少兒羽毛球訓(xùn)練的基本原則有哪些

兒童羽毛球的學(xué)習(xí)需要遵循一定的原則，兒童和青少年正處于身體發(fā)育的高峰期，其生理機(jī)能、心理特征、認(rèn)知能力等各方面都在發(fā)生深刻的變化，因此，在兒童、青少年的訓(xùn)練階段中，必須遵循他們的生理和心理特點(diǎn)，結(jié)合羽毛球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練的基本規(guī)律，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程實(shí)施有效的控制，從而達(dá)到好的訓(xùn)練效果，那么少兒羽毛球訓(xùn)練的基本原則有哪些呢？本文為大家做詳細(xì)的內(nèi)容介紹。

1.趣味性原則
興趣是少年兒童自覺學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的*的動(dòng)力。將日常訓(xùn)練任務(wù)經(jīng)過多樣化、和富有興趣的游戲有機(jī)地結(jié)合，可以有效地提高少年兒童對(duì)羽毛球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的興趣和自覺性，使他們?cè)谟?xùn)練中能始終保持集中的注意力，和高漲的訓(xùn)練積極性，切實(shí)有效地提高訓(xùn)練的效果。

2.直觀性原則
少年兒童神經(jīng)系統(tǒng)靈活性高，大腦皮質(zhì)的興奮性高于抑制，接受與模仿能力強(qiáng)，但對(duì)抽象思維和邏輯分析能力相對(duì)較弱。直觀性原則對(duì)少年兒童運(yùn)動(dòng)員的早期訓(xùn)練尤為重要，直觀教學(xué)法就是以形象思維為基礎(chǔ)確立的教學(xué)訓(xùn)練方法，經(jīng)過直觀教學(xué)，有利于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的觀察能力和思維能力。在日常的訓(xùn)練過程中，教練員除了應(yīng)特別注重示范的正確性，還應(yīng)充分利用現(xiàn)代科技快速發(fā)展所提供的有利條件，善于科學(xué)地運(yùn)用多媒體教學(xué)手段，加強(qiáng)直觀教學(xué)法對(duì)少年兒童技能學(xué)習(xí)過程中所具有的突出作用。各訓(xùn)練主管部門也應(yīng)為此積極創(chuàng)造相應(yīng)的物質(zhì)條件，并建立相應(yīng)的管理、培訓(xùn)和督促機(jī)制。

3.動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則
動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中經(jīng)過各種方法和途徑激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)從事艱苦訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和行為。其目的是為了啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員的積極性和主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)他們的獨(dú)立思考能力、創(chuàng)造能力和自我調(diào)控的能力，促使他們以*的動(dòng)力去高質(zhì)量、高效率的完成訓(xùn)練任務(wù)。

4.因材施教

區(qū)別對(duì)待原則
兒童、青少年階段是個(gè)體存在差異和變化**為活躍和不穩(wěn)定的時(shí)期。因此，因材施教、區(qū)別對(duì)待原則是一個(gè)必須遵循的訓(xùn)練原則。在具體的訓(xùn)練實(shí)施過程中，應(yīng)針對(duì)每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的生長(zhǎng)發(fā)育的階段，運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)、技能、身體素質(zhì)、智力、心理和思想作風(fēng)等各方面的特點(diǎn)，及可能確立適合其個(gè)體發(fā)展特點(diǎn)的訓(xùn)練模式，實(shí)施個(gè)體化訓(xùn)練，從而達(dá)到好的訓(xùn)練效果。

5.循序漸進(jìn)、
系統(tǒng)化訓(xùn)練原則
系統(tǒng)化訓(xùn)練原則是要求在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的全過程中，必須對(duì)運(yùn)動(dòng)員實(shí)施的長(zhǎng)期、系統(tǒng)、連貫、有序的訓(xùn)練控制，以獲得*的訓(xùn)練累積效益。一個(gè)羽毛球世界冠軍的成長(zhǎng)過程是在多級(jí)訓(xùn)練體制的精心培養(yǎng)下，**多年的精雕細(xì)刻，共同打造成功的。因此，進(jìn)一步堅(jiān)持系統(tǒng)化訓(xùn)練原則，健全和完善多級(jí)訓(xùn)練體制，努力貫徹“思想上一盤棋，組織上一條龍，訓(xùn)練上一貫制”的訓(xùn)練要求。堅(jiān)決抵制“竭澤而漁，拔苗助長(zhǎng)”，盲目追求眼前和本部門利益的不良行為，是當(dāng)前進(jìn)一步提高我國(guó)兒童和青少年羽毛球訓(xùn)練

水平的關(guān)鍵所在。

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