小朋友為什么要學(xué)羽毛球

學(xué)羽毛球的孩子身體好

打羽毛球可以對(duì)小朋友的身體發(fā)育有很大的好處：打羽毛球時(shí)，回復(fù)高球的動(dòng)作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂，令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果。

學(xué)羽毛球的孩子長(zhǎng)得高

打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回移動(dòng)，而腳下的移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

學(xué)羽毛球的孩子視力好

眼科研究發(fā)現(xiàn)，在打球過(guò)程中眼睛必須追隨羽毛球的來(lái)去，這對(duì)5～16歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效。

學(xué)羽毛球的孩子反應(yīng)快

打羽毛球可以加快小朋友的頭腦反應(yīng)。為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，較者可縮短到0.05秒。

學(xué)羽毛球的孩子和父母親近

從6歲開始，孩子就可以拿起球拍與父母對(duì)陣了。心理認(rèn)為打羽毛球是迄今為止較好的“親子互動(dòng)”方式之一。

學(xué)羽毛球的孩子抗壓力強(qiáng)

沒(méi)有什么比競(jìng)技更能鍛煉孩子的承受能力。羽毛球每一項(xiàng)技術(shù)都要求長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)磨練，每一階段可以明顯體會(huì)到進(jìn)步的過(guò)程，這對(duì)孩子增強(qiáng)自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處；而比賽中偶爾的輸球可以讓孩子更早地接受挫折教育，強(qiáng)化學(xué)習(xí)和生活中的抗壓能力。

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