進(jìn)行了引產(chǎn)手術(shù)之后，女性的身體就會(huì)比較的虛弱，這時(shí)候還會(huì)有惡露的出現(xiàn)。一般的情況下，引產(chǎn)術(shù)后的出血量不多于月經(jīng)量，時(shí)間不超過15天都是正?，F(xiàn)象。但是，引產(chǎn)后惡露20多天仍不凈者屬于不正?，F(xiàn)象。如果惡露一直沒有引起重視，或治療不及時(shí)，再加上手術(shù)后女性身體抵抗力較差，有時(shí)可能會(huì)引發(fā)嚴(yán)重感染或慢性盆腔炎等問題。
 

　　引產(chǎn)后出現(xiàn)惡露，在飲食及日常生活調(diào)理方面，建議用當(dāng)歸、淮山、枸杞、紅棗、黨參等煲烏雞，每周服用3-4次;牛奶、豆?jié){、瘦肉、雞蛋等可多吃點(diǎn)，少吃燥熱的食物，不能喝酒;平時(shí)注意休息，不能熬夜;可加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，以溫和的運(yùn)動(dòng)為主，如太極、瑜伽，量力而行。
 

　　預(yù)防產(chǎn)生惡露不凈
 

　　為了防止產(chǎn)生惡露長時(shí)間不凈，產(chǎn)婦以要注意臥床休息。如果惡露比較多要注意陰道衛(wèi)生，每天最好用溫開水清洗外陰部。注意選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染。
 

　　1、個(gè)人調(diào)理：臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，避免精神刺激。
 

　　2、忌房事。產(chǎn)后未滿50天絕對禁止房事，以免出現(xiàn)感染。
 

　　3、消毒。產(chǎn)后惡露期間，最好使用質(zhì)地要柔軟的墊紙，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。
 

　　4、適量活動(dòng)。惡露減少，身體趨向恢復(fù)時(shí)，產(chǎn)婦可適當(dāng)起床活動(dòng)，這樣對血運(yùn)行和胞宮余濁的排出有很好的幫助。
 

　　5、保持室內(nèi)空氣流通。所居住的防止要注意祛除穢濁，注意保暖，避免受寒。
 

　　6、注意飲食。飲食以清淡為宜，避免生冷、油膩、辛辣、不易消化的食物。為免溫?zé)崾澄镏?，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
 

　　7、進(jìn)補(bǔ)。如果產(chǎn)婦屬于脾虛氣弱，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。