【企業(yè)員工情緒與壓力管理面臨的問題】
隨著企業(yè)內(nèi)外部環(huán)境不斷的變化，互聯(lián)網(wǎng)的興起，大眾創(chuàng)業(yè)萬眾創(chuàng)新的走俏，作為企業(yè)的員工內(nèi)心也經(jīng)受著巨大的壓力。面對(duì)激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，以及生活中的高物價(jià)，高房價(jià)，養(yǎng)兒敬老等方面的壓力，讓他們很難專注于當(dāng)下，享受開心工作，快樂生活的狀態(tài)。壓力大，情緒就容易失控，情緒失控就會(huì)引起一連串的副反應(yīng)，我們生活中各種極端案例屢見不鮮，讓我們大呼這是怎么了?其實(shí)沒一個(gè)個(gè)體，都是社會(huì)的一份子，做好自己，就能更和諧企業(yè)和社會(huì)。
《職業(yè)情緒與壓力管理》主要幫助員工認(rèn)知自己的情緒壓力來源，透過現(xiàn)象看本質(zhì)，掌握一套適合自己的情緒壓力調(diào)試的方法，有效幫助員工積極主動(dòng)減壓，釋壓，找到情緒釋放的通道，從而達(dá)到企業(yè)績效與個(gè)人職場(chǎng)目標(biāo)的雙贏。新員工入職培訓(xùn)壓力情緒－諾達(dá)**
【情緒壓力培訓(xùn)課程有哪些收獲】
1、幫助學(xué)員從根本上認(rèn)識(shí)生理、認(rèn)知、情緒與行為如何平衡，**“互動(dòng)-練習(xí)”，讓學(xué)員對(duì)壓力產(chǎn)生新的認(rèn)知調(diào)適模式，去應(yīng)對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
2、內(nèi)容設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)化，不僅“從工作角度觀察工作”，更從生活中來，到工作中去，把工作與生活有機(jī)融合，激發(fā)學(xué)員為自己生命質(zhì)量而學(xué)的發(fā)散思維。
3、建立正確的思維模式，視壓力為動(dòng)力，以積極心態(tài)對(duì)待生活與工作
4、掌握自我激勵(lì)的方法與壓力、情緒管理的密碼
5、尋找生命的原動(dòng)力，增強(qiáng)自信，讓自己擁有強(qiáng)大的心理資本
【課程對(duì)象】：所有工作壓力較大、希望提升情商管理能力人員
【授課時(shí)長】：2天13課時(shí)
【課程大綱】：
第 一單元：認(rèn)識(shí)壓力 認(rèn)識(shí)你自己
第二單元：自我減壓與放松訓(xùn)練
第三單元：情緒調(diào)節(jié)與管理技巧
第四單元：壓力下如何關(guān)愛身體?
第五單元：壓力管理四力
更多課程詳細(xì)內(nèi)容可咨詢客服>>>電話溝通：18898361497 微信：yezi20150820 葉老師
諾達(dá)**課程講師
各位導(dǎo)師都有著多年實(shí)驗(yàn)經(jīng)驗(yàn) 所負(fù)責(zé)著億級(jí)產(chǎn)品項(xiàng)目 真正的培訓(xùn)界的實(shí)戰(zhàn)專家
【諾達(dá)**介紹】：張立言
知名領(lǐng)導(dǎo)行為改善講師
張立言個(gè)人簡介
張立言，吉林大學(xué)MBA，領(lǐng)導(dǎo)行為學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)師，美國HONEYWELL領(lǐng)導(dǎo)力研究訪問學(xué)者，中興通訊學(xué)院資深講師，中國南玻學(xué)院首席講師，加拿大HEALTHYMAN公司高級(jí)管理顧問。
張立言為領(lǐng)導(dǎo)行為學(xué)培訓(xùn)導(dǎo)師、吉林大學(xué)MBA，知名領(lǐng)導(dǎo)行為改善講師，《企業(yè)家》雜志“領(lǐng)導(dǎo)力”專欄的特約撰稿人，曾任國內(nèi)某大型國企上市公司高層領(lǐng)導(dǎo)，美國HONEYWELL領(lǐng)導(dǎo)力研究訪問學(xué)者，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)600天，培訓(xùn)學(xué)員近3萬人次。
張立言老師多年從事企業(yè)管理者能力提升和企業(yè)管理改善的咨詢和研究，有很強(qiáng)的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，特別是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力和管理技巧的研究，有自己獨(dú)特的見解，對(duì)目前中國企業(yè)提升執(zhí)行力和企業(yè)中高層的管理人員的領(lǐng)導(dǎo)能力，有一套系統(tǒng)的解決方法，已經(jīng)成為許多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的良師益友。
曾任加拿大HEALTHYMAN公司高級(jí)管理顧問，中興通訊學(xué)院資深講師，南玻學(xué)院首席講師。
張立言培訓(xùn)課程
[內(nèi)訓(xùn)課]《中層執(zhí)行力》
[內(nèi)訓(xùn)課]《員工高效執(zhí)行力》
[內(nèi)訓(xùn)課]《心態(tài)決定狀態(tài)》
[內(nèi)訓(xùn)課]《如何成為貼心的班組長》
[內(nèi)訓(xùn)課]《情緒與壓力管理》
[內(nèi)訓(xùn)課]《高效溝通技巧》
【企業(yè)客戶對(duì)老師反饋】
1，作為我們企業(yè)特聘企業(yè)老師，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，課堂氣氛很不好，讓我們整個(gè)公司人員受益匪淺，一天培訓(xùn)時(shí)間還是很快，期待還有下一次培訓(xùn)。
2，張老師授課時(shí)重點(diǎn)突出，合理使用各種教學(xué)形式，比如在重點(diǎn)講解某一部分時(shí)，為了能夠確保員工聽懂，充分利用黑板推理，演算比較清晰，易于讓學(xué)生接受的特點(diǎn)。
3，情緒與壓力培訓(xùn)的課堂氣氛活躍，師生互動(dòng)良好。老師的幽默言語是課堂氣氛的絕佳調(diào)節(jié)劑，從始之終，我們員工們總能保持強(qiáng)烈的興趣及注意力。老師的這種授課理念深為我們所贊賞。
【諾達(dá)**合作流程】
【諾達(dá)**課程咨詢】
