?雅致女人形態(tài)糾正訓(xùn)練

雅致女人形態(tài)糾正訓(xùn)訓(xùn)練班

課程性質(zhì)

我們經(jīng)常見到很多漂亮的女人，不懂得穿衣打扮，不懂得利用服飾取長避短，不懂得基本的禮儀，而變得平凡無味，進而引起工作或家庭危機。美麗需要學(xué)習(xí)，魅力需要培養(yǎng)，一個永恒魅力的女人是一項持久修煉的工程，也是每位蘭心蕙質(zhì)的女人**明智與值得的投入。

招生對象

1、想要改善自己形象氣質(zhì)、提高社交能力的職業(yè)女性；

2、想要改善亞健康、塑形美體的女性；

3、就業(yè)前需要提升整體氣質(zhì)，提高競爭力的大學(xué)生、白領(lǐng)；

4、想要增加個人魅力，想增加異性緣的女性；

5、婚前想要提升儀態(tài)魅力，塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的新娘子。

課程內(nèi)容

《形體訓(xùn)練篇》----雕塑你的美麗曲線，練出完美形體

1、如何擁有優(yōu)美的頸部線條

2、如何練出漂亮的肩部線條

3、凹凸有致美胸運動

4、如何練出修長纖細(xì)的玉臂

5、 如何擁有纖纖細(xì)腰

6、減去腹部多余脂肪的絕招

7、練出緊實的腹部

8、美臀運動

9、練出纖細(xì)修長的美腿

《塑造你的優(yōu)雅體態(tài)》

1、平時讓腿顯得修長迷人的坐姿秘訣

2、保持良好坐姿的訓(xùn)練

3、如何走出風(fēng)度和氣質(zhì)

4、腿有勁，才能走出輕盈和挺拔

5、腰挺直，才能挺拔向上

6、讓肩看上去顯窄的走路方法

7、走路時手如何擺讓人看上去修長優(yōu)美

深圳靜怡女性文化傳播有限公司,簡稱：靜怡雅學(xué)館?？勺匪葑?996年,

彼時，創(chuàng)始人楊靜怡女士開始投身美容護膚行業(yè)，潛心鉆研東方女性的保養(yǎng)之道。在市場的洗練之中，她接觸了各類女性，傾聽她們的故事，排解她們的煩憂。她深深感受到：容顏總會老去，唯有魅力與氣質(zhì)可以永恒閃耀。終于，她開始研習(xí)專業(yè)的培訓(xùn)之道，將東方女性特有的魅力氣質(zhì)**化激活，并令其隨著時間沉淀越發(fā)散發(fā)獨特的味道。

在她的**批學(xué)員之中，就有諸多類型的女性。有的過于強勢，贏了事業(yè)丟了愛情，她為她們找回柔情似水的一面；有的只講究容貌卻忽略了身材，喪失了情趣，她為她們找回自我，贏得丈夫的尊重。天長日久，很多人漸漸發(fā)現(xiàn)，靜怡學(xué)堂所改變的不僅僅是個人的魅力，更是一個個家庭的幸福。

在品牌不斷壯大的過程中，楊靜怡女士也越發(fā)感悟到“優(yōu)雅”二字的全新定義，那便是品味、修為、胸襟與圈層的多重提升。許多學(xué)員曾感恩地對她說：“楊靜怡老師的一堂課就改變了我的人生！”她為她們自豪，也為自己一點一滴的成就所驕傲，但她從未止步于掌聲與榮譽。

走過風(fēng)雨二十多載，楊靜怡女士依然專注地扶持著每一位女性如嬌艷的玫瑰般沖破荊棘，絢爛綻放，讓她們贏得了尊重與寵愛，學(xué)會了靜之美，怡之心！