貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽
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來(lái)源:教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯:別墅小島 發(fā)布時(shí)間:2021-03-06
貴陽(yáng)瑜伽培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)?小編在這里為您推薦貴陽(yáng)新勵(lì)成學(xué)校,貴陽(yáng)新勵(lì)成學(xué)校是知名品牌,**執(zhí)教、通俗易懂、深受廣大學(xué)員所歡迎。下面是小編整理的一些資料,僅供參考。
隨著瑜伽職業(yè)的興起,現(xiàn)在越來(lái)越多的人參加其間,許多人選擇成為瑜伽教練。瑜伽是一種集多種益處于一身的能量知識(shí)操練和訓(xùn)練方法,男女老少皆可受益。雖然有許多優(yōu)點(diǎn),但操練方法不正確,會(huì)給身體帶來(lái)不必要的傷害。因此,瑜伽教練培訓(xùn)教師起著至關(guān)重要的效果。以下是貴陽(yáng)新勵(lì)成瑜伽課程的相關(guān)內(nèi)容。
瑜伽
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯,起源于印度,距今已有5000多年的歷史,是一門關(guān)于生命的哲學(xué)。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法,是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式,而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn),是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”。現(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應(yīng)酬多、壓力大,瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮,通過(guò)體位法、呼吸法、冥想術(shù)等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況,從而達(dá)到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內(nèi)在的智慧、安寧與自由的甜美。
瑜伽體位法
是古老瑜伽體系中八部瑜伽的第三部,通過(guò)體式法的練習(xí)來(lái)獲得身心的安寧、健康的一種方式。
孕婦瑜伽
一對(duì)一的服務(wù),專門為孕媽媽和胎寶寶設(shè)計(jì)的課程。簡(jiǎn)單、系統(tǒng)、有效,適合于女性整個(gè)孕期的調(diào)理,即愉悅健康了孕媽媽又益于開發(fā)寶寶智慧,促進(jìn)胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育,孕婦瑜伽習(xí)練的整個(gè)過(guò)程即是寶寶的啟蒙教育------胎教。愛寶寶、愛媽媽,孕婦瑜伽不可少哦!
禪茶共修
品香茗,悟禪心,習(xí)瑜伽,練筋骨,調(diào)呼吸,柔肢體……當(dāng)下茶修瑜伽、修心煉性,清腸排毒,健康美麗。
古琴雅韻
琴中有道,有法、有天地宇宙,對(duì)應(yīng)人身體五行,古琴通過(guò)聲音的震動(dòng)頻率來(lái)涵養(yǎng)人之心性,從而獲得健康智慧。
瑜伽課程
企業(yè)課程、瑜伽教練培訓(xùn)課程、經(jīng)典會(huì)員課、青少年瑜伽課、私教課、禪修課等。私教課:孕婦瑜伽、產(chǎn)后修復(fù)瑜伽、身心靈療愈等
經(jīng)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)講話演練
演練提升學(xué)員能力
專業(yè)的導(dǎo)師知道點(diǎn)評(píng)
針對(duì)性精準(zhǔn)輔導(dǎo)
打造快樂及和諧的氣氛
學(xué)員**提升能力
系統(tǒng)化的教學(xué)流程
能力全面提升
深入客服緊張態(tài)度
解決緊張情感
不斷提升突破自我
建立強(qiáng)大自信
加強(qiáng)號(hào)召說(shuō)服能力
展現(xiàn)領(lǐng)袖風(fēng)采
實(shí)用的講話技巧
技巧實(shí)用性
調(diào)息、冥想和歇息術(shù)是瑜伽的精華。
快節(jié)奏的城市生活帶來(lái)了精神嚴(yán)重、情緒煩躁、思維混亂等負(fù)面影響,影響人們的身體健康和睡覺質(zhì)量。
天然呼吸、身心放松、不急不躁、緩慢輕靈是瑜伽操練的基本要求,這使得瑜伽體式操練不只具有健身的功用,還具有開釋壓力、平衡心態(tài)、修身養(yǎng)性的功用。瑜伽調(diào)息、冥想和歇息術(shù)可以消除嚴(yán)重和焦慮引起的失眠,讓你有更好的睡覺,保持健康的精神和生機(jī)。
瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃,哈他精準(zhǔn)體式(初級(jí)+理論),體式糾正手法(初級(jí)),體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
曼陀羅唱誦,瑜伽呼吸法和休息術(shù),哈他精準(zhǔn)體式(中級(jí)),體式糾正手法(中級(jí)),授課技巧+瑜伽師的基本素養(yǎng),瑜伽大課排列的幾種方式,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練
瑜伽概論,哈他精準(zhǔn)體式(高級(jí)),體式糾正手法,私教專題,體能訓(xùn)練,凈化身心訓(xùn)練,瑜伽冥想,當(dāng)前我國(guó)瑜伽之現(xiàn)狀與使命
面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
多家大型企業(yè)長(zhǎng)期合作服務(wù)機(jī)構(gòu)!
擁有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及健全的體系!
教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋40多個(gè)城市!
涵蓋全國(guó)各地一二線城市!
及時(shí)反饋日常學(xué)習(xí)情況及課程表現(xiàn)!
師資團(tuán)隊(duì)龐大,力量雄厚!
全體專職講師均系統(tǒng)培訓(xùn)!
嚴(yán)格考核過(guò)關(guān)篩選出來(lái)的導(dǎo)師!
進(jìn)了教室,初練瑜伽的朋友,一初步的眼睛不能待在自己的身上,看教師,看學(xué)生,避免做錯(cuò)了,害怕自己和他人不一樣,也不知道應(yīng)該做什么,所以初步上課的時(shí)分小伙伴都很累,不僅是身體累,大腦也很累,許多剛練幾節(jié)課的小伙伴說(shuō)練得很好的便是休憩術(shù),由于這個(gè)時(shí)刻很**。為什么不把休憩術(shù)的感覺帶給其他體式呢?找到一種放松的辦法,專注于每一塊肌肉和每一個(gè)關(guān)節(jié)。
新勵(lì)成教育科技股份有限公司成立于2005年,是國(guó)內(nèi)較為大型的口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu),也是素質(zhì)教育培訓(xùn)工作的早期開創(chuàng)者之一。,目前教學(xué)機(jī)構(gòu)覆蓋全國(guó)40多個(gè)城市,擁有60多家學(xué)訓(xùn)中心,服務(wù)過(guò)多家大型企業(yè),面授學(xué)員遍布全國(guó)各地!
咨詢了解我特別幸運(yùn)地遇到了新勵(lì)成的教師,她將瑜伽完全融入了我的日子,讓我對(duì)瑜伽有了更深入的了解。她很可愛,陽(yáng)光,善良,有一個(gè)特別的淺笑。她有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),能準(zhǔn)確洞悉每個(gè)學(xué)生的思維變化,并能及時(shí)給予鼓舞。她是我未來(lái)的方向。
在這段時(shí)間內(nèi),對(duì)瑜伽的了解,由淺顯的以為瑜伽便是擺擺動(dòng)作,看著美麗的感覺,到后邊發(fā)現(xiàn)瑜伽其實(shí)是一種走心的修煉,而不是一兩日或一個(gè)或兩個(gè)月的培訓(xùn)就能完成的,現(xiàn)在間隔成為一個(gè)真正的瑜伽教練還有一段很長(zhǎng)的間隔,但我想會(huì)在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)中越來(lái)越好的。
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