推薦！佛山十大高考集訓(xùn)輔導(dǎo)貴嗎

高三補(bǔ)習(xí)費(fèi)用多少
高三補(bǔ)習(xí)費(fèi)用的確定會(huì)受到許多因素的影響,價(jià)格會(huì)有較大的變動(dòng)范圍。通常情況下,高三補(bǔ)習(xí)費(fèi)用如下:
1. 高考輔導(dǎo):收費(fèi)在3,000-10,000元/月,全年收費(fèi)在30,000-100,000元左右。這類補(bǔ)習(xí)通常提供專業(yè)的高考訓(xùn)練規(guī)劃,內(nèi)容涵蓋高考各科目知識(shí)與應(yīng)試技巧,比較避免基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),主攻提高分?jǐn)?shù)。
2.跟課輔導(dǎo):收費(fèi)在1,500-5,000元/月,全年在15,000-50,000元左右。這類補(bǔ)習(xí)通常提供有經(jīng)驗(yàn)的高三教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo),密切了解學(xué)生的學(xué)習(xí)程度與需求,然后制定相應(yīng)的補(bǔ)充計(jì)劃。比較靈活實(shí)惠。

如何利用高考前的時(shí)間調(diào)整
心態(tài)全力以赴沖刺期的考生心態(tài)調(diào)整尤為重要。臨近考試，很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)總是覺(jué)得煩躁、坐立不安，注意力無(wú)法集中。而一些同學(xué)可能會(huì)面臨考試焦慮情緒，比如在模擬考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)自己大腦一片空白，心跳加速、額頭出汗等，甚至還會(huì)渾身發(fā)抖。為緩解焦慮情緒、調(diào)整心態(tài)，保持極佳狀態(tài)，考生要嘗試與壓力和諧相處：把壓力看作是保持斗志的警鐘，并不需要時(shí)刻保持緊張狀態(tài)。同學(xué)們也可以尋找情緒波動(dòng)原因并作出調(diào)整，比如與父母交流，得到理解與支持；明確個(gè)人優(yōu)勢(shì)，以積極暗示強(qiáng)化自信；不為無(wú)端擔(dān)憂而苦惱，更多關(guān)注日常復(fù)習(xí)目標(biāo)的落實(shí)；調(diào)整自身的期望值，以平常心對(duì)待考試。