記憶力培訓(xùn)是否需要報(bào)班嗎?
還是有些用的，因?yàn)闀探o你一些記憶的方法。雖然并不是每個(gè)方法都合適用，但是應(yīng)該會有一個(gè)合適你的。
記憶力培訓(xùn)或者訓(xùn)練的目的都是活躍大腦細(xì)胞的，南宋教育家陸九淵曾說，“精神不運(yùn)則愚，身體不運(yùn)則病”。這里的精神是指人的大腦要經(jīng)?；顒?，也可以說腦力勞動，腦子會越來越靈。因此諸如jint的記憶訓(xùn)練內(nèi)容確實(shí)有一定作用的，比如其中有讓讀者看幾幅圖片，記住其中某幅圖片的特點(diǎn)，并找出來，這些還有趣味性，也訓(xùn)練了大腦的記憶能力。諸如這種訓(xùn)練還有很多。都是為了激活大腦細(xì)胞，還有下棋、背書等腦力活動都有訓(xùn)練記憶力提高的作用。
記憶力的好處
交談記憶法。
和同學(xué)在一起散步或閑聊時(shí)，可以就學(xué)習(xí)中的疑難問題作為交談的話題，你一言，我一語，或許就能把疑難問題解決了。這種活動，不但能鼓勵大家主動去探索問題、解決問題，培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，還能提高口頭表達(dá)能力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。交談，會使自己尚未扎根的記憶和沒有自信的記憶，變成確定實(shí)在的記憶，牢牢地印在腦海里。
記憶力的方法
平時(shí)應(yīng)該注意的
訓(xùn)練——記憶的技巧。
我們平時(shí)應(yīng)該注意的是什么？事實(shí)上，記憶是可以訓(xùn)練的，不斷的練習(xí)來提高你的記憶能力。如果您使用諾基亞手機(jī)，您可以選擇隨手機(jī)提供的游戲，即“記憶游戲”，并將其設(shè)置為高級別。如果您的手機(jī)不是諾基亞的，您也可以玩紙牌。就像身體一樣，更多的鍛煉可以使你強(qiáng)壯，記憶也可以，更多的鍛煉可以改善你。
總之，對于學(xué)習(xí)我們只能學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，而對于記憶我們則要掌握以上的方法和技巧，讓記憶伴隨我們的在學(xué)習(xí)的道路上一路領(lǐng)先。
記憶力的技巧
暗示法———積極。
許多人常常感嘆“我記性不好”，韶華漸逝是一方面，另一方面也是對自己的記憶力缺乏足夠的信心。面對一連串的外語單詞或一大堆材料，有些人想：這么多，我能記住嗎？其實(shí)，這就給自己的記憶設(shè)了障礙。應(yīng)該給自己打氣：“我一定能記住。”這是積極的心理暗示。想想你小時(shí)候就能熟背唐詩的情形；想想你以往考試前精心復(fù)習(xí)，取得了前幾名。
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