托卡教育
高效演說公開課—告別頭腦空白，恐懼害怕
現如今在職場，參與職場競爭，都要能上得講臺，講得好故事，匯報得了工作，都渴望成就更好的自己。。。。。。
可是：
為什么他(她)總是聚會中的焦點?
為什么他(她)一件小事都能說的眉飛色舞，繪聲繪色，周圍人都被他(她)吸引?
為什么他(她)在公司會議上的發(fā)言總讓人信服?我卻在緊張卻步、講不了故事、嚴重尷尬。
那么，學習演講將成為你改變的開始!來參加本期的高效演說公開課吧……
在參加會議、婚宴、聚會、溝通客戶時，
你是否有被邀請過上臺發(fā)言?
找借口推脫?腦袋空白?緊張?連自己都不知道自己在講什么?
美國電報電話公司AT&T和斯坦佛大學合作研究顯示：
擅長公眾演說與否，乃是事業(yè)成功**重要的關鍵
孔夫子用演說宣揚儒家思想，成為萬世師表諸葛亮用演說舌戰(zhàn)群儒，促成了劉吳聯(lián)誼、赤壁大捷
丘吉爾用演說拯救了二戰(zhàn)期間的英國子民
特朗普用演說征服了全世界、坐擁了美國江山
學會如何公眾演說也是**快速建立自信的方法
運用如何公眾演說，就能快速增加個人魅力、自信與表達能力
公眾演說除了能快速建立自信及魅力外，推銷產品、推廣信念、募集資金、吸引人才、建立
知名度、并獲得他人的尊重與認同，公眾演說都是**快、**有效的方法
您想尋求更多人的支持嗎?
透過公眾演說推廣您的理念
您想成為領導人嗎?
您有許許多多好的理念嗎?
有時候一場成功的演講就使你脫穎而出，但有時候一個拙劣的演講就會讓你跌入低谷，當你在展示會上把一個精心安排的產品介紹給搞砸了，你的心都碎啦。
讓我們來現場，現場聆聽高效演說的力量!
親愛的朋友們,您是否想學習演講?您是否想快速構建個人品牌?您要決定改變了嗎?
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講師風采
托卡教育高級講師，國家二級企業(yè)培訓師。畢業(yè)于南京大學哲學系，**多年扎實地積累，具備深厚的知識功底和實踐經驗；專注于公眾演說與商務演說講授培訓，實戰(zhàn)的演講授課經驗，總結出一套行之有效的訓練體系，老師講授與學員訓練相結合，秉承“知行合一“的理念，以學員為中心，以訓練為主體，側重課堂現場演練和促進實效轉化，做到學員原地提升。培訓風格親切幽默、 互動、點評精辟、具有較強的針對性，廣受學員好評。
托卡教育心理總教練，博士，華東政法大學心理咨詢中心專職心理咨詢師，畢業(yè)于復旦大學社會科學基礎部，2008年接受過日本內觀治療培訓，2010年接受加拿大超個人心理學培訓，曾赴加拿大維多利亞大學交流心理學習。曾在《心理科學》、《西南大學學報》、《教師之友》、《校園心理》等國家核心刊物發(fā)表相關心理論文多篇。參加上海市教委德育決策咨詢重大課題“上海市高校心理健康與發(fā)展研究”項目、華東政法大學思想政治課題“自我認知狀況及其教育引導對策”等課題，參與《心理健康維護》等教材的編寫等。馬老師經常受邀參加電臺心理類節(jié)目分享嘉賓。主要心理咨詢方向為各種情緒問題、發(fā)展性問題、感情工作等原因造成的心理困惑。
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學員感言
除了感謝還是感謝，非常感謝托卡這個平臺！我個人來到托卡的前后還是差距蠻大的，從站在臺上的緊張到現在能從容侃侃而談，要感謝托卡每一位老師的辛勤付出。還有咱們在一起學習的學員們，在托卡我們在這里度過了一段美好的時光。
偶然的機會上網結識了托卡，感覺**自己在托卡的學習，自己真的進步很大，真的很感謝托卡這個平臺，讓自己成長那么大。如果自己學習的話，不知道要從哪里入手，更不知道要花費多少時間，所以在托卡，這里有專業(yè)老師的指點，在這個學習和訓練過程中，自己真的學到了很多，收獲了很多。
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數學真的那么可怕？
我來告訴你，數學不但不可怕，還很有趣呢！試想一下，當一門課程成了考試升學的拐杖時，還會有多少人真正喜歡呢？你應該見過不少學生問：“我聽課能聽懂，但是不會做題，這是怎么回事？”
問題其實就出在這里：
1)你只聽懂了淺層次的知識，沒有深入，所掌握的東西達不到應用的高度；
2)有的同學淺嘗輒止，會了一點就認為都會了，比如一個例題老師講3種方法，他聽懂一種就不再聽其他解法了；
3)聽懂了知識，但是沒記住，或沒弄明白怎么應用；
4)缺乏數學思想和數學方法的指導，像方程思想、分類討論思想等都是重要的數學思想和方法；
另外，還有些同學因為信心不足，認為數學很難，所以干脆不聽，這樣就失去了入門的過程，因此更沒法深入。我們都想學好數學，但“既然想學好，為什么沒學好？”學好數學的必要條件：學習上的“三好學生”，三好湊一好（成績好），缺一不可。
一、好習慣
好習慣是取得優(yōu)秀成績的必要條件，可以事半功倍。什么是好習慣呢？
1、勤奮
手勤：多記（課堂筆記、好題、好解法、錯題本）、多做（練習）、多總結（知識總結、方法總結）.
眼勤：多看課本、課外書、筆記、錯題本.耳勤：聽講仔細.
嘴勤：多問，有問題及時解決，不留后患.
腦勤：多想，對知識、題目等不但要弄清楚是什么、怎樣做，還要多想幾個為什么？其中**重要的是動手和動腦。
2、深入
對所學的知識不但要記住，而且**好弄清楚是怎么來的？解題中怎么使用？對一些好的題目不要滿足于會做，還要考慮解法是怎么想出來的？哪種方法更好？
“會”有不同的層次：知識：知道→理解→記住→會用→推廣解題：會做一道題→會做一類題→靈活運用和創(chuàng)新
3、嚴謹
數學是**嚴謹的學科。知識要嚴謹，解題要嚴謹。不嚴謹，遇到題目不是不會做，就是解不完整，得分就不全。
二、好基礎
1、基礎知識要扎實，想提分必須有本錢
舉個不太恰當的例子，這就象經商，你投資1元錢，即使盈利100%，也就是1元的利潤，但若投資1萬元，哪怕只盈利10%，利潤也有1000元。所以，要想學習成績有大的提高，必須要有扎實的知識儲備。
所以，你若有20分的基礎，提高100%，才到40分提幾點建議：
a）自我彌補：簡單的知識，可以自補，年齡增長了，智力提高了，過去學起來非常困難的現在可能一看就明白。
b）個別指導：對于困難的知識，可以找老師有針對性的進行指導。但應明白，個別指導只是應急措施，不能有依賴性。
c）資料：借助某些資料，可以快速補充基礎知識。我經常告訴學生，基礎知識不是萬能的，沒有基礎知識是萬萬不能的。這是講知識與解題的關系，知識點懂了，不一定會解題，但用到的知識點沒掌握，則100%不會解題。
2、下苦功走出惡性循環(huán)
良性循環(huán)：做題快→用時少→解題更多→能力更強→做題更快
惡性循環(huán)：做題慢→用時多→解題更少→能力更差→做題更慢一旦進入惡性循環(huán)，學生是很苦惱的。
一般解決惡性循環(huán)的辦法就是“惡補”，就是人家休息你不休，人家玩你少玩或不玩。
**一段時間的努力，逐漸形成良性循環(huán)，以后問題變會變得很容易。特別是過去好，忽然變差的那種，這樣很管用的。
1、預習很重要
往往被忽略，理由：沒時間，看不懂，不必要等。預習是學習的必要過程，還是提高自學能力的好方法。
2、聽講有學問
聽分析、聽思路、聽應用，關鍵內容一字不漏，注意記錄。
3、做好錯題本
每個會學習的學生都會有。**好再加個“好題本”。發(fā)現許多同學沒有錯題本，或者是只做不用。這樣學習效果都不好。
4、用好課外書
正確認識網絡課程和課外書籍，是副食，是幫助吸收的良藥，絕對不是課堂學習的替代品。
5、注意總結
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