貴陽新勵成口才

宗源大道瑜伽禪修苑------生命實修的體驗

瑜伽教練200小時認證培訓課程

本課程屬于宗源大道瑜伽禪修苑推出系列培訓中的

“技巧與應用部分”。主要針對想要從事瑜伽行業(yè)及熱愛健康養(yǎng)生的人群。

如果您是：

1·零基礎，渴望身心健康，希望成為瑜伽達人。

2·瑜伽愛好者，想成為瑜伽老師。

3·初入行的瑜伽教練新人，想要進一步提高課堂含金量。

4·熱愛生活，想提高生活質量者。

教學目標

專業(yè)瑜伽技能-做能真正授課的瑜伽老師

營銷自己的能力-打破格局，超越自我，做全能型瑜伽人

團隊合作與組建-學習與人相處，打造自己的團隊

細節(jié)

具備瑜伽、銷售、團隊三種能力的全能型瑜伽人

教學內容

三階課程：初級階段、中級階段、高級階段。

目標：學習---練習---實踐，層層推進，夯實基礎。

初級階段：

1·瑜伽老師職業(yè)規(guī)劃

2·哈他精準體式（初級 理論）

3·體式糾正手法（初級）

4·體能訓練

5·凈化身心訓練

目標：走進瑜伽，了解原理，能夠獨立完成基礎部分的練習與表達

中級階段

1·曼陀羅唱誦

2·瑜伽呼吸法和休息術

3·哈他精準體式（中級）

4·體式糾正手法（中級）

5·授課技巧 瑜伽師的基本素養(yǎng)

6·瑜伽大課排列的幾種方式

7·體能訓練

8·凈化身心訓練

目標：掌握更多瑜伽技能，懂得其中道理，并開始嘗試模仿性運用

高級階段

1·瑜伽概論

2·哈他精準體式（高級）

3·體式糾正手法

4·私教專題

5·體能訓練

6·凈化身心訓練

7·瑜伽冥想

8·當前我國瑜伽之現(xiàn)狀與使命

目標：明晰“師”之本質，熟練掌握自己練習精準和安全度，融會貫通瑜伽大課和私教課授課技巧。

培訓方式:半封閉式

考試方式：模擬授課、抽簽答題

開課時間

2020年10月20日-11月30日

每日安排

早7：00-8：30瑜伽大拜 靜坐調息

8：30-9：00誦讀 綜合練習

9：00-12：00正式課程

12：00-13：30午休

下午1：30-16：30正式課程

16：30-18：00綜合練習

（每日8課時，詳情請以當期課表為準）

宗慧瑜伽導師

國家高級心理咨詢師

性理療病 生命健康 自然療愈師

身心靈文化傳播者

宗源大道瑜伽禪修苑創(chuàng)始人

創(chuàng)始人

師承國際著名生命學學者、瑜伽導師、上師等

多年來遍訪明師 參學問道 求取正法

潛心研修生命科學（瑜伽、醫(yī)道養(yǎng)生、周易、儒佛道思想等東方文明）

致力于圣學經典在身心中的實修實證

引領瑜伽禪修文化生活

啟迪生命智慧覺醒

傳播健康養(yǎng)生文化-從身體健康到生命覺醒