你的孩子是否也有這樣的表現(xiàn)：做作業(yè)，邊做邊玩，家長(zhǎng)說(shuō)幾句話，孩子會(huì)認(rèn)真一兩分鐘，課堂上有很多小動(dòng)作，心不在焉相信很多家長(zhǎng)都會(huì)說(shuō)，這不是我家活生生的孩子。孩子愛(ài)做小動(dòng)作，注意力不集中，所以很多家長(zhǎng)很郁悶。有的家長(zhǎng)很生氣，罵打他們。有些家長(zhǎng)很幸運(yùn)，認(rèn)為最好等到孩子長(zhǎng)大了再說(shuō)。其實(shí)，這些都是很大的誤會(huì)！孩子的注意力需要從小培養(yǎng)！以下是成都競(jìng)思專注力培訓(xùn)課程。
課程要素
Curriculum elements-
競(jìng)思沙盤(pán)訓(xùn)練
沙盤(pán)游戲的起源與兒童的早期教育和心理輔導(dǎo)有著密切的關(guān)系，其基本思想;自由與保護(hù)、提高與發(fā)展，以及發(fā)展與創(chuàng)造，都符合兒童心理教育的基本主張，都能夠在兒童的健康成長(zhǎng)中發(fā)揮積極的作用。箱庭療法可以作為正常人心理活動(dòng)投射的體驗(yàn)。通過(guò)擺放沙盤(pán)內(nèi)的沙具，塑造一個(gè)與他（她）內(nèi)在狀態(tài)相對(duì)應(yīng)的心理世界，展現(xiàn)出一個(gè)人美妙的心靈花園。同時(shí)它也是針對(duì)青少年心理健康教育的一種有效方法，能夠在培養(yǎng)自信與人格、發(fā)展想象力和創(chuàng)造力等方面發(fā)揮積極的作用。
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競(jìng)思心理輔導(dǎo)
心理輔導(dǎo)起源于歐美，是心理輔導(dǎo)者與受輔導(dǎo)者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系，以幫助來(lái)訪者正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己，并克服成長(zhǎng)中的障礙，改變自己的不良意識(shí)和傾向，充分發(fā)揮個(gè)人潛能，邁向自我現(xiàn)實(shí)的過(guò)程。競(jìng)思心理輔導(dǎo)，由專業(yè)心理咨詢老師面對(duì)面為孩子心理輔導(dǎo)，解決孩子家庭和校園心理困擾。
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競(jìng)思情緒管理
情緒管理是指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競(jìng)思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)孩子與父母的對(duì)抗情緒，讓孩子更能理解家長(zhǎng)，不再與家長(zhǎng)對(duì)立頂撞。
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競(jìng)思習(xí)題鞏固
做此類題目雖然學(xué)員不需要復(fù)雜的數(shù)學(xué)能力。但是此魔方考驗(yàn)的是做題者的邏輯思維能力以及注意力廣度的訓(xùn)練，這9個(gè)數(shù)字很可能讓做題者頗費(fèi)心思。要求學(xué)員對(duì)于聽(tīng)到的情節(jié)進(jìn)行準(zhǔn)確地復(fù)述，訓(xùn)練學(xué)員對(duì)于關(guān)鍵信息掌握的準(zhǔn)確程度，培養(yǎng)學(xué)員組織、整合信息的能力,強(qiáng)化聽(tīng)覺(jué)注意力。
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競(jìng)思習(xí)題約束
競(jìng)思行為糾正，其目的是為了配合領(lǐng)航星訓(xùn)練以及心理溝通，達(dá)到最佳注意力提升和行為糾正效果。參加競(jìng)思注意力訓(xùn)練的學(xué)員，往往在行為舉止上出現(xiàn)一些較難約束的行為。例如，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)、無(wú)法耐心完成一項(xiàng)任務(wù)，又或者在學(xué)校中不容易遵守學(xué)校的規(guī)章制度，上課常常插嘴與同學(xué)說(shuō)話，所以競(jìng)思教育設(shè)計(jì)一套行為訓(xùn)練游戲來(lái)訓(xùn)練孩子，期望能夠在儀器訓(xùn)練以及心理溝通的基礎(chǔ)之上，對(duì)孩子的行為進(jìn)行鞏固訓(xùn)練，達(dá)到期望水平。
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腦電生物反饋
腦電生物反饋是借助于腦電生物反饋治療儀將大腦皮層各區(qū)的腦電活動(dòng)節(jié)律反饋出來(lái)，并對(duì)特定的腦電活動(dòng)進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練選擇性強(qiáng)化某一頻段的腦電波以達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競(jìng)思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦，獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì)，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過(guò)與訓(xùn)練程序互動(dòng)，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì)，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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競(jìng)思訓(xùn)練SAT
競(jìng)思SAT優(yōu)能課程是來(lái)自于美國(guó)約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)研究中心研發(fā)的兒童能力發(fā)展課程，在引進(jìn)的過(guò)程中，不斷根據(jù)中國(guó)兒童的特點(diǎn)整合先進(jìn)的教育理念和學(xué)習(xí)方法，最后形成了SAT優(yōu)能訓(xùn)練課程。 競(jìng)思SAT教學(xué)模式科學(xué)化、個(gè)性化，精細(xì)化，結(jié)合中國(guó)兒童的成長(zhǎng)特點(diǎn)，以科學(xué)提高孩子的全方位能力為根本目的，尊重兒童的個(gè)體特點(diǎn)，給孩子提供更好的成長(zhǎng)引導(dǎo)，開(kāi)發(fā)兒童的重要潛力，鍛煉面向成長(zhǎng)的綜合能力。
競(jìng)思原理
Course objectives-
01
學(xué)習(xí)原理
競(jìng)思注意力訓(xùn)練利用大腦思考所發(fā)出的電波，分析大腦的注意力程度。當(dāng)大腦高效使用時(shí)，競(jìng)思訓(xùn)練獎(jiǎng)勵(lì)大腦，獎(jiǎng)勵(lì)分?jǐn)?shù)；大腦低效使用時(shí)，訓(xùn)練儀提醒培訓(xùn)者，扣除分?jǐn)?shù)。高效用腦被不斷獎(jiǎng)勵(lì)，而低效用腦被提醒和及時(shí)糾正。通過(guò)與訓(xùn)練程序互動(dòng)，正確高效的使用大腦時(shí)，學(xué)員大腦不斷被獎(jiǎng)勵(lì)，從而學(xué)習(xí)和鞏固正確的注意力方法，根本提高注意力能力。
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02
生物科學(xué)原理
注意力分散人群的腦神經(jīng)，往往不能在較枯燥的環(huán)境下恰當(dāng)?shù)胤置诤臀斩喟桶?，多巴胺分泌過(guò)少則無(wú)法集中注意力，大腦產(chǎn)生過(guò)多α和θ波。多巴胺分泌過(guò)多，則過(guò)度焦慮，大腦釋放高β波。競(jìng)思領(lǐng)航星通過(guò)腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，通過(guò)實(shí)時(shí)訓(xùn)練，提高注意力區(qū)間有效波長(zhǎng)。腦神經(jīng)細(xì)胞逐漸習(xí)慣在枯燥的環(huán)境下產(chǎn)生適量的多巴胺。抑制注意力不集中和過(guò)度焦慮，養(yǎng)成高效用腦習(xí)慣，達(dá)到顯著提高注意力和學(xué)習(xí)工作效率的效果。
為什么要進(jìn)行專注力訓(xùn)練？
如果你不專心于手頭的工作，你就不能完成一些腦力勞動(dòng)。例如，如果一個(gè)快速閱讀者聲稱他一分鐘能閱讀2000字的文本，他就不能讓他的思想飛起來(lái)。
如果他不能集中注意力，他會(huì)每秒漏掉33個(gè)單詞，每三秒漏掉一段，然后他就不能理解課文的大意。因此，會(huì)導(dǎo)致對(duì)數(shù)據(jù)的理解不足，有必要重讀數(shù)據(jù)來(lái)理解其含義。
競(jìng)思教育適合對(duì)象
注意力不集中常指注意力障礙。兒童注意不集中，對(duì)學(xué)齡期的孩子影響巨大，不及時(shí)進(jìn)行改善或治療，將耽誤孩子學(xué)習(xí)文化知識(shí)的黃金時(shí)間，影響將來(lái)升學(xué)和就業(yè)，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見(jiàn)的因素之一，因此補(bǔ)鋅是有助于提高兒童注意力不集中的，兒科專家呼吁重視“注意力不集中”，尤其是學(xué)齡期孩子注意力障礙問(wèn)題。
兒童
滿5周歲，有學(xué)習(xí)上的困難，或有注意力不集中、過(guò)動(dòng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)困難、交流困難等問(wèn)題的兒童，都是競(jìng)思訓(xùn)練幫助的對(duì)象。
青少年
功課落后，自尊心低落，動(dòng)作協(xié)調(diào)不佳或有人際關(guān)系溝通不良的青少年朋友，也歡迎您加入競(jìng)思方案，尋求學(xué)習(xí)根本的改善，為自己開(kāi)啟嶄新的明天。
提高專注力的方法
善于掃除外界干擾
在排除干擾的過(guò)程中，我們要練習(xí)排除干擾的能力。毛澤東年輕時(shí)，為了鍛煉自己的專注能力，曾為自己設(shè)置了這樣一個(gè)鍛煉科目，到城門(mén)洞和家庭萬(wàn)里的地方學(xué)習(xí)。為何？只是為了練習(xí)你的抗干擾能力。學(xué)生們要知道，一些優(yōu)秀的軍事戰(zhàn)略家，在連續(xù)不斷的火力條件下，仍然能夠非常冷靜、集中地判斷指揮中心戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的選擇和走向。生存的風(fēng)險(xiǎn)是懸在你頭上的，但你也需要能夠消除這種威脅對(duì)你的干擾，從而判斷如何安排軍事事務(wù)。這種抵御環(huán)境干擾的能力需要實(shí)踐。
在你這個(gè)年紀(jì)我是故意做這個(gè)練習(xí)的。無(wú)論環(huán)境多么嘈雜，當(dāng)我進(jìn)入我想閱讀和學(xué)習(xí)的主題時(shí)，我忽略了周?chē)乃性?。它可以成功地練?xí)。
成都競(jìng)思學(xué)校
杭州競(jìng)思教育科技有限公司是采用科學(xué)腦電生物反饋技術(shù)進(jìn)行注意力訓(xùn)練的專業(yè)教育機(jī)構(gòu)。競(jìng)思總部TalegenesLLC創(chuàng)建于內(nèi)華達(dá)州，中心位于洛杉磯，在加州瓦倫西亞、加州爾灣、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亞夏洛特維爾均設(shè)有研究室。競(jìng)思教育在引進(jìn)腦電生物反饋技術(shù)（Neurofeedback）的同時(shí)，還引進(jìn)各國(guó)青少年家長(zhǎng)都在熱捧的教育理念，致力于中國(guó)青少年的注意力訓(xùn)練，
歡迎關(guān)注成都競(jìng)思學(xué)校！
什么是專注力
專注是一種能力，而不是意志
父母對(duì)注意力的集中有誤解。他們認(rèn)為孩子注意力不集中是因?yàn)樗麄儾辉敢饧凶⒁饬Γ瑧卸杌蛐愿駟?wèn)題，這些都是他們自己的問(wèn)題。因此，當(dāng)孩子對(duì)事情重視不夠時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)感到失望，繼而滿腹牢騷，或嚴(yán)厲斥責(zé)、嚴(yán)厲、冷漠、威脅孩子。但事實(shí)上，專注是一種能力，而不是孩子的意志。
從腦科學(xué)的角度來(lái)看，人們?cè)陉P(guān)注一件事情時(shí)，必須不斷區(qū)分重要信息和不重要信息，并動(dòng)員大腦關(guān)注那些重要信息，而放棄那些不重要信息。人腦有一種叫做“腦干網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)”的東西，它可以過(guò)濾和截獲外界大部分不重要的信息，然后把重要的信息傳遞給大腦。一旦腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)截獲的信息太少，導(dǎo)致大量信息侵入大腦，注意力就會(huì)分心。
成都競(jìng)思教育歡迎您，成立10余年來(lái)，已成功幫助60余萬(wàn)孩子擺脫注意力問(wèn)題，有效提升了注意力，及提升學(xué)習(xí)成績(jī)，深受廣大家長(zhǎng)及學(xué)員好評(píng)。遍布全國(guó)70余家中心時(shí)刻為您服務(wù)。您孩子是否存在“上課注意力不集中，喜歡做小動(dòng)作，作業(yè)拖拉，讀寫(xiě)困難”等情況，您有任何疑問(wèn)都可以和我交流，我們一起幫助孩子！
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