【情緒與壓力管理的重要性】
隨著社會矛盾的不斷加深，人們所承受的壓力越來越大，隨之而來的情緒變得越來越復(fù)雜，由此帶來的企業(yè)管理難度也越來越大。再加上80-90后不斷步入職場，情緒壓力管理成為的一個迫切需要解決的難點問題。2010年富士康為什么會有嚴(yán)重的跳樓事件?青少年患抑郁癥的為什么會越來越多?社會、企業(yè)急切需要壓力緩解、情緒引導(dǎo)的課程。
樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、職業(yè)觀;學(xué)會認(rèn)識情緒、管理自我情緒，做情緒的主人。同時正確了解壓力的來源、作用、意義。清晰自我人生規(guī)劃，明確“播種與收獲不在同一個季節(jié)”的人生哲理，學(xué)會找自身的原因，把壓力變成工作的動力，**自己的努力過上幸福的生活。工作中情緒與壓力調(diào)試培訓(xùn)－諾達(dá)**
【本次情緒與壓力管理培訓(xùn)的目標(biāo)】
堅定個人信念并積極行動
調(diào)整良好狀態(tài)快樂工作快樂生活現(xiàn)象看本質(zhì)，
明確工作目標(biāo)并懂得時時自我激勵
【課程對象】：所有工作壓力較大、希望提升情商管理能力人員
【授課時長】：2天13課時
【課程大綱】：
第 一單元：認(rèn)識壓力 認(rèn)識你自己
第二單元：自我減壓與放松訓(xùn)練
第三單元：情緒調(diào)節(jié)與管理技巧
第四單元：壓力下如何關(guān)愛身體?
第五單元：壓力管理四力
更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師
諾達(dá)**課程講師
各位導(dǎo)師都有著多年實驗經(jīng)驗 所負(fù)責(zé)著億級產(chǎn)品項目 真正的培訓(xùn)界的實戰(zhàn)專家
【諾達(dá)**介紹】：何小英
情商管理專家
何小英個人簡介
情商管理專家
工商管理碩士
斯坦福大學(xué)、劍橋大學(xué)、多倫多大學(xué)訪問進(jìn)修
五年零售行業(yè)(百盛集團(tuán))和八佰拜電商平臺運營管理經(jīng)驗
十年企業(yè)高管在職碩士培訓(xùn)項目運營管理經(jīng)驗
多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)特聘授課專家
好未來家長幫耘學(xué)堂特聘授課專家
嵐羲學(xué)院情商工作坊首席導(dǎo)師
鴻亞博倫科技發(fā)展(北京)有限公司副總經(jīng)理、高級講師
原對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)國際商學(xué)院EMBA中心副主任
張怡筠職場與親子情商課程資深認(rèn)證講師
DISC性格分析認(rèn)證講師
生涯規(guī)劃認(rèn)證講師
微信公眾號“職場與親子情商”專欄作者
何小英培訓(xùn)課程
員工系列
《DISC知人善任的溝通技術(shù)——助你成為高情商職場人》
《移動互聯(lián)網(wǎng)時代的職場情商提升》
《情緒與壓力管理》
《贏在執(zhí)行力》
《跨部門溝通》
《基于目標(biāo)的高效時間管理》
管理者系列
《DISC性格領(lǐng)導(dǎo)力——只用管好四種人》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力》
《經(jīng)銷商管理》
家庭親子教育系列
《如何培養(yǎng)快樂成功的孩子?——做孩子的情商教練》
《情商成長遇見幸?！腋Ｊ切枰筇鞂W(xué)習(xí)的能力》
《懂比愛更重要——如何緩解青春期孩子的逆反心理?》
《如何教會孩子受益一生的情緒管理法?》
《戰(zhàn)勝拖延——教孩子學(xué)會時間管理》
【企業(yè)客戶對老師反饋】
1，何老師教學(xué)認(rèn)真，課堂效率高，授課內(nèi)容詳細(xì)，我們員工大部分都能跟著老師思路學(xué)習(xí)，氣氛活躍，整節(jié)課學(xué)下來有收獲、欣喜，兩天培訓(xùn)下來，我們員工的銷售水平也有不少提高。
2，何老師授課的方式非常適合我們，他根據(jù)課程知識結(jié)構(gòu)的特點，重點突出，層次分明。理論和實際相結(jié)合，**例題使知識更條理化。
3，老師講課重點突出，授課條理清晰，認(rèn)真負(fù)責(zé)，嚴(yán)謹(jǐn)，耐心，資料豐富，涉及資料十分廣泛。課堂氣氛很好，總是能把授課資料和社會實際結(jié)合起來，授課資料通俗易懂。
【諾達(dá)**合作流程】
【諾達(dá)**介紹】
諾達(dá)**是一個專門提供企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)的網(wǎng)站，匯集了全國各大企業(yè)內(nèi)訓(xùn)機(jī)構(gòu)新的內(nèi)訓(xùn)課程及企業(yè)內(nèi)訓(xùn)信息，自2009年成來以來已經(jīng)為近千家企業(yè)提供過市場營銷企業(yè)內(nèi)訓(xùn)服務(wù)。培訓(xùn)涵蓋：管理技能、職業(yè)素養(yǎng)、人力資源、生產(chǎn)管理、銷售管理、市場營銷、戰(zhàn)略管理、客戶服務(wù)、財務(wù)管理、采購物流、項目管理及國學(xué)智慧12個領(lǐng)域的品牌課程，幫助企業(yè)學(xué)員學(xué)有所成，學(xué)有所用，為企業(yè)發(fā)展提供源動力。
諾達(dá)**情緒壓力培訓(xùn)擁有目前全面、系統(tǒng)的情緒壓力課程體系，先進(jìn)的培訓(xùn)理念和培訓(xùn)模式，**的培訓(xùn)師資。可以根據(jù)您公司的情況定制培訓(xùn)方案，諾達(dá)**已經(jīng)在北京，上海，廣州，深圳，天津，南京，蘇州，杭州等地開設(shè)分公司，服務(wù)全國客戶，詳情您可以向在線客服進(jìn)行咨詢，咨詢電話：400-777-1221轉(zhuǎn)1
