身心協(xié)調(diào),自在成長(zhǎng)
金色雨林感覺(jué)運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合訓(xùn)練
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什么是感覺(jué)統(tǒng)合?
感覺(jué)統(tǒng)合是指將人體器官各部分感覺(jué)信息(如視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)和本體覺(jué)等)輸入組合起來(lái),經(jīng)大腦處理(解釋、比較、增強(qiáng)、抑制、聯(lián)系和統(tǒng)一),對(duì)身體外的知覺(jué)做出反應(yīng),并反饋指導(dǎo)行為、語(yǔ)言、思維等的能力。人體各器官感覺(jué)信息輸入大腦:視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、本體感等。
大腦對(duì)信息進(jìn)行處理統(tǒng)合:組織、解釋、增強(qiáng)、抑制、記憶。
大腦指揮身體進(jìn)行反應(yīng):書(shū)寫(xiě)、閱讀、運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言表達(dá)。
各器官對(duì)已經(jīng)做出的動(dòng)作反應(yīng)通過(guò)各個(gè)感覺(jué)通路對(duì)大腦作出反饋:視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、前庭覺(jué)、本體感等。
每個(gè)孩子都可能需要科學(xué)的感統(tǒng)訓(xùn)練。
感統(tǒng)失調(diào)并不是個(gè)別現(xiàn)象。感統(tǒng)失調(diào)的存在確實(shí)消弱了孩子的認(rèn)知與學(xué)習(xí)能力,會(huì)造成孩子學(xué)習(xí)效率的低下或者學(xué)習(xí)效果的不理想,關(guān)心孩子成長(zhǎng)的父母?jìng)儾坏貌粚?duì)它采取重視的態(tài)度。絕大部分孩子可以通過(guò)系統(tǒng)的感統(tǒng)訓(xùn)練,來(lái)達(dá)到增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力、提升學(xué)習(xí)效率、取得更優(yōu)發(fā)展的目的。
感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)是如何引起的?剖腹產(chǎn)和早產(chǎn)出生的兒童易出現(xiàn)“感統(tǒng)失調(diào)”,缺乏產(chǎn)道擠壓,易出現(xiàn)多動(dòng)、頑皮、注意力缺失等問(wèn)題。當(dāng)然,還有其他原因。例如,8個(gè)月大的嬰兒需要爬行來(lái)鍛煉注意力,訓(xùn)練頸部和腿部肌肉的力量。如果在這個(gè)階段沒(méi)有相應(yīng)的訓(xùn)練,感覺(jué)發(fā)育可能會(huì)受到阻礙。換句話說(shuō),缺乏適當(dāng)?shù)挠?xùn)練很容易引起情緒障礙;一些孩子從小就喜歡看電視、刷短視頻和玩手機(jī)游戲,這會(huì)影響視力和大腦的發(fā)展得不到開(kāi)發(fā),導(dǎo)致兒童各種感覺(jué)刺激量和強(qiáng)度都達(dá)不到。大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,1.5-2.5歲左右的孩子,愛(ài)跑上跑下,且樂(lè)此不疲。為什么?因?yàn)楹⒆拥钠胶庥X(jué)發(fā)育到了關(guān)鍵期,需要有前后、左右、上下、加速度等運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激前庭平衡系統(tǒng),協(xié)調(diào)身體運(yùn)動(dòng)。父母若過(guò)度保護(hù),擔(dān)心孩子出危險(xiǎn),不讓孩子冒險(xiǎn),前庭覺(jué)就不能得到感應(yīng),今后容易出現(xiàn)“暈車(chē)、寫(xiě)字歪歪扭扭、字體大小不一”等一系列問(wèn)題。
感統(tǒng)失調(diào)的具體表現(xiàn)
前庭覺(jué)是影響孩子成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)發(fā)展重要能力。前庭接收臉部正前方視、聽(tīng)、味、觸的信息,篩選過(guò)再傳入大腦,并選擇正確的信息做回應(yīng),被稱為大腦的門(mén)檻。前庭覺(jué)必須和空間感取得完全協(xié)調(diào)才能正確辨別空間位置。
前庭平衡感失調(diào)的表現(xiàn):好動(dòng)不安,易跌倒,注意力不集中,上課不專心,調(diào)皮任性,愛(ài)挑剔。
觸覺(jué)也叫皮膚覺(jué)。是人認(rèn)識(shí)世界的第一通道,它影響人對(duì)環(huán)境的第一判斷,也影響人對(duì)自身的情緒控制及對(duì)他人的情緒識(shí)別。對(duì)性格與情商影響較大。
觸覺(jué)能力不佳的表現(xiàn):觸覺(jué)敏感(防衛(wèi)過(guò)當(dāng)):對(duì)外界的刺激適應(yīng)性弱,僅對(duì)固有經(jīng)驗(yàn)有安全感。怕生、膽怯、不喜歡擁擠、排斥新事物、常陷于孤獨(dú)、吸手指等。
觸覺(jué)遲鈍(反應(yīng)不足):反應(yīng)慢,動(dòng)作不靈活,缺乏自我意識(shí),我行我素,容易打架等。
本體感又稱為“深度感覺(jué)”,是指來(lái)自四肢、肌肉、器官等的位置覺(jué)、運(yùn)動(dòng)覺(jué)、震動(dòng)覺(jué);簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是人體對(duì)自身的感覺(jué),是人身體中的地圖。人們能夠不經(jīng)由視覺(jué)進(jìn)行吃飯、穿衣等活動(dòng),就是本體感的直接體現(xiàn)。
本體感不強(qiáng)的表現(xiàn):缺乏自信,消極退縮,手腳笨拙,動(dòng)作緩慢拖拉、沒(méi)有上進(jìn)心、缺乏自信心,走路撞桌椅,組織條理差,語(yǔ)言表現(xiàn)能力差。
1、爬行游戲。游戲方法:媽媽可以把孩子放在被子上,把他的兩條腿慢慢向后拖,把五顏六色或有聲的玩具放在寶寶面前,吸引他向前爬行。2.撓癢癢。游戲方法:母親搔孩子的頭頸、腋窩、腳底等皮膚觸覺(jué)敏感部位,如果寶寶害怕,或抗拒,先對(duì)其全身肌膚輕輕地?fù)崮?,等寶寶?xí)慣以后再逐漸把時(shí)間延長(zhǎng)。3、刷子脫敏。游戲方法:家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位,然后漸漸過(guò)渡到刷寶寶的手心。再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)渡到刷腳底中心部位。
兒童感統(tǒng)訓(xùn)練基礎(chǔ)階段,通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練幫助孩子度過(guò)此階段的各個(gè)敏感期。
感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期,通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練,提升感覺(jué)統(tǒng)合能力,讓孩子身心協(xié)調(diào),自在成長(zhǎng)。
若錯(cuò)過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金期,則需要更大力度更長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練才能改善孩子的感統(tǒng)失調(diào)。超過(guò)12歲的孩子感統(tǒng)能力將難以改變。
通過(guò)感統(tǒng)訓(xùn)練項(xiàng)目刺激神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展,訓(xùn)練大腦與各項(xiàng)感官的協(xié)調(diào)性。
咨詢?cè)斍?/span>在游戲訓(xùn)練項(xiàng)目中建立孩子的規(guī)則感,在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)秩序感與專注力。
咨詢?cè)斍?/span>在運(yùn)動(dòng)中給孩子有針對(duì)性的外界刺激.提升孩子應(yīng)對(duì)外部環(huán)境的能力。
咨詢?cè)斍?/span>在金色雨林訓(xùn)練中提升空間感、肌肉力量和節(jié)奏感等身體能力。
咨詢?cè)斍?/span>搜索功能。為了節(jié)省資源,大腦會(huì)篩選和減少獲得的信息,只留下有用的部分用于行動(dòng)確認(rèn)的準(zhǔn)確性。從復(fù)雜的信息中找出部分是情感能力的檢索功能。綜合功能。我們每個(gè)人對(duì)外界的感覺(jué)都是有限的。只有不同感官聯(lián)合起來(lái),才能讓我們正確把握外界的狀況。因此,感覺(jué)統(tǒng)合能力會(huì)幫助我們綜合感官,獲取足夠的信息。這是感統(tǒng)能力的綜合功能。
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