的重要性】

隨著社會(huì)矛盾的不斷加深，人們所承受的壓力越來越大，隨之而來的情緒變得越來越復(fù)雜，由此帶來的企業(yè)管理難度也越來越大。再加上80-90后不斷步入職場(chǎng)，情緒壓力管理成為的一個(gè)迫切需要解決的難點(diǎn)問題。2010年富士康為什么會(huì)有嚴(yán)重的跳樓事件?青少年患抑郁癥的為什么會(huì)越來越多?社會(huì)、企業(yè)急切需要壓力緩解、情緒引導(dǎo)的課程。

樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、職業(yè)觀;學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒、管理自我情緒，做情緒的主人。同時(shí)正確了解壓力的來源、作用、意義。清晰自我人生規(guī)劃，明確“播種與收獲不在同一個(gè)季節(jié)”的人生哲理，學(xué)會(huì)找自身的原因，把壓力變成工作的動(dòng)力，**自己的努力過上幸福的生活。深圳壓力情緒管理培訓(xùn)課程-諾達(dá)**

【情緒壓力培訓(xùn)課程有哪些收獲】

1、幫助學(xué)員從根本上認(rèn)識(shí)生理、認(rèn)知、情緒與行為如何平衡，**“互動(dòng)-練習(xí)”，讓學(xué)員對(duì)壓力產(chǎn)生新的認(rèn)知調(diào)適模式，去應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

2、內(nèi)容設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)化，不僅“從工作角度觀察工作”，更從生活中來，到工作中去，把工作與生活有機(jī)融合，激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的發(fā)散思維。

3、建立正確的思維模式，視壓力為動(dòng)力，以積極心態(tài)對(duì)待生活與工作

4、掌握自我激勵(lì)的方法與壓力、情緒管理的密碼

5、尋找生命的原動(dòng)力，增強(qiáng)自信，讓自己擁有強(qiáng)大的心理資本

【培訓(xùn)課時(shí)】：1天/6小時(shí)

【課程受眾】：關(guān)注壓力與情緒管理的有效方法，對(duì)職場(chǎng)，家庭生活中的關(guān)系處理、以及生命能量管理非常重視的人群。

【課程特色】：科學(xué)、有趣、實(shí)用。

【工具使用】：《判斷壓力狀況表》、《信念提升自助單》、《學(xué)以致用行動(dòng)表》

【課程提綱】：

第 一模塊：認(rèn)識(shí)壓力，建立積極心態(tài)

第二模塊：壓力管理的基本方法

第三模塊：與情緒握手

第四模塊：如何追求職場(chǎng)幸福力

更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師

諾達(dá)**課程講師

各位導(dǎo)師都有著多年實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn) 所負(fù)責(zé)著億級(jí)產(chǎn)品項(xiàng)目 真正的培訓(xùn)界的實(shí)戰(zhàn)專家

【諾達(dá)**介紹】：曾鴻羲

汽車行業(yè)培訓(xùn)講師

曾鴻羲個(gè)人簡(jiǎn)介

曾鴻羲，汽車行業(yè)培訓(xùn)講師，四川新元素汽車服務(wù)有限公司(廣汽豐田、一汽奧迪、上海汽車)銷售總監(jiān)。

曾鴻羲老師有12年的汽車銷售服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，5年以上的專職培訓(xùn)師經(jīng)歷，常年為國內(nèi)汽車主流品牌、國有大中型工程機(jī)械制造商、電力銀行部門、大型百貨賣場(chǎng)、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)等行業(yè)提供銷售、市場(chǎng)策劃、營銷資源整合、管理咨詢及診斷、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等相關(guān)服務(wù)

曾鴻羲培訓(xùn)課程

[內(nèi)訓(xùn)課]《職業(yè)心態(tài)實(shí)訓(xùn)》

[內(nèi)訓(xùn)課]《職場(chǎng)壓力與情緒管理》

[內(nèi)訓(xùn)課]《團(tuán)隊(duì)精神塑造 》

[內(nèi)訓(xùn)課]《需求分析與成交技巧》

[內(nèi)訓(xùn)課]《團(tuán)隊(duì)精神塑造》

[內(nèi)訓(xùn)課]《職場(chǎng)溝通技能》

【企業(yè)客戶對(duì)老師反饋】

1，講師講課突出重點(diǎn)，內(nèi)容詳細(xì)，條理清晰，細(xì)致入微。對(duì)職場(chǎng)情緒與壓力解釋的通俗易懂，并且見解獨(dú)到深入，學(xué)識(shí)淵博。極大的提高了我們對(duì)工作的理解。

2，曾老師講課以面對(duì)面授課方式，講授很認(rèn)真，內(nèi)容豐富以好的方式使學(xué)生接受，吸收知識(shí)，教學(xué)方式獨(dú)特，很有吸引力。我們員工都有反響，謝謝講師的辛苦培訓(xùn)。

3，謝謝曾老師能在百忙之中在上周對(duì)我們公司的培訓(xùn)，現(xiàn)在整個(gè)公司員工都有很干勁，也有一個(gè)好的企業(yè)文化氛圍，非常感謝。

【諾達(dá)**合作流程】

【諾達(dá)**聯(lián)系方式】

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