少兒記憶力培訓(xùn)課程
提高記憶力,學(xué)習(xí)才能更
提升孩子綜合學(xué)習(xí)成績
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記憶力的技巧
多咀嚼能增記憶力 科學(xué)證明:人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認(rèn)為,其原因在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高,足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發(fā)現(xiàn),經(jīng)常咀嚼的人牙齒就好,吃飯更香,學(xué)習(xí)能力和記憶能力也隨之增強(qiáng)。又如美國人愛咀嚼口香糠就是例證。
記憶力的方法
1.科學(xué)用腦
在營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持
積極樂觀的情緒,能大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
2.過度學(xué)習(xí)
即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。
3.及時復(fù)習(xí)
遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識,趁熱打鐵,及時溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止
遺忘的有效手段。
博沃思教育課程研發(fā)部團(tuán)隊,經(jīng)過對5-16歲年齡段孩子情況分析了解,悉心研發(fā)了訓(xùn)練課程,通過全方位訓(xùn)練方式,科學(xué)有效的提高孩子學(xué)習(xí)成績。,為孩子成長、學(xué)習(xí)保駕護(hù)航。
記憶力的好處
記憶時應(yīng)該注意的
1.學(xué)習(xí)時要全神貫注。對于文科而言,記憶是很重要的。經(jīng)常有同學(xué)抱怨說,記不住。我自己總結(jié)了一點經(jīng)驗,希 望對大家能有所幫助。
2.記憶是要注意記憶的方法,不能只采用機(jī)械式的記憶
人的各種能力是在記憶的基礎(chǔ)上形成的,記憶力差的孩子無法保持長時記憶,造成學(xué)習(xí)成績比一般孩子差。
記憶力差的孩子由于學(xué)習(xí)表現(xiàn)不佳,會產(chǎn)生消極自卑的情緒,難以建立其自信的品質(zhì)
記憶力差的孩子做事常常丟三落四,還伴有注意力不集中的情況,心不在焉,做事質(zhì)量低,效率不高
記憶力差可能會影響到孩子的情緒,記憶力差會影響孩子的自信心,造成敏感好沖動的個性。
注意力不要說對孩子有什么用,就是對成年人都很有用處,注意力作為一項基本能力,不管是學(xué)習(xí),生活,工作,都有極大的作用,注意力集中,能夠提供學(xué)習(xí),工作效率,這是一項.....
[詳情]①先學(xué)會整合知識點。把需要記憶的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識.....
[詳情]鍛煉自己注意力的方法:去鬧市或是菜市場讀書,當(dāng)然是那種自己不太喜歡的書籍,就是讓自己一直看書,不受周圍環(huán)境的影響,最重要的是讓自己心態(tài)放平和,堅持住,雖然很難,.....
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當(dāng)前位置:首頁>注意力 注意力不集中成年后的危害 標(biāo)簽:孩子注意力不集中,注意力不集中的危害
家長在反映孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)時,都會提到“注意力”的問題。例如:“我家孩子的注意力總是集中不了,學(xué)習(xí)也就跟著差勁了,怎么能讓他集中阿?……”似乎注意力不集中成了學(xué)習(xí)不好的罪魁禍?zhǔn)?。但家長還沒有意識到它是一種疾病,不知道要治療。中國注意力訓(xùn)練網(wǎng)專家指出,一旦注意力不集中長期不治療的孩子到成年后,其危害非常大:
人際關(guān)系緊張:
難以與同事領(lǐng)導(dǎo)相處,常常發(fā)脾氣,或者對他人的講話充耳不聞;
衍生的心理問題以自閉癥、抑郁癥、焦慮癥為主;
在語言方面的不足,行為與他人的差異,使其無法與他人正常交往,合作;
會出現(xiàn)反社會反人類或自殺等心理現(xiàn)象;
生存自理能力差:
更容易濫用酒精毒品及藥物;
50%的注意力不集中成人患者會有不安、憂郁等的情緒性問題與反社會及就業(yè)上的問題;
缺乏社會生存和競爭技巧,沒有耐心尋找工作,只能做啃老族;
自信心理差:
自信心低,缺乏自尊心;
常常感到不安,無法鎮(zhèn)定,且會持續(xù)出現(xiàn)與注意力集中時間短的相關(guān)問題;
因為孩童時期的忽略,會導(dǎo)致成人在工作表現(xiàn)、日常生活或人際關(guān)系的互動上產(chǎn)生困擾,以至于陷入自信心不足、挫折、沮喪、不明的脾氣暴躁,甚至產(chǎn)生憂郁癥;
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