濰坊哪里有少兒籃球培訓(xùn)班

來(lái)源：教育聯(lián)展網(wǎng) 編輯：佚名發(fā)布時(shí)間：2024-03-20

導(dǎo)語(yǔ)概要

為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程點(diǎn)擊咨詢少兒體適能在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年

為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練

以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程
點(diǎn)擊咨詢

少兒體適能在國(guó)外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長(zhǎng)的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀，體適能針對(duì)兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法、健康飲食、傷害預(yù)防、輔助性訓(xùn)練有趣味性，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式。體適能的目的是令身體的具有良好的協(xié)調(diào)性，減少脂肪在體內(nèi)的儲(chǔ)存，能夠有效的預(yù)防由于體弱引起的疾病，提高孩子的記憶力和專注力。

課程理念

表現(xiàn)力

加強(qiáng)社會(huì)交往塑造意志品格。
腦力

促進(jìn)全腦開發(fā)提升智力水平。
體力

提高身體素質(zhì)掌握運(yùn)動(dòng)技能。

超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以運(yùn)動(dòng)為載體，促進(jìn)孩子身體、大腦、社交全面發(fā)展，接軌世界，接軌未來(lái)。

少兒的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育

小肌肉群開始發(fā)育。訓(xùn)練內(nèi)容：較為復(fù)雜的動(dòng)態(tài)平衡為主，靜態(tài)平衡為輔，動(dòng)靜結(jié)合；以動(dòng)態(tài)拉伸為主，靜態(tài)拉伸為輔，動(dòng)靜結(jié)合的柔韌練習(xí)；多種運(yùn)動(dòng)技能的靈敏協(xié)調(diào)練習(xí)；位移速度為主，反應(yīng)速度和動(dòng)作速度為輔的速度練習(xí)；以小負(fù)荷為主，克服環(huán)境阻力和自身重量為輔的力量練習(xí)；以持續(xù)練習(xí)法為主的，彈跳練習(xí)為輔耐力練習(xí)。動(dòng)作愈加多樣化，對(duì)完成動(dòng)作的質(zhì)量具有一定要求。

超能星球體適能課程

體適能是一切運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，所有的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都包含體適能訓(xùn)練的部分，超能星球的體適能課程，通過(guò)中高強(qiáng)度的動(dòng)作訓(xùn)練和游戲，幫助孩子獲得健康的體魄，良好的身體素質(zhì)和杰出的運(yùn)動(dòng)能力，并在此基礎(chǔ)上，發(fā)展小朋友認(rèn)知、情感和社交領(lǐng)域的能力。

身體位移技能：

跑動(dòng)、跳躍、鉆爬。

姿勢(shì)控制技能：

靜態(tài)、支撐、懸垂。

物體操控技能：

投擲、拋接、踢打。

超能星球籃球課程

超能星球的籃球課程具備十年以上專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的沉淀，結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的四大領(lǐng)域，幫助孩子鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)，培養(yǎng)籃球興趣，獲得籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)啟蒙，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)習(xí)積極陽(yáng)光的人生態(tài)度。

運(yùn)球技術(shù)

投籃技術(shù)

傳球技術(shù)

突破技術(shù)

少兒體適能訓(xùn)練項(xiàng)目

適合兒童的體能訓(xùn)練有：一、球類，如籃球、排球可以促使兒童長(zhǎng)高。乒乓球，可以鍛煉兒童手、眼、四肢、大腦的協(xié)調(diào)性。二、器械類，如杠鈴、啞鈴、雙杠、單杠等，這些可以鍛煉孩子四肢肌肉。三、長(zhǎng)跑、登山、競(jìng)走等可以增強(qiáng)孩子的耐力。

全覆蓋學(xué)習(xí)路徑

測(cè)：

初始水平分析評(píng)估、階段性數(shù)據(jù)監(jiān)控、針對(duì)性安排訓(xùn)練。
學(xué)：

體能基礎(chǔ)和籃球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)、線上線下融合模式、覆蓋學(xué)習(xí)全流程。
練：

每節(jié)課后在教練的指導(dǎo)下自主練習(xí)，班級(jí)、社群打卡、掌握技巧、發(fā)散思維。
玩：

特色趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，身心激活，玩中帶學(xué)，讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)。
賽：

定期比賽以賽促學(xué)，培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、榮譽(yù)、抗挫能力。
評(píng)：

線上社群教練點(diǎn)評(píng)，分析數(shù)據(jù)定量評(píng)估孩子運(yùn)動(dòng)水平。

少兒體適能的發(fā)展趨勢(shì)

學(xué)校體育教育與體適能的結(jié)合：隨著國(guó)家社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平穩(wěn)步增長(zhǎng)，國(guó)民日常生活水平不斷提高，人們對(duì)體制、健康越來(lái)越重視，終身體育意識(shí)也逐漸加強(qiáng)。教育假陶行知先生說(shuō)：“我們深信健康是生活的出發(fā)點(diǎn)，也是教育的出發(fā)點(diǎn)?！鼻嗌倌杲】凳巧鐣?huì)關(guān)注的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)教育青少年加強(qiáng)體育鍛煉，形成終身體育習(xí)慣是現(xiàn)階段學(xué)校教育的重點(diǎn)和出發(fā)點(diǎn)。

關(guān)于我們

超能星球少兒智能運(yùn)動(dòng)館旨在為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能訓(xùn)練，結(jié)合籃球項(xiàng)目特色，以智慧科技賦能的運(yùn)動(dòng)課程，打造家門口的智能運(yùn)動(dòng)館。

咨詢更多預(yù)約試聽

濰坊超能星球少兒智能運(yùn)動(dòng)館

濰坊哪里有少兒籃球培訓(xùn)班

為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓(xùn)練

課程理念

表現(xiàn)力

腦力