記憶力的方法

多聽(tīng)音樂(lè)幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對(duì)一些樂(lè)曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德?tīng)柕热说淖髌分械穆鍢?lè)章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽(tīng)著節(jié)奏緩慢的音樂(lè)，并且放松全身的肌肉，合著音樂(lè)的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘歡快的音樂(lè)，讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過(guò)來(lái)。很多試驗(yàn)過(guò)這種方法的學(xué)生都覺(jué)得記憶效果很好。

注意力學(xué)習(xí)的注意

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。

（4）Reflect:After reading a diple paragraphs，close the book and think about what have said before.你可以用你自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的閱讀總結(jié)，找出關(guān)鍵的表達(dá)方式，然后用精煉的語(yǔ)言把想法總結(jié)成幾個(gè)要點(diǎn)。這不僅有助于記憶、背誦或復(fù)述，而且有助于提高表達(dá)能力，使思維更具邏輯性。這種背誦的方法比簡(jiǎn)單地重復(fù)多次要好。

（5）review:the main function of review is to avoint aborting.一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可以逐漸減少，但定期復(fù)習(xí)有助于鞏固學(xué)習(xí)效果，所謂“拳不離手，樂(lè)不離口”，也就是說(shuō)。

注意力學(xué)習(xí)的辦法

工作與娛樂(lè)，學(xué)習(xí)與休息，**與努力或單調(diào)的工作，相互結(jié)合，科學(xué)搭配，提高注意力和學(xué)習(xí)效率。

提高責(zé)任心和感恩意識(shí).讓孩子們明白學(xué)習(xí)是為了他們自己，所以他們必須有責(zé)任感，做自己的事情。一個(gè)家庭撫養(yǎng)一個(gè)孩子，花費(fèi)了大量的金錢、精力和精力。從經(jīng)濟(jì)上講，培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生從童年到成年需要幾十萬(wàn)元。家庭和社會(huì)也付出了很多，所以他們必須有一種感恩的感覺(jué)。此外，一些殘疾人，或重病，甚至是終末期病人仍在努力工作。我們應(yīng)該珍惜和感激。讓責(zé)任感和感激成為動(dòng)力，也就是學(xué)習(xí)的欲望。有了動(dòng)力，我們就能專注于學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

1、充分利用學(xué)科知識(shí)中的趣味性。

每一門(mén)學(xué)科都有自己的知識(shí)特點(diǎn)，學(xué)生對(duì)某學(xué)科的興趣，往往是由該學(xué)科特別有趣所引起的。因此，教師要充分發(fā)掘?qū)W科知識(shí)中那些使學(xué)生感興趣的東西，如語(yǔ)文的文情詩(shī)意，數(shù)學(xué)的一題多解等，以期引起學(xué)生的興趣。

2、幫助學(xué)生及時(shí)解決學(xué)習(xí)困難。

學(xué)生在學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到一些困難，也就是說(shuō)，一些難以理解的知識(shí)。這些困難，學(xué)生能夠順利掌握本學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)和學(xué)習(xí)方法，興趣將逐步穩(wěn)定。如果他們不能克服這些困難，學(xué)生在學(xué)習(xí)上會(huì)有很多困難，而且他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣會(huì)急劇下降，甚至有嚼蠟的感覺(jué)。因此，知識(shí)難度是學(xué)生興趣與成就的分野點(diǎn)。

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