注意力學(xué)習(xí)的注意
保持良好的注意力是大腦進(jìn)行感知、記憶和思維等認(rèn)知活動(dòng)的基本條件。在我們的學(xué)習(xí)過程中，注意力是唯一打開我們心靈的門。門開得越大，我們學(xué)到的就越多。一旦注意力喪失或無法集中，心靈之門就會(huì)關(guān)閉，所有有用的知識(shí)和信息都無法獲取。這就是為什么法國生物學(xué)家喬治·庫維爾說：“天才，首先要引起注意?！?
注意力學(xué)習(xí)的好處
如何提高注意力，使孩子能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)和做事情？除大病必須醫(yī)學(xué)手段外，本參考資料總結(jié)了30種學(xué)習(xí)和培訓(xùn)提高注意力的方法：
1。讓孩子們?yōu)樽约涸O(shè)定一個(gè)有意識(shí)地提高注意力（注意力集中）的目標(biāo)。這篇文章一般對(duì)像中學(xué)生這樣的大孩子有效。
2。培養(yǎng)兒童對(duì)提高注意力集中質(zhì)量的興趣。他們主要是讓孩子們嘗到甜頭，鼓勵(lì)他們的視力和獎(jiǎng)勵(lì)措施來提高他們的興趣，從而提高他們的注意力。
注意力學(xué)習(xí)的辦法
1。視覺鼓勵(lì)法。
2。目標(biāo)應(yīng)該明確和適當(dāng)。無論你是學(xué)習(xí)還是做某件事，你必須有一個(gè)明確的目標(biāo)，并要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成它。如果目標(biāo)不明確，你將無法行動(dòng)或沒有目標(biāo)。目標(biāo)必須設(shè)定正確，你可以跳躍來達(dá)到。如果目標(biāo)設(shè)定得太高，你很容易泄氣；如果孩子認(rèn)為無論如何都無法實(shí)現(xiàn)，他會(huì)立即放棄。如果目標(biāo)設(shè)定得太低，就沒有目標(biāo)。動(dòng)機(jī)，孩子們會(huì)漫不經(jīng)心地應(yīng)付。
3。把一個(gè)大目標(biāo)分成幾個(gè)小目標(biāo)，這樣做容易得多。有人做了一個(gè)試驗(yàn)，把一長壟小麥在收割時(shí)分成幾段。在每一段之間畫一條線是一個(gè)小目標(biāo)。切割時(shí)特別有活力。很明顯，這比整個(gè)無節(jié)小麥田埂更快更容易，因?yàn)樗睦镉幸粋€(gè)小目標(biāo)，可以很快實(shí)現(xiàn)。他一直看到希望。
學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)
1.制定計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己集中精力做事，無論是學(xué)習(xí)還是工作，制定計(jì)劃幫助自己鍛煉注意力，以便集中精力做事。
2.當(dāng)然，去市區(qū)或蔬菜市場看書是我不太喜歡的那種書。那就是讓自己一直在讀書，不受周圍環(huán)境的影響。重要的是冷靜下來，堅(jiān)持下去。雖然很困難，但要花很長時(shí)間。
3.同時(shí)只做一件事，比如早上9點(diǎn)到10點(diǎn)練習(xí)漢字。在這段時(shí)間里什么也不做。即使你有你喜歡的食物或者你喜歡的電視劇，也不會(huì)影響你練習(xí)漢字。
個(gè)試聽名額
