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蘇州托卡教育

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蘇州演講培訓哪里好_哪個好_費用

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班制:周末班

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課程介紹
蘇州演講培訓哪里好

顧問服務

企業(yè)溝通顧問

是指企業(yè)在經(jīng)營活動中,向企業(yè)提供與員工、客戶、政府、供應商、公眾溝通時的指導服務及提供當眾發(fā)言等方面的輔導?,F(xiàn)在企業(yè)在與各方面溝通時,會遇到很多障礙,如果得到妥善處理,大事化小,小事化無;如果處理不當,雖然是小事,但可能影響公司形象和帶來不必要的、巨大的經(jīng)濟損失。

服務形式:單一主題演講或溝通服務;企業(yè)溝通常年顧問。

單一主題演講或溝通服務:主要指在企業(yè)經(jīng)營活動中,遇到重要的演講或溝通問題及困惑時,向企業(yè)提供演講或溝通方面的專業(yè)指導。本服務僅針對單一事件或主題,具體根據(jù)時間、及復雜程度確定服務收費。

企業(yè)溝通常年顧問:主要指企業(yè)在經(jīng)營活動中,經(jīng)常會遇到很多溝通方面的棘手問題,**訓練溝通老師向企業(yè)提供平時溝通中的指導。本服務期限為一年,向企業(yè)提供一定次數(shù)一定時間的溝通指導服務。


    


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《父母與孩子溝通》課程大綱

**講 創(chuàng)造良好的成長環(huán)境

  • A、認識你不了解的現(xiàn)實

  • 分析現(xiàn)狀,重新認識跟孩子目前的關系

  • 改變對孩子的看法,了解孩子的內(nèi)心想法

  • 認識孩子成長的規(guī)律,遵循規(guī)律事半功倍

  • B、改變孩子與父母對抗的情緒

  • 遵守五不原則,培養(yǎng)孩子友善態(tài)度的基礎

  • 運用四大法寶化解情緒,排除溝通的障礙

  • 構(gòu)建孩子愿意積極主動學習的良好環(huán)境

第二講 正確處理干擾學習的情緒

  • A、做情緒的主人

  • 感受情緒的改變對改變孩子產(chǎn)生的影響

  • 分享控制自己的情緒對教育孩子的重要性

  • 總結(jié)控制情緒的經(jīng)驗,做自己情緒的主人

  • B、正確處理孩子的情緒

  • 學習正確處理干擾學習的情緒的四大方法

  • 避免無意識中干擾孩子學習,培養(yǎng)專注力

  • 學會幫孩子釋放壓力,全身心學習的習慣

第三講 培養(yǎng)孩子合作的技巧

  • A、感受釋放情緒后的神奇效果

  • 分享釋放孩子情緒之后孩子發(fā)生的改變

  • 體驗孩子在釋放壓力后自己的處理能力

  • 總結(jié)如何更好的處理干擾孩子學習的情緒

  • B、吸引孩子合作的七個技巧

  • 學習吸引孩子由衷合作的七個技巧

  • 培養(yǎng)孩子主動合作的意識和技巧

  • 演練吸引孩子合作的技巧,體驗孩子的感受

第四講 認識懲罰的隱患,培養(yǎng)自律的方法

  • A、合作帶來的改變

  • 分享吸引孩子合作后在生活學習上的改變

  • 感受與孩子合作過程中的體驗和喜悅

  • 總結(jié)與孩子合作過程中的體會和觸動

  • B、培養(yǎng)自律的六個途徑

  • 認識懲罰隱患,避免落入傳統(tǒng)觀念的陷阱

  • 培養(yǎng)孩子自律,讓孩子明白應該怎么做

  • 學會用積極正向的方式引導與幫助孩子

第五講 如何挖掘孩子的潛力

  • A、自律帶來的喜悅

  • 分享自律帶來的驚喜,充分發(fā)揮孩子主動性

  • 體會父母與孩子在互動中喜悅

  • 感受父母在孩子成長中如何合理定位自己

  • B、塑造孩子崇高的形象

  • 客觀的認知、評價孩子在平時的實際表現(xiàn)

  • 讓孩子了解自己在父母心目中的優(yōu)點和評價

  • 學會正向激勵和強化孩子好的行為和表現(xiàn)

第六講 引發(fā)孩子自己改變的渴望

  • A、強化孩子努力學習的愿望

  • 分享正向激勵給孩子成長帶來的正面影響

  • 如何充分發(fā)揮父母對孩子進行的正向激勵

  • 讓努力學習成為孩子自己內(nèi)心的主動追求

  • B、正確解決孩子遇到問題的方法

  • 正確解決孩子面臨的問題的方法和步驟

  • 發(fā)揮孩子的主動性來解決面臨的難題

  • 如何正確參與到孩子解決問題的過程中來

第七講 用愛的力量,通往孩子的內(nèi)心世界

  • A、培養(yǎng)孩子解決問題的能力

  • 分享與孩子解決問題的過程和體會

  • 認識解決問題過程中需要注意的方面

  • 享受與孩子共同解決問題的樂趣和成就感

  • B、體驗愛的力量,通往孩子的內(nèi)心世界

  • 學習和掌握通往孩子的內(nèi)心世界的途徑

  • 如何用無私的愛來影響孩子給孩子力量

  • 走進孩子的內(nèi)心世界,與孩子共同面對未來

第八講 開展嶄新的親子關系

  • A、與孩子共同面對,做孩子成長的后盾

  • 分享走進孩子內(nèi)心世界的發(fā)現(xiàn)和感受

  • 用愛搭建父母與孩子之間有效溝通的橋梁

  • 讓孩子知道,父母永遠是成長中的后盾

  • B、與老師合作,展望充滿希望的未來

  • 建立與老師通話的渠道,幫老師了解孩子

  • 理解老師言行,引導老師發(fā)揮正面作用

  • 借助老師正面影響力一起幫孩子健康成長


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學員感言

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王輝 (專業(yè)律師 參加TTT培訓師培訓)

經(jīng)過三個月努力的學習和實踐,終于又獲得了TTT培訓師的培訓證書,我確實是受益匪淺!但是我剛來托卡的時候是很欠缺的。不過**托卡的培訓,到現(xiàn)在可以站在臺上自然地講述自己想要表達的東西,成長很多!能分享課題我是非常滿足的,希望以后自己可以朝著講師的路繼續(xù)前進,現(xiàn)在離專業(yè)講師的位置雖然還有一定的距離,但是我相信**自己后期的不斷學習,一定可以站在臺上做真正的講師!

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趙達軍(專業(yè)律師 參加TTT培訓師培訓)

**這兩周的學習,覺得學到非常多的東西!在原有的口才基礎上,以后還要繼續(xù)學習,不斷進步;有句話叫學到老學到老,以后也要多參加TTT的復訓。要有所提高,在指導與實踐中學習,向其他學員學習共同獲得提高!

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睡覺時打呼嚕怎么辦?
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關于打呼嚕的幾個問題
良性:良性打呼嚕,亦稱為單純性打呼嚕。鼾聲均勻而規(guī)律,聲音高低一致,大多是因藥物的負作用,或飲酒過量,或過度疲勞等引起,雖然暫時危害不明顯,但他有發(fā)展成惡性打呼嚕急呼吸暫停綜合癥的可能。
惡性:惡性打呼嚕,鼾睡不均勻,有呼吸暫?,F(xiàn)象,呼吸停止持續(xù)的時間超過10秒,即為呼吸暫停。每小時出現(xiàn)5次以上或7小時的睡眠超過30次,就會造成嚴重后果,出現(xiàn)一系列的病理生理變化,即可診斷為睡眠呼吸暫停綜合癥。呼吸暫停,氣流中斷,血液中的氧氣飽和度下降,機體處于缺氧狀態(tài),反復在睡眠中憋醒,嚴重危害人體的各個系統(tǒng)的健康。

白天:醒后口干咽燥不解乏,頭痛、頭脹、易疲勞、經(jīng)常打盹、胸悶、打嗝燒心、易激動、煩躁不安、記憶力減退、反應遲鈍、工作和學習能力下降注意力分散、陽痿、性功能減退 、血壓持續(xù)偏高、心律不穩(wěn)、似睡非睡,工作、學習、開會、開車時昏昏欲睡,鼻炎、咽炎經(jīng)常發(fā)作。
夜間:張口呼吸、頻繁發(fā)生憋氣或被憋醒、失眠多夢、盜汗、夜尿增多 、流口水、影響同居者睡眠等。

鼾癥(snoreing disease)若鼾聲響度超過60分貝以上,妨礙上呼吸道呼吸氣流**,影響同室人休息或?qū)е滤藷?。鼾癥較輕者(單純型)不引起明顯的缺氧癥狀;重者(憋氣型)鼾聲響度可達80分貝以上,并可伴有不同程度的缺氧癥狀、此種鼾癥實為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的同義詞,因為鼾聲乃系阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥的一個十分突出的癥狀。
睡眠呼吸暫停綜合癥(sleep apnea hyponea syndrome, SAHS)是指成人于7小時的夜間睡眠時間內(nèi),至少有30多次呼吸暫停,每次呼吸暫停時間至少10秒以上;和呼吸暫(apnea index)(即每小時呼吸暫停的平均次數(shù))大于5。 阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(obstructive sleep apnea hyponea syndrome, OSAS)由于上呼吸道阻塞性病變"(含咽部粘膜塌陷)引起的睡眠呼吸暫停綜合癥。
此類病人若以每次呼吸暫停時間10秒計算,則30 次呼吸暫停為300秒,也就是在七小時的睡眠時間,至少有5分鐘的呼吸暫停,亦即呼吸暫停時間至少占整個睡眠時間1.2%。但有睡眠呼吸暫停綜合癥的病人,夜間出現(xiàn)呼吸暫停的次數(shù)遠較30次為多,每次呼吸暫停時間可達20~90秒,且往往多于30次。個別病人呼吸暫停時間竟占睡眠時間的一半。


人一生中有三分之一的時間是在床上度過的,但兩至三成的人有不同程度的睡眠疾病。資料顯示,人群中打呼嚕的更高達19%。而這些打呼嚕的人中,每4個就有一個患有“睡眠呼吸暫停綜合癥”。我國“睡眠呼吸暫停綜合癥”患者至少在4000萬左右,當中以男性、肥胖、酗酒、吸煙及有服安眠藥習慣人士患病的幾率較大。許多人對打呼嚕習以為常,沒有引起足夠的重視,不少經(jīng)常失眠的人甚至羨慕那些倒下就睡、鼾聲如雷者,他們以為打鼾是熟睡的表現(xiàn),其實這是一種誤解。
“睡眠呼吸暫停綜合癥”表現(xiàn)為打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口干舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、性欲下降、反應遲鈍等,還由于低通氣或呼吸暫停引起反復發(fā)作的低氧和高碳酸血癥,可導致心肺腦等重要生命器**的并發(fā)癥——
★在心血管系統(tǒng)方面
可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病;在呼吸系統(tǒng),可致肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘。多項研究證實,“惡性打鼾”的患者中,高血壓的患病率高達48%,冠心病患病率是普通人的3.4倍,腦梗死發(fā)病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示“惡性打鼾”已成為高血壓病和心腦血管疾病的第
三大危險誘因;
★在神經(jīng)系統(tǒng)方面
可致腦梗塞、腦出血、老年癡呆癥、記憶力減退、性格改變(如抑郁癥);
★在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面
可致肥胖、兒童生長遲緩等。
★易致意外方面
注意力減退,操作和運動完成能力下降,常常導致工傷和車禍事故。


有睡眠呼吸障礙的病人,表面上是打鼾,實際上是全身性缺氧。它對人的內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)都有影響。國內(nèi)外臨床統(tǒng)計資料表明,所有阻塞性 睡眠呼吸暫停綜合癥患者都有不同程度的打鼾。它對健康有著相當?shù)耐{,不可等閑視之。另外,如果孩子經(jīng)常打鼾患有 此病,則影響其分泌生長素,生長發(fā)育皆受影響。由于睡眠質(zhì)量不高,學習會受到很大的影響。有時缺氧還會造成體內(nèi)代謝失常,如此惡性循環(huán)易導致脂肪堆積,孩子肥胖。

打鼻鼾并非小事!不容忽視!
減低導致人在睡眠狀態(tài)中因呼吸受止而窒息的機會?。。?
留給枕邊人一個安寧的世界?。?
小孩容易誘發(fā)記憶力減退、注意力不集中.心臟變形?。?
中年男性容易引起腦缺氧、性功能障礙、腎臟損害、免疫功能下降等多種疾?。。?
老年人更易導致高血壓、冠心病、血管性癡呆、甚至睡眠中死亡!

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