南寧優(yōu)才樂(lè)學(xué)教育

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間隔交替記憶法

間隔交替記憶法是建立在“記憶心理學(xué)”基礎(chǔ)上的一種科學(xué)方法。舉個(gè)例子：小張前年參加了夏令營(yíng)。我和來(lái)自全國(guó)各地的營(yíng)地朋友們?cè)谝黄鹨粋€(gè)月了，我對(duì)他們很熟悉。然而，今年暑假在黃山遇到南京營(yíng)友小吳時(shí)，我?guī)缀跽J(rèn)不出他了。夏令營(yíng)里，上海宿營(yíng)的小李因病在夏令營(yíng)結(jié)束后不久回到了上海。小張生病時(shí)照顧小李。小李給小張寫(xiě)了幾封信，還寄回了照片。有一次小張去了上海。他在火車站出口的一大群人中認(rèn)出了小李。小張和小吳有一次性接觸，一次性記憶，而小李有間隔接觸，所以他們有間隔交替記憶。心理學(xué)的研究告訴我們，在記憶的過(guò)程中，記憶的第一件事對(duì)記憶的最后一件事有抑制作用，這就是后遺癥的抑制（我們用來(lái)表達(dá)）；記憶的最后一件事對(duì)記憶的第一件事也有抑制作用，這就是所謂的抑制逆轉(zhuǎn)（我們用來(lái)表達(dá)）；那么，記憶的順序是：a？B？C？D？E？F型

對(duì)比記憶的特點(diǎn)是在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)復(fù)習(xí)和鞏固舊知識(shí)。也就是說(shuō)，在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)，我們應(yīng)該比較舊知識(shí)，找出新知識(shí)和舊知識(shí)的異同，以便記憶。在反復(fù)比較的過(guò)程中，加深了對(duì)舊知識(shí)的記憶和對(duì)新知識(shí)的理解，理解后容易記憶。

此方法應(yīng)用廣泛，即將相關(guān)材料分類并在表中的適當(dāng)位置列出。它通常是一個(gè)被整理、組織和記憶的列表。列表有多種類型，包括列表、系統(tǒng)表、關(guān)系表和比較表。為了便于記憶，我們應(yīng)該總結(jié)所學(xué)知識(shí)，找出其要點(diǎn)和主要內(nèi)容。這種記憶方法還可以培養(yǎng)我們思考問(wèn)題和綜合分析問(wèn)題的能力。