記憶力的方法
在理解需要記憶的內容的基礎上記憶并不孤立。它與各種事物有關。只有把握和理解記憶對象的本質，才能幫助記憶。心理學家丁巴塞特對歷史專業(yè)學生的實驗結果表明，在課堂上掌握歷史事實意義的學生比死記硬背、不懂歷史事實的學生有更好的記憶效果。好多了。由此可見，深刻的理解是改善記憶的催化劑。
注意力學習的注意
注意力作為一種特殊的素質和能力，需要訓練來獲得。那么你如何訓練你的注意力呢？有效的方法是培訓來提高。練習“精英速度記憶訓練軟件”可以提高注意力：冥想和呼吸、視野擴展、舒爾特表、聚焦運動等。這項練習屬于右腦發(fā)育練習，對注意力、記憶、閱讀能力、思維等都有很大的幫助。
注意力學習的辦法
深呼吸和催眠，潛意識能迅速平靜下來并集中注意力。
即使很好動的孩子也有專心致志的時候,例如在看他（她）喜歡的動畫片時,玩他（她）喜歡玩的游戲時,往往總是很投入、很專注的；有時對某一部動畫片反復看好幾遍,還是聚精會神、樂不旁顧,把孩子的這種專注度移植到其他事情上去.當孩子專注于觀看動畫時。這時，他走過去拍拍他的肩膀，對他說：“你在看什么？”很多時候，它就相當于安裝了“體驗”按鈕。當孩子需要專注于閱讀和做家庭作業(yè)時，他或她過去拍他（她）的肩膀時會更加專注。
學習注意力的培養(yǎng)
運用多媒體教學手段。
“一只粉筆，一本書”的教學方式逐漸過去，隨著計算機的普及，多媒體教學已經(jīng)成為新的教學方式。計算機多媒體的特點是它能為學生提供各種形式和功能的感性材料、生動的畫面、標準和現(xiàn)實的情景閱讀、愉悅的音樂背景和有趣的益智游戲。它使學生進入一個 愉快的學習環(huán)境，使他們能夠積極探索并取得進步，使他們能夠學習、愿意學習和學習音樂?，F(xiàn)在網(wǎng)絡無處不在。我們可以在網(wǎng)上下載一些課件或購買一些教學軟件。充分利用計算機多媒體教學的圖像性、多樣性、新穎性、趣味性、直觀性、豐富性等特點。我們可以把沉默變成聲音，把沉默變成行動，把困難變成安逸，這樣他們就能獲得知識，接受教育，提高他們的幸福感。
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