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如何躲開多余工作

年內(nèi)は忘年會(huì)など夜のお付き合いも増えてくる時(shí)期なので、なんとか今年中に仕事を片付けようと、つい誰かに頼みたくなってしまうもの。しかし、頼まれた側(cè)は大迷惑。自分のことで手一杯なのに、他の仕事を受け持つのはとても無理。こんな時(shí)「あぁ、うまく斷れないかな～。頼まれないようにするにはどうしたらいいのだろう？ 」と考えてしまいませんか？ そこで、無理な仕事を頼まれないための、うまいかわし方を考えてみました。

年底，忘年會(huì)等夜間交際活動(dòng)也開始增加，想著無論如何要在今年把工作解決掉，最后就會(huì)出現(xiàn)把自己的工作拜托給誰的情況。但是，對(duì)被拜托的一方來說，卻是大麻煩。自己手頭的事情已經(jīng)一堆了，再接受別的工作太難辦了。這時(shí)難免會(huì)想：啊，能順利拒絕嗎？怎么做才不會(huì)受人之托呢？因此，我們?cè)囍紤]了能順利躲開多余工作的方法。

同僚に仕事を頼まれた時(shí)のかわし方ポイント！

被同事拜托時(shí)的躲避法Piont！

同世代、同じような立場(chǎng)の人に頼まれそうになった時(shí)、上司や先輩と違い、言いやすい立場(chǎng)や環(huán)境だったりで、つい「忙しいから出來ない」とストレートに言ってしまいがち。けれど、いくら言いやすくっても仕事先での関係.もう少し、うまいコミュニケーショントークはないでしょうか？

被同輩、同處境的人拜托時(shí)，和上司與前輩不同，從身份和環(huán)境等條件來說，都比較容易說出口，“太忙了做不完”——像這樣經(jīng)常不知不覺間直接就說出來了。但是，再怎么好出口也是工作上的關(guān)系。就沒有再高明點(diǎn)的方法了嗎？

まず、頼んできている相手はどんな人か見極めましょう。 普段からよく仕事を頼んできたり、押し付けてきたりする人……この人達(dá)は常習(xí)犯です。いつものようにかわすしかありません。

首先，我們來看一下來拜托自己的都是什么樣的人吧。平時(shí)就經(jīng)常拜托、推押給別人工作的人……這些人是慣犯。只有像平時(shí)那樣躲開他們。

でも、この時(shí)期だからこそ仕事が自分の手に負(fù)えず、手伝って欲しいというような人もいます。常習(xí)犯でない彼らに対しては、いきなり斷る言葉ではなく、ひと言聲を掛けてみましょう。「お互い忙しいですね！」と。このひと言で相手は自分の忙しさをわかってもらえたと感じます。

但是，也有正因?yàn)槭乾F(xiàn)在這種非常時(shí)期，自己實(shí)在完不成才希望你能幫忙的人。對(duì)于不是慣犯的他們，試著說句“大家都比較忙呢！”而不是直接了斷地拒絕。只要這么一句就能讓對(duì)方了解自己的忙碌了。

ただし言い方には要注意！ 「私だって忙しいんだから……」という気持ちが前面に出てしまうようだったら逆効果です。「私も忙しい！」という気持ちはちょっと橫に置いて、「あなたは忙しくて大変ですね」という気持ちを入れながら「お互い忙しいですね～」と言いましょう。この言葉で、相手のことをねぎらいながら、自分も忙しい、ということを上手く伝えられます。大事なのは、しっかりと相手の目を見て伝えること。あなたも忙しいけれど、実は私も忙しい、ということをさりげなく伝えてから「受けられない」「出來ない」と伝えれば、相手は無理強(qiáng)いしてこないと思いますよ。

只是，要注意說話方式！如果先流露“我也很忙，所以……”這種情緒的話，效果會(huì)相反。先把“我也很忙！”的心情放在一旁，以“你這么忙好辛苦啊”的心情來表達(dá)“大家都很忙啊~~”。用這句話既能寬慰對(duì)方，又能巧妙表達(dá)自己也很忙的情況。重要的是，要正視對(duì)方的眼睛來說。把雖然你很忙，但實(shí)際上我也很忙這種情況很自然地傳達(dá)給對(duì)方后，再說明“不能接受”“做不到”的話，我想對(duì)方也就不會(huì)強(qiáng)求了。

上司、先輩に仕事を頼まれた時(shí)のかわし方ポイント！

被上司、前輩拜托時(shí)的躲避法Piont！

同僚に対しては、いざとなればはっきりと斷ってしまえばいいですが、上司や先輩となるとそうも行きません。上手にかわせないと、自分の仕事がどんどん増えてしまうことになりかねません。何か、うまい対処法はないでしょうか？

對(duì)于同事，一旦出現(xiàn)這種情況直接拒絕就行了。但對(duì)象如果是上司和前輩，這么做就行不通了。不能巧妙逃脫的話，有可能自己的工作會(huì)慢慢增多。那么有沒有什么高明的對(duì)策呢？

上司や先輩に対して、同僚のようにお互い忙しいからと逃げられません。だからこそ、自分の仕事で手一杯のときには、これ以上は受けられないことをきちんと伝えること。しかたがないと安請(qǐng)け合いをしてしまうと、かえって仕事が進(jìn)まずに周りに迷惑をかけてしまう危険性も。自分が出來ることの限界を考えて、斷わるべき仕事はちゃんと斷る勇気が必要です。

對(duì)于上司和前輩，就不能像對(duì)同事那樣以大家都忙為理由了。正是鑒于此，才要好好說明自己手頭的工作已經(jīng)滿了，沒辦法再做更多。并且，覺得沒辦法而輕易答應(yīng)下來的話，反而有因工作不能順利進(jìn)行而給周圍的人帶來困擾的危險(xiǎn)。要有根據(jù)自己的能力范圍果斷推掉應(yīng)該拒絕的工作的勇氣。

こんな時(shí)はまず、頼まれそうになっている仕事が緊急かどうかを確認(rèn)しましょう。先輩や上司からの仕事だと、何よりも優(yōu)先すべきことを頼まれることもあります。今の自分が持っている仕事と比べてどちらを先にすべきなのか、緊急度と重要性を?qū)い亭皮撙毪趣いい扦筏绀Α?

這時(shí)，首先要確認(rèn)將要被交付的工作是否緊急。被前輩或上司交付的工作，有時(shí)是要比其他事情優(yōu)先考慮的。與自己現(xiàn)在在做的工作相比，應(yīng)該優(yōu)先處理哪件呢？**還是問一下其緊急性和重要性。

自分のキャパシティを考えて受ける先輩や上司があなたに仕事を頼むのは、それなりの理由があるはずです。頼みたい仕事があなたに向いている、あなたに頼めば早く処理してくれる、というように先輩や上司から認(rèn)められて頼まれていることも少なくありません。そうかどうかはあなた自身が一番わかるでしょう。

考慮自己的能力接受

前輩和上司交付你工作應(yīng)該是有理由的。想要拜托給你的工作合適你做，交給你的話可以盡快處理好，像這樣因?yàn)檎J(rèn)可你而交給你的情況也不少。是不是這樣你自己最清楚吧。

もし「あなたに是非、頼みたい！」ということならば、自分の仕事のキャパシティを考えて、出來るだけ受けるようにしましょう。會(huì)社としてそれが一番効果的だからです。仕事を頼まれる時(shí)は、よく自分の仕事との兼ね合いを考えて、あとで出來ないということがないように充分に気をつけて。結(jié)局出來なければ逆効果。無理は禁物です。

如果是“無論如何都想拜托給你”的情況，考慮自己的工作能力，盡可能的接受吧。因?yàn)樵诠緛碚f，這是最有效果的。被托付工作的時(shí)候，要注意兼顧自己的工作，別出現(xiàn)最后完不成這種局面。最后完不成的話，反而適得其反。硬撐是大忌。

もし、どうしても引き受けるのが無理だと判斷したら、自分に仕事を頼もうとしてくれたことに対してお禮を言い、今、受けてしまう方が迷惑をかけてしまうことを伝えましょう?！袱激掖韦螜C(jī)會(huì)を！」と付け加えることも大切ですね。

如果覺得無論如何都不能接受，就對(duì)自己不能接受托付表示歉意，告訴對(duì)方如果現(xiàn)在接受了反而會(huì)更添困擾這個(gè)情況吧。添上“請(qǐng)下次再給我這樣的機(jī)會(huì)”同樣重要。

どうしても、受けられない場(chǎng)合は？

無論如何不能接受的情況？

先輩や上司も様々です。なかには、自分の出來る仕事を部下に押し付けてしまおうという人たちもいるでしょう。こういう先輩や上司からの仕事を、頼まれないようにうまくかわすことは出來るでしょうか？

前輩和上司也是什么樣的人都有。之中也不乏把自己能夠完成的工作壓給部下的。能順利躲開被這種前輩和上司拜托工作嗎？

どこかで理不盡なのはわかっていて、無理を言っていることが多いので「忙しいので出來ません」という理由は、彼らには受け入れてもらえません。まず、緊急の仕事かどうかを?qū)い亭啤⑵谙蓼虼_認(rèn)し、狀況を聞いてみることです。始めから「忙しい」「出來ません」と言ってしまうより、一度、話をきちんと聞くという姿勢(shì)をとることが大切。もしも自分のことを認(rèn)めていない！ と逆ギレされてしまうと、無理難題をあなたに強(qiáng)いてくることになるかもしれません。

知道哪兒是不合理的，所以，“太忙了完不成”這個(gè)理由他們是不會(huì)接受的。首先，要問清楚是不是緊急的工作，確認(rèn)期限和情況。相比開始就說“忙”“完不成”，先問清楚情況很重要。如果對(duì)方因此覺得竟然不認(rèn)同他，也許反而會(huì)變本加厲地強(qiáng)加給你過分要求。

相手の話をしっかり聞いてから、「申しわけありません。今、どうしても他の仕事を受けられないので、こちらが片付いたときにまた伺います」と言いましょう。自分の依頼したことに対して、きちんと対応してもらえるとそれほど無理を言ってこなくなるはずです。しかし、本當(dāng)に何もわからず無理難題を言ってくる上司ならはっきりと「ＮＯ」を言うことも大事ですよ。

好好聽完對(duì)方的話后，再說“實(shí)在是對(duì)不起，現(xiàn)在無論如何都沒辦法再接其他工作，等我這邊整理好了再問你”吧。對(duì)于自己交代的事情，如果對(duì)方理由合理，應(yīng)該不會(huì)強(qiáng)求。但是，如果是真的不了解情況、強(qiáng)加于人的上司，干脆地說“NO”也很重要。