重慶禪院瑜伽課程
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來源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名 發(fā)布時間：2020-10-26
導語概要
重慶禪院開設的瑜伽課程，適合想要提升自己的能力的學員。課程由老師悉心指導，老師為每個學員選擇適合學員自己的學習方式，更方便的對學員們進行針對性的講解，提升學員們的能力，幫助學員們實現(xiàn)自己的預期目標。以下是小編為你您整理的相關內容供您參考。
重慶禪院瑜伽課程
課程介紹
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課程名稱
瑜伽
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課程背景
瑜伽是梵文Yoga一詞的音譯，起源于印度，距今已有5000多年的歷史，是一門關于生命的哲學。意在身心靈的和諧、統(tǒng)一、與自身小宇宙和天地大宇宙的聯(lián)接。探尋“梵我合一”的真理與方法，是現(xiàn)代人修身養(yǎng)心的健康生活方式，而禪與瑜伽相融是智慧的呈現(xiàn)，是解脫煩惱痛苦走向快樂成功的一劑“良藥”?，F(xiàn)代都市生活節(jié)奏快、應酬多、壓力大，瑜伽禪修正是繁華熱鬧之中的一處凈蓮，通過體位法、呼吸法、冥想術等有效地改善人生理、心理、情感及精神的整體狀況，從而達到身體、心靈、與精神的高度和諧統(tǒng)一。使生命獲得內在的智慧、安寧與自由的甜美。
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適合人群
金牌教練
瑜伽愛好者，會員聯(lián)系提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質，想要從事瑜伽行業(yè)者
全能教練班
全能瑜伽教練認證培訓，一步到位，打造瑜伽老師
金牌修復課程
瑜伽愛好者，養(yǎng)身愛好者，改善身體體質，肩、脊柱有一系列，相關亞健康者及疾病者，想要從事瑜伽行業(yè)者
空中瑜伽
瑜伽愛好者，會員練習提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質，想要從事瑜伽行業(yè)者
輪瑜伽
瑜伽愛好者，會員練習提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質，想要從事瑜伽行業(yè)者
球瑜伽
瑜伽愛好者，會員練習提升者，想快速瘦身減肥，改變體型，塑形改善身體體質，想要從事瑜伽行業(yè)者
印度游學
到印度瑞詩凱詩，瑜伽發(fā)源地去親近大師，去學習瑜伽
瑜伽會館運營管理
想要從事瑜伽行業(yè)者，想要創(chuàng)業(yè)的投資者，已開設會館的運營者，想要成為瑜伽高級經理人
孕產系列
養(yǎng)生愛好者，瑜伽從業(yè)者，私人教練，備孕人士，健康孕婦
近年來，瑜伽可以說是一個特別盛行的運動，許多女人總是喜歡選擇瑜伽健身，不只可以進步身體素質，而且可以培養(yǎng)人的氣質，讓我們的身體變得愈加高雅，根據(jù)這種狀況，許多女人都會在業(yè)余時間操練瑜伽。以下是重慶禪院瑜伽課程的相關內容。
重慶禪院瑜伽-師資介紹
學瑜伽要注意什么
建議取下身上的飾品。在練瑜伽的過程中，不要佩帶皮帶、手表、項圈、耳環(huán)等飾品，不只影響動作，也簡單在練習過程中形成身體的危害。
場所選擇不要太硬或太軟。預備專門的瑜伽墊練習瑜伽，這樣才比較適宜。不管地上是太硬仍是太軟，身體都不會得到適當有用的練習，乃至還會形成危害。
瑜伽練習防止受傷方法技巧
應戰(zhàn)體式，沒有覺知
一個動作可以被稱為體式，由于帶上了你的心，有意識的參與使這個動作才可以被稱為體位。
可是很多人操練是做動作，應戰(zhàn)他們幻想中的一個又一個體式，可是體式的應戰(zhàn)將會完畢。任何困難的體式，任何變化都可以做得很好的時候，然后你的瑜伽操練可能會完畢。
由于你總是想做到什么起伏，就像在操場上的要害線，打破之后就是成功。但在瑜伽中，體式僅僅一種東西，不是你想要的要點，也不能徹底代表瑜伽。
重慶禪院瑜伽
關于禪院
成都嬋院健身服務有限公司重慶渝北分公司是RYS瑜伽培訓體系指定發(fā)證機構，嬋院瑜伽10年打磨，形成了一套非常完善的產品體系，一直以市場需求為導向，反推研制開發(fā)體系，嬋院瑜伽是一家以功能性瑜伽來定位的品牌，在原有瑜伽基礎上，進一步融合了人體運動原理，經絡及手法，康復訓練習練，有效緩解：減脂減重，全面調整身體形態(tài)，對身體亞健康常見慢性疾病進行輔助修復。 嬋院瑜伽集瑜伽健身，瑜伽專業(yè)教練培訓，學術晉升，體系加盟合作及咨詢服務為一體的高端瑜伽健康指導機構。 10年打磨，潛心研發(fā)的瑜伽會館預售體系，銷售推廣體系，管理運營體系，服務體系，產品體系等快速占領地位。
重慶禪院瑜伽課程學員評價
感謝禪院的教師，感謝互幫互助的同學們，感恩瑜伽帶來的能量，一個美麗的邂逅，一段長期的約會，是時候說再見了，但我相信，這只是一個開始，不是完畢，未來依然會有你們，跟著時刻的沉積，感情會更強壯，能量會更強壯。
感恩瑜伽，感恩相遇，感恩教師，感恩同學。就要離別了，可能不會再有團聚的時候，希望我們堅持瑜伽哲學思想，通過控制心的動搖，讓自己變得更加強壯，達到身體、思想、精神的調和與一致。
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