很少有人真的想提高記憶力。很少有人會(huì)認(rèn)真思考什么方法可以幫助我們快速提高記憶力。在大多數(shù)人的印象中,記憶力是天生的,后天的努力對(duì)提高記憶力幾乎沒有幫助,于是他們放棄了尋找提高記憶力方法的念頭。以下是成都博沃思記憶力培訓(xùn)的相關(guān)內(nèi)容。
精品心理課程
Course objectives-
01
沙盤心理課
沙盤為兒童提供一個(gè)“自由與受保護(hù)”的空間,通過象征、隱喻的形式在沙盤里再現(xiàn)出與創(chuàng)傷經(jīng)歷相關(guān)的情景以幫助發(fā)現(xiàn)及解決問題。
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02
游戲心理課
通過游戲的方式,直接了解其行為內(nèi)在的深層根源,過程中充滿歡樂,沒有壓力,讓孩子處于輕松愉悅的氛圍中,進(jìn)行主動(dòng)、自主探索。
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03
談話心理課
基于弗洛伊德的理論及演變發(fā)展的精神分析體系流派,探索個(gè)人過去和現(xiàn)在的經(jīng)歷,促進(jìn)行為的改變,重建經(jīng)驗(yàn)及感覺的組織方式。
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04
音樂治療課
是一個(gè)系統(tǒng)的干預(yù)過程,治療師利用音樂體驗(yàn)的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療動(dòng)力的治療關(guān)系,幫助被治療者達(dá)到健康的目的。
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05
藝術(shù)治療課
以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ),以繪畫、黏土、音樂、舞蹈、卡牌、戲劇等為媒介進(jìn)行創(chuàng)造性表達(dá),幫助個(gè)體將自我的多個(gè)分離的部分進(jìn)行全方面整合,從而促進(jìn)兒童的心理成長。
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06
正念療法課
以正念為核心的心理療法,以冥想、打坐、靜心等形式呈現(xiàn),廣泛應(yīng)用于治療和緩解焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、沖動(dòng)等情緒心理問題,在人格障礙、成癮、人際溝通等方面也有大量應(yīng)用。
孩子記憶力差主要有哪些原因
對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣
為了提高孩子的記憶力,有的家長強(qiáng)迫孩子抄10遍、20遍、50遍等等。其實(shí),這是很多家長的誤解。不管孩子年齡的具體理解能力如何,強(qiáng)行灌輸知識(shí)不僅可以提高他們的記憶力,而且還可能導(dǎo)致孩子厭學(xué)。
成都博沃思測評(píng)工具
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CAS認(rèn)知力測評(píng)
美國引進(jìn)的專業(yè)測評(píng)系統(tǒng),多方面細(xì)致測評(píng)全面定位學(xué)員腦力級(jí)別,加拿大戴斯-納格利爾里《CAS認(rèn)知力分析報(bào)告》
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EA家長成績單
源自德國著名的EA親子教育測評(píng)表,檢測父母是否合格,幫助父母發(fā)現(xiàn)親子教育中的不足,從而認(rèn)識(shí)并提升自我,改善親子關(guān)系。
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腦功能在線測評(píng)
源自哈佛大學(xué)、麻省總醫(yī)院、歐洲腦科學(xué)研究所、北京宣武醫(yī)院等尖端科研及臨床機(jī)構(gòu)的數(shù)位腦科學(xué)博士博士后創(chuàng)辦。
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記憶力集中的好處
1、良好的記憶力可以提高孩子的學(xué)習(xí)興趣。當(dāng)孩子專注于認(rèn)真做事時(shí),他們會(huì)主動(dòng)尋找解決辦法,找出自己不知道的東西。例如,一個(gè)喜歡玩積木的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)如何使積木更高,以及如何制作其他特殊形狀。
2、記憶融合可以訓(xùn)練孩子的意志。當(dāng)孩子從事一些靜態(tài)的活動(dòng)時(shí),良好的記憶力可以培養(yǎng)他的毅力和意志。會(huì)議記憶還能幫助孩子克服放松的習(xí)慣,冷靜地處理問題,形成穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
如何保護(hù)孩子的記憶力?
幫助你的孩子規(guī)劃時(shí)間
兒童的自控能力比成人差。如果讓孩子做一些需要長期關(guān)注的事情,效果肯定會(huì)失敗。我們可以仔細(xì)觀察孩子的注意力時(shí)間能持續(xù)多久,把孩子的要求放在合理的范圍內(nèi),然后幫助孩子逐漸延長每次的注意力時(shí)間。
假設(shè)孩子喜歡有卡通形象的拼圖,可以先用它來穩(wěn)定,然后逐漸增加拼圖的數(shù)量,并逐漸延長注意力的時(shí)間。另一個(gè)例子是繪畫。一開始,你可以一次畫一到兩張,漸漸地,你可以畫三到四張。一次走一點(diǎn)是好的。
成都博沃思學(xué)校作為關(guān)心孩子身心成長的教育品牌,博沃思教育以學(xué)校和社區(qū)為基點(diǎn),在全國已進(jìn)駐60多所公立小學(xué),打造博沃思四點(diǎn)半課堂、開展家長公益講座,為各大學(xué)校、社區(qū)、公益機(jī)構(gòu)提供專業(yè)認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù),幫助家長了解孩子不同階段的教育需求,讓孩子身心健康成長,讓家長不再為孩子教育焦慮煩惱。得到了學(xué)校老師、學(xué)生和家長的一致認(rèn)可。
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