優(yōu)才樂學(xué)記憶力大師班!
南寧哪里可以培訓(xùn)記憶力
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班制:周末班
廣西優(yōu)才樂學(xué)教育
如果你想極大的提升自己的記憶能力,如果你想挑戰(zhàn)自己的記憶力極限,如果你想在中國和世界的舞臺上證明自己,記憶大師班將是你實(shí)現(xiàn)夢想的平臺。
如果你想讓自己的專注力變得更強(qiáng),如果你想讓自己的韌性更足,如果你想讓自己做成一件事情的素養(yǎng)更好,記憶大師班將是你淬煉的修道場
課程目的:
記憶力是每個人獲取知識必備的一種重要能力,記憶大賽考驗(yàn)的不僅有記憶力還有心態(tài)、堅(jiān)韌和勇氣、謀略等精英素養(yǎng),**記憶大師班的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)專業(yè)提高記憶力同時培養(yǎng)精英素養(yǎng)。
課程對象:
8歲以上文字有一定基礎(chǔ), 良好認(rèn)知能力的學(xué)員。
課程目標(biāo):
1、世界腦力錦標(biāo)賽十大項(xiàng)目掌握;
2、提升記憶速度5-100倍;
3、獲得記憶比賽獎牌或榮譽(yù)。
理解記憶法 復(fù)述法記憶法 歸類網(wǎng)絡(luò)記憶法 間隔交替記憶法
如:對于代數(shù)公式(a+b)2=a2+2ab+b2,有的同學(xué)就是死記,一項(xiàng)一項(xiàng),三項(xiàng)硬背下來。有的人就從理解的角度,了解(a+b)2的實(shí)質(zhì),這樣就自然記住了公式的各項(xiàng)。還有的人,也從理解的角度,了解(a+b)2展開后,反正要有a和b的二次項(xiàng),也就不用記了,只要記住有一個一次項(xiàng)“2ab”就可以了。 再如:關(guān)于萬有引力公式,有的同學(xué)在復(fù)習(xí)的時候一遍又一遍地寫。其實(shí)只要理解了萬有引力定律的內(nèi)容,公式就自然記住了。萬有引力定律說:“萬有引力的大小和物體的質(zhì)量成正比,和物體質(zhì)心間的距離平方成反比?!备鶕?jù)這個定律,兩個物體的質(zhì)量符號寫在分?jǐn)?shù)線的上方,距離的平方寫在分?jǐn)?shù)線的下方,得出公式: F=Gm1m2/r2 G是比例常數(shù),這里是萬有引力常數(shù)。
對知識理解之后,是容易記了,但并不等于全記住了。因此,還應(yīng)當(dāng)緊接著采取措施,鞏固這時形成的記憶。復(fù)述法是鞏固理解記憶的較好辦法之一。這種方法就是,合上課本,根據(jù)自己的理解,把要記憶的知識說一遍。注意,一定要說出聲來。** 好是由一位同學(xué)看著課本,你大聲說給他聽。經(jīng)過自己的嘴,再有意識地說過一遍的內(nèi)容,記得是很清晰的。有的同學(xué)在幫助一位生病缺課的同學(xué)補(bǔ)課的過程中發(fā)現(xiàn),補(bǔ)課的那幾課記得特別牢,就是因?yàn)樗诶斫獾幕A(chǔ)上又復(fù)述了一遍。所以,中學(xué)時期,交上幾個好朋友,課后在一起采取互相考課文,逼著自己復(fù)述剛上過的課程,對記憶所學(xué)的知識是很有好處的。
把學(xué)習(xí)的內(nèi)容按事物的外部特征、或按事物的內(nèi)在聯(lián)系進(jìn)行分類,有的分類可以連續(xù)不斷地分下去,形成網(wǎng)絡(luò)。由于分出的類目或分出的網(wǎng)絡(luò),代表了一大類需要記憶的內(nèi)容。我們只要記住了類目或網(wǎng)絡(luò),遇到某一類目下的具體內(nèi)容時,即可由類目和網(wǎng)絡(luò)推得。 例如對“得、的、地”三個字的用法,可以用以下歸類網(wǎng)絡(luò)記憶法。從詞在句子中的位置來分,動詞前面用“地”,動詞后面用“得”,名詞前后都用“的”。從語法角度來分,作狀語時用“地”,作定語時用“的”,作補(bǔ)語時用“得”。
間隔交替記憶法是建立在“記憶心理學(xué)”基礎(chǔ)上的科學(xué)方法。我們舉個例子;小張前年暑假參加了夏令營。和各地來的營友朝夕相處一個月,混得可熟了。可是,今年暑假在黃山碰到南京的營友小吳的時候,就差點(diǎn)認(rèn)不出來了。夏令營時還有一位上海的營友叫小李,開營不久因?yàn)樯』厣虾A恕P±钌〉臅r候,小張?jiān)?jīng)照顧過他。小李回去以后給小張寫幾封信,還寄來過照片。有一次小張去上海,在火車站出口處那么多迎客的人群中,小張一眼就認(rèn)出小李來。 小張和小吳是一次性接觸,一次性記憶,而和小李則是間隔接觸,因此有間隔交替記憶。心理學(xué)的研究告訴我們,在記憶過程中,先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用,叫后遺抑制(我們用表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制(我們用表示);那么,記憶的序列則為: A?B?C?D?E?F
怎樣衡量一個人的記憶力,或者說培養(yǎng)記憶力的目標(biāo)何在呢?一般說來,有如下這四個指標(biāo)。
對于某種印象在一次呈現(xiàn)以后能夠完全正確地再現(xiàn)多少這一指標(biāo),叫記憶的廣度,或者稱之為記憶的完整程度。記憶是經(jīng)歷過的事物在人腦中的再現(xiàn)。人們在生活中感知過的事物,思考過的問題,體驗(yàn)過的情感,練習(xí)過的動作,都可以保持在大腦里,在相應(yīng)刺激的影響下,重現(xiàn)出來,這就是記憶。
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同一篇課文,同一個化學(xué)分子式、物理公式、英語詞匯,有人一目十行,過目不忘;有的人即便是反復(fù)念讀,還是難以記住。 在一定的時間內(nèi)能記住事物的數(shù)量稱之為記憶的速度。不同的人對同一件事的記憶速度有很大差別,即使同一個人對不同的事物記憶速度也不一樣。
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即記憶能保持的時間長度,一般說來,長時記憶是對短時記憶的多次重復(fù)加工而成, 當(dāng)然也有印象特別深刻而一次形成的。不過,一個人如能對別人都容易忘卻的事物而保持長久的記憶, 則可以在一定程度上表明此人的記憶能力較好。
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即對所記憶的對象的再現(xiàn)準(zhǔn)確程度。記憶力好的人, 對其所記憶的對象的再現(xiàn)準(zhǔn)確性較高,而記憶力欠佳的人, 對所記憶對象的再現(xiàn)只能呈現(xiàn)“大概”狀態(tài),缺乏系統(tǒng)性、準(zhǔn)確性。
記憶也是有規(guī)律可循的。根據(jù)一些學(xué)者的研究,記憶規(guī)律包括以下幾個方面。
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1.時間律
研究表明,每次信息的重復(fù)輸入,其維持記憶的時間是各不相同的。以外語單詞記憶為例,首次可能幾秒鐘;第二次、第三次就可能由幾分鐘到幾小時;再重復(fù)就能幾天,甚至幾個月。重復(fù)次數(shù)越多,記憶時間就越長。
2.數(shù)量律
當(dāng)需要記憶的材料數(shù)量偏大時,會給記憶帶來困難。研究表明,在這種情況下,把記憶的組織適當(dāng)分散成若干小單元后,再依次存貯,記憶的效果就可能好些。
3.聯(lián)系律
認(rèn)識的循序漸進(jìn)規(guī)律,揭示了新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系。任何新知識的獲得都是由原來知識發(fā)展、衍生或轉(zhuǎn)化而來的。
4.轉(zhuǎn)化律
記憶是一個不斷鞏固的過程。由瞬時記憶到短時記憶再到長期記憶有一個轉(zhuǎn)化過程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一個轉(zhuǎn)化過程。
5.干涉律
當(dāng)一個新的信息輸入后,它與原有的知識儲備之間會產(chǎn)生一種相互干擾。一是前后信息互相加強(qiáng),稱為“正干涉”;二是前后信息互相干擾,稱為“負(fù)干涉”
集腦力潛能開發(fā)培訓(xùn)、記憶力俱樂部、STEM教育、素質(zhì)教育、興趣班、跆拳道、中高考指導(dǎo)、足球俱樂部、成人教育培訓(xùn)、職業(yè)資格培訓(xùn)等等為一體的綜合性的教育公司
旗下?lián)碛械慕逃w系有:
優(yōu)才樂學(xué)教育、匯冠教育、朗學(xué)教育、三人行教育、精英武道、榮耀志遠(yuǎn)足球俱樂部,全面涵蓋整體教育需求,滿足當(dāng)代教育未來發(fā)展趨勢。
腦力開發(fā)教育
我們擁有由國際認(rèn)證裁判、世界腦力記憶大師等20多位資深腦力專家組成的腦力開發(fā)教研團(tuán)隊(duì),專注于學(xué)生腦力潛能開發(fā),具有完整的腦力訓(xùn)練體系,擺脫傳統(tǒng)的教學(xué)模式,以生動有趣的方式進(jìn)行授課,快速提高學(xué)生記憶力和掌握高效學(xué)習(xí)方法。
STEM教育
我們擁有獨(dú)立研發(fā)STEM教育專業(yè)團(tuán)隊(duì),目前在機(jī)器人課程、3D打印課程有一整套創(chuàng)新教學(xué)模式,開發(fā)孩子的潛在能力,從德智體等多方面進(jìn)行學(xué)習(xí),提高孩子的綜合學(xué)習(xí)能力!
我們要改變死記硬背的方法,更好的方式就是進(jìn)行聯(lián)想,利用聯(lián)想的力量,一切記憶的本質(zhì)都是聯(lián)想。
足夠的氧氣是提高記憶力的有效方法,因此多去戶外呼吸新鮮空氣很有必要。像戶外活動,或者清晨跑步,都是很不錯的方法。
擊掌蹬腳能很好的促進(jìn)下肢血液循環(huán),從而加速血液流通,在一定程度上能提高腦部血液循環(huán)從而提高記憶力。在中醫(yī)學(xué)里,擊掌蹬腳也是不錯的養(yǎng)生方法。
別以為眼睛和大腦是兩個概念,怎么可能就提高記憶力呢?其實(shí)眼球的水平轉(zhuǎn)動能重新勾起大腦的記憶激發(fā)左右腦的互通性。 因此,平時沒事的做一眼球左右轉(zhuǎn)動的運(yùn)動,對提高記憶力很關(guān)鍵。
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