蘇州有哪些拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。
 

四個環(huán)節(jié)

1、團隊熱身——在培訓(xùn)開始時，團隊熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便**愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。

2、個人項目——本著心理挑戰(zhàn)**大、體能冒險**小的原則設(shè)計,每項活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗。

3、團隊項目——團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標，**復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標。

五步循環(huán)

體驗式學(xué)習(xí)是用以激發(fā)個人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗先于學(xué)識，同時，學(xué)識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學(xué)習(xí)過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。

**步：體驗

此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎(chǔ)。

第二步：分享

有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步：交流

分享個人的感受只是**步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步：整合

按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結(jié)果

第五步：應(yīng)用

**后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。

具體項目

逃生墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、孤島求生、飛行轉(zhuǎn)輪、依存共渡、雷陣、智闖敵營、激流勇進、穿越沼澤、穿越彎橋、巧過網(wǎng)陣、困絕墻、地面蕩木橋、跨越高網(wǎng)、跨越巔峰、懸降塔、網(wǎng)攀架、梅花樁、金字塔、奪寶奇兵、人生棋盤、障礙臺、露營、野炊燒烤、定向越野、野外生存、神秘拼圖、崖降、峽谷探幽、登山、定向探寶、模擬探雷(略)、洞穴探秘、峽谷穿越、高空滑索、罐頭鞋、水幕溪降墻、抽板過河、水上梅花樁、浮桶架橋、泰坦尼克、水上單索、啟點拓展、跨越大峽谷、水上拉練、水木囤、勇渡等。

現(xiàn)代的中小學(xué)生多以零零年代后出生，也就是我們所說的九零后、零零后，大部分都是獨生子女，習(xí)慣了以自我為中心，非常自私、自負，缺乏合作精神以及與人溝通的能力。在面對困難時更是不知所措，心理承受能力極弱，我國傳統(tǒng)的吃苦耐勞的精神他們一點都沒有領(lǐng)會。沒有正確的人生觀、價值觀等良好的心理素質(zhì)。

此次青少年心理素質(zhì)訓(xùn)練營打造全新的教育模式，銘刻難忘的教育歷程。使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會合作、學(xué)會生存、培養(yǎng)自信心和承受挫折與失敗等心理品質(zhì)，激發(fā)想象力、開發(fā)學(xué)生的非智力因素，培養(yǎng)創(chuàng)造性和團結(jié)協(xié)作精神、克服孤僻、脆弱、責任感差等弊端。

把孩子培養(yǎng)為健康、勇敢、自信、智慧，有同情心的人！因此，依據(jù)心理學(xué)、教育學(xué)、運動學(xué)等理論和專家經(jīng)驗，將國外多元智能教育理論和戶外拓展訓(xùn)練相結(jié)合，形成了風格獨特、歡樂有趣的“陽光少年心智拓展課程”，著重于磨練少年意志、完善人格，特別是建立家?；拥男聲T制模式，從而成為傳統(tǒng)應(yīng)試教育的**佳補充。
**國外多元智能教育理論和戶外拓展培訓(xùn)相結(jié)合，風格獨特、歡樂有趣，磨練意志、完善人格，激發(fā)想象力、開發(fā)學(xué)生的非智力因素，教會孩子在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中玩樂，從而開發(fā)孩子再學(xué)習(xí)的潛力，幫助找到**適合自己的學(xué)習(xí)方式！
從而使孩子學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做事、學(xué)會合作、學(xué)會生存、培養(yǎng)自信心和承受挫折與失敗等心理品質(zhì)，培養(yǎng)創(chuàng)造性和團結(jié)協(xié)作精神、克服孤僻、脆弱、責任感差等弊端。

■ 了解洞穴生物鏈——蝙蝠、洞穴蟋蟀、洞穴蝌蚪
你想知道洞穴里面有哪些生物嗎，它們有哪些特點，和陸地上常見動物的有什么不同，洞穴里的生物鏈是怎么形成的嗎？

■ 了解洞穴地質(zhì)知識——洞穴分類、洞穴成因、鐘乳石成因
洞穴是怎么形成的？需要歷經(jīng)哪些過程？洞穴有哪些的空間形態(tài)，是怎么分類的？
讓我們一起去揭曉答案吧。

HARDSKILL：洞穴生物認知、洞穴地質(zhì)形成
SOFTSKILL：與人溝通、環(huán)保意識、團隊合作
1、中登協(xié)、國際野外醫(yī)學(xué)、國際LNT等
認證導(dǎo)師全程指導(dǎo)確保課程質(zhì)量與行程安全。
2、提供全套高品質(zhì)戶外裝備，確保活動質(zhì)量。
3、北京天然溶洞，適合初級探洞者。
4、探洞專業(yè)人士指導(dǎo)。
注意事項：
1、洞穴為天然未開發(fā)洞穴，進入洞穴請服從領(lǐng)隊安排
2、為確保洞穴安全，請不要將洞穴位置公布他人
3、無痕洞穴，保證活動區(qū)域干凈整潔