記憶力的方法
多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對一些樂曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復(fù)過來。很多試驗(yàn)過這種方法的學(xué)生都覺得記憶效果很好。
注意力學(xué)習(xí)的好處
父母和孩子都拿著同一本書，選擇一篇文章讓孩子大聲朗讀，父母寫下孩子讀錯的地方，然后讓孩子從頭讀，看看是否可以加快閱讀時間，是否可以減少錯誤。
買一些智力訓(xùn)練的書，找那些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓孩子報出來.
學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
從好奇心開始?！焙闷嫘氖侨藗冇龅叫缕媸挛飼r產(chǎn)生的“探究反射”。
心理學(xué)研究表明，當(dāng)學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容感到新奇和無知時，他們能激發(fā)好奇心和激發(fā)學(xué)習(xí)意愿，以尋求知識、探索和操作?！薄昂闷嫘摹蹦艽偈购⒆痈嗟赜^察世界和社會，與外界頻繁接觸和接觸，從而增強(qiáng)孩子的好奇心和觀察力，促進(jìn)他們的創(chuàng)造性發(fā)展，“好奇心”是成功的驅(qū)動力。陶行知先生曾經(jīng)用“勒死愛迪生”的形象來描述一位母親，她指責(zé)兒子拆除了鬧鐘。教師要抓住學(xué)生的好奇心，促進(jìn)他們的學(xué)業(yè)成功。我曾經(jīng)聽老師說“循環(huán)”。從一開始，他講了一個故事：“山上有一座山，山上有一座寺廟，寺廟里有一位老和尚在給小和尚講故事?！比缓笏屓嗤瑢W(xué)繼續(xù)講每個人都會講的故事。許多學(xué)生都很好奇。老師為什么不停地講這個沒完沒了的故事，所以他的注意力很快集中在教室里。
學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
基本的事情是要良好的睡眠，良好的睡眠才能有一個良好的精神狀態(tài)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該學(xué)會為自己計劃時間，在每個時間段內(nèi)要做什么，清除下來，用學(xué)習(xí)的目標(biāo)，我們可以有方向，有序，所以as to reach concentration.
此外，您可以特別練習(xí)它。它可以實(shí)踐我們組織的提示或教科書來完成。這些練習(xí)屬于右腦發(fā)育練習(xí)，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維能力等都有很大的幫助。我在學(xué)生時代親自嘗試過。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環(huán)境努力忽略掉；另外，多種動作協(xié)調(diào)起來以集中注意力。你可以邊聽邊記筆記，移動你的手、眼睛和耳朵。容易抑制疲勞，提高學(xué)習(xí)效率，提高記憶能力。
考試資訊
【想象記憶】如何提高記憶力、提高記憶力的方法
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