為3-8歲少兒提供適合身心發(fā)展所需的體適能+籃球訓練
以智慧科技賦能的運動課程
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課程介紹
少兒體適能在國外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因為少兒體適能涵蓋了孩子從幼兒時期到青少年時期成長的各個階段生理學特征以及年齡性別差的縱觀，體適能針對兒童各個年齡階段的運動方法、健康飲食、傷害預防、輔助性訓練有趣味性，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運動習慣和健康的飲食生活方式。體適能的目的是令身體的具有良好的協(xié)調(diào)性，減少脂肪在體內(nèi)的儲存，能夠有效的預防由于體弱引起的疾病，提高孩子的記憶力和專注力。
課程理念
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表現(xiàn)力
加強社會交往塑造意志品格。
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腦力
促進全腦開發(fā)提升智力水平。
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體力
提高身體素質掌握運動技能。
超能星球“TriCoreLearing”立方核教育理念，以運動為載體，促進孩子身體、大腦、社交全面發(fā)展，接軌世界，接軌未來。
少兒體適能概述
身體的一種適應能力，是少兒的體質的組成部分，是少兒在從事身體運動時所表現(xiàn)出來的能力。身體要素：①身體發(fā)育水平。②各項器官的功能狀體和生長狀態(tài)。③身體機能動作表現(xiàn)。④對外界的適應能力及身體形態(tài)。具體表現(xiàn)力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、平衡，與神經(jīng)協(xié)調(diào)能力有關。（人體的神經(jīng)系統(tǒng)是最早發(fā)育的）。精神要素：①意志力。②判斷力。③精神抗干擾能力。
超能星球體適能課程
體適能是一切運動的基礎，所有的專項運動都包含體適能訓練的部分，超能星球的體適能課程，通過中高強度的動作訓練和游戲，幫助孩子獲得健康的體魄，良好的身體素質和杰出的運動能力，并在此基礎上，發(fā)展小朋友認知、情感和社交領域的能力。
身體位移技能：
跑動、跳躍、鉆爬。
姿勢控制技能：
靜態(tài)、支撐、懸垂。
物體操控技能：
投擲、拋接、踢打。
超能星球籃球課程
超能星球的籃球課程具備十年以上專業(yè)經(jīng)驗的沉淀，結合籃球運動技術的四大領域，幫助孩子鍛煉身體素質的同時，培養(yǎng)籃球興趣，獲得籃球運動技術啟蒙，增強團隊合作意識，學習積極陽光的人生態(tài)度。
運球技術
投籃技術
傳球技術
突破技術
少兒體適能訓練項目
視動統(tǒng)合是指視覺和肌肉動作協(xié)調(diào)活動的能力，人類做的大多事情都是靠視覺信息網(wǎng)膜對光波的感受，將光刺激傳送到大腦的視覺中樞，視覺中樞處理這些信息，從而產(chǎn)生視覺；而視覺信息又會傳達到大腦和腦干部位，與別的信息（特別是從肌肉、關節(jié)、前庭系統(tǒng)等傳來的信息）相聯(lián)系，使人們形成對自身運動狀態(tài)和位置以及環(huán)境的認知，最終使得人體更好地進行運動。
全覆蓋學習路徑
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測：
初始水平分析評估、階段性數(shù)據(jù)監(jiān)控、針對性安排訓練。
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學：
體能基礎和籃球專項學習、線上線下融合模式、覆蓋學習全流程。
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練：
每節(jié)課后在教練的指導下自主練習，班級、社群打卡、掌握技巧、發(fā)散思維。
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玩：
特色趣味運動項目，身心激活，玩中帶學，讓孩子愛上運動。
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賽：
定期比賽以賽促學，培養(yǎng)孩子競爭、團結、榮譽、抗挫能力。
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評：
線上社群教練點評，分析數(shù)據(jù)定量評估孩子運動水平。
少兒體適能的發(fā)展趨勢
體適能與日常生活的結合：在人類進化過程中，人們的生活習慣、生活方式、勞動方式發(fā)生了重大變化，生物性的缺憾在高強度的腦力勞作、體力活動減少的現(xiàn)代社會加速凸顯。隨著社會文明程度越高，社會閑暇越多，人們花費于生活必須的時間逐漸減少，休閑時間增多，體育以其獨特的優(yōu)勢逐漸融入人們的日常生活，體育與休閑結合將成為健康娛樂生活方式的組成部分。
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