成都博沃思教育

不規(guī)律的工作和休息以及不規(guī)律的生活是兒童分心的主要原因。學(xué)習(xí)是腦力勞動(dòng)。它在大腦中消耗大量氧氣。如果孩子渴望學(xué)習(xí)，被迫長(zhǎng)期從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動(dòng)，勢(shì)必導(dǎo)致大腦疲勞和精神分散。心理實(shí)驗(yàn)表明，3歲兒童的注意力可以持續(xù)3-5分鐘，4歲兒童的注意力可以持續(xù)10分鐘，5-6歲兒童的注意力只能持續(xù)15分鐘。因此，要合理安排孩子的作息時(shí)間，讓孩子們清楚地知道什么時(shí)候可以玩耍，什么時(shí)候必須專心學(xué)習(xí)和工作，形成作息結(jié)合的好習(xí)慣。以下是成都博沃思專注力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。

兒童的生活習(xí)慣

許多家長(zhǎng)反映，他們的孩子上課總是很困，課后總是精力充沛。這種情況往往與其通常的生活習(xí)慣密切相關(guān)。飲食方式和睡眠時(shí)間直接影響孩子在課堂上的學(xué)習(xí)能力。如果你早上吃得太多或太飽，一旦你進(jìn)入演講廳，孩子正處于消化期，大量血液流入腹部。此時(shí)，大腦中的血流量相對(duì)減少，不利于其能量匯聚；此外，睡眠不足也會(huì)影響孩子的注意力，導(dǎo)致聽力效率低下。兒童如何學(xué)習(xí)？

1.在繁重的學(xué)業(yè)要求和升學(xué)壓力下，注意力缺陷和多動(dòng)癥學(xué)生很容易被認(rèn)定為問題青少年。同時(shí)，他們對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，因?yàn)樗麄儾荒艹浞职l(fā)揮自己的能力；

2.缺乏自信往往導(dǎo)致各種問題和行為，生活會(huì)感到孤獨(dú)；由于長(zhǎng)期的環(huán)境不適應(yīng)和挫折，他們失去了自信，感到自卑。

專注實(shí)際上可以說是一種好習(xí)慣或天賦。眾所周知，掌握一種天賦在社會(huì)上是非常美妙的，一個(gè)好的習(xí)慣會(huì)讓孩子受益終生。專注于練習(xí)實(shí)際上是幫助孩子們練習(xí)他們的天賦或習(xí)慣。

此外，這種能力是所有學(xué)習(xí)的開始。集中是一切能力的基礎(chǔ)，是一種最低的學(xué)習(xí)能力，也是大腦的門戶和窗口。它就像一棵大樹的樹干和基礎(chǔ)。其他天賦就像枝葉。沒有樹干和基礎(chǔ)，什么枝葉支撐，誰(shuí)給他們食物。孩子們的注意力集中問題不僅會(huì)影響他們當(dāng)前的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響他們未來(lái)的工作和生活。注意力的集中程度在一定程度上會(huì)影響他們一生的成就。

成都博沃思學(xué)校作為關(guān)心孩子身心成長(zhǎng)的教育品牌，博沃思教育以學(xué)校和社區(qū)為基點(diǎn)，在全國(guó)已進(jìn)駐60多所公立小學(xué)，打造博沃思四點(diǎn)半課堂、開展家長(zhǎng)公益講座，為各大學(xué)校、社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)提供專業(yè)認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)，幫助家長(zhǎng)了解孩子不同階段的教育需求，讓孩子身心健康成長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)不再為孩子教育焦慮煩惱。得到了學(xué)校老師、學(xué)生和家長(zhǎng)的一致認(rèn)可。

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