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學(xué)生學(xué)習(xí)和其他很多事情一樣都需要集中力量專心思考，學(xué)習(xí)是一件很累的事。20-30分鐘后，大腦開始游走。具體來說，這是一種不充分的感覺，是對(duì)新奇刺激的強(qiáng)烈渴望。世界上吸引人的事情是尋找這種激勵(lì)——查看電子郵件或?yàn)g覽的朋友，你就像一個(gè)渴望與人交談的淘金者。

要成為一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)，我們需要與那種感覺做斗爭并繼續(xù)堅(jiān)持。我把這種能力稱為長時(shí)間集中注意力的能力。剛才提到的學(xué)生在這方面可能缺乏“肌肉”。即使在她產(chǎn)生了抵抗之后，她也沒有接受過提高注意力的訓(xùn)練。所以她總是很出色。她在精神馬拉松比賽中落在了離終點(diǎn)線很遠(yuǎn)的地方。

理解專注的重要性。在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合和時(shí)間，講故事、講故事等形式，讓孩子們明白，只有專注于學(xué)習(xí)和做事情才能產(chǎn)生良好的效果，從而理解專注的重要性。例如，給孩子講“貓咪釣魚”的故事，給大一點(diǎn)的孩子講“秋高氣爽”的故事。

明白專心學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的價(jià)值.專注可以提高學(xué)習(xí)效率。提高效率等于節(jié)省時(shí)間。節(jié)約時(shí)間等于延長生命，時(shí)間就是生命。浪費(fèi)時(shí)間等于浪費(fèi)生命。一個(gè)生活在70歲以上，但也超過20萬天的人，必須珍惜每一天每一小時(shí)。生命是我們大的財(cái)富。了解這一事實(shí)，我們會(huì)珍惜時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)和提及它。高效率。