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怎么幫助孩子控制情緒在沒有情感綁架的情況下，我們有時(shí)會對孩子說，“如果你這樣做，老師會很生氣的?！比绻氵@樣做，媽媽不喜歡。這些對我們成年人來說都是正常的情緒反應(yīng)，但如果我們總是用父母的情緒來管教孩子，這不是一個好辦法。總是這樣說，孩子們會覺得他們應(yīng)該對成年人的情緒負(fù)責(zé)。他會忘記遵守規(guī)則的初衷，容易產(chǎn)生很多不必要的自責(zé)和內(nèi)疚。正確的方法是向孩子們展示他們不良行為的負(fù)面后果，并讓他們對自己的行為負(fù)責(zé)，而不是對父母的情緒負(fù)責(zé)。

如何讓孩子控制情緒呢？平衡的補(bǔ)償有助于孩子克服負(fù)面情緒。當(dāng)孩子輸?shù)粢粓霰荣悤r(shí)，他們自然會感到沮喪和不開心。但是，如果父母能給孩子一個大大的擁抱，告訴他們“你是**的”，他們可能能夠克服內(nèi)心的負(fù)面情緒，自信地進(jìn)入下一個階段。引導(dǎo)孩子學(xué)會冷靜；引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)控制；父母為孩子樹立了良好的榜樣；營造良好的家庭氛圍；教孩子們?nèi)绾胃型硎?；教孩子們?nèi)绾翁幚?；從小就開始指導(dǎo)。讓孩子認(rèn)同自己，有情感空間讓他們喜歡自己，家庭應(yīng)該給予孩子認(rèn)可。

情緒對孩子的成長有哪些影響？

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如何預(yù)防不良情緒

學(xué)會表達(dá)情緒：許多孩子只有在情緒激動時(shí)才會哭和喊，而表達(dá)情緒是需要學(xué)習(xí)的。當(dāng)孩子們積累了足夠的情感知識并學(xué)會接受自己的情緒時(shí)，學(xué)習(xí)情緒表達(dá)就會變得更容易、更自然。父母應(yīng)該教孩子用他們已經(jīng)知道的單詞和短語表達(dá)自己的情緒。對于年齡較小的孩子來說，他們的語言表達(dá)能力還不完善，情緒表達(dá)可以通過各種非語言的方式表達(dá)。例如，繪畫是一種很好的發(fā)泄方式。