成都培訓(xùn)記憶力暑假的口號(hào)
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班制:其它
成都博沃思教育記憶力培訓(xùn)是否需要報(bào)班嗎?
人的大腦就好比人的肌肉一樣越練越發(fā)達(dá),無(wú)論是全腦還是快速記憶都是需要大量的練習(xí),如果說(shuō)沒(méi)有大量的練習(xí),那么即使再好的方法也是無(wú)用的,建議報(bào)個(gè)班,在老師的指導(dǎo)下,用科學(xué)的方法訓(xùn)練你的大腦,會(huì)越來(lái)越好的。
記憶力的好處
1)速讀法(又叫全腦速讀記憶):速讀法是在快速閱讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶訓(xùn)練的,實(shí)際上,兩者是同時(shí)進(jìn)行也是相互相成的,別以為閱讀速度快了記憶就差了,因?yàn)檫@里靠的不是左腦意識(shí)的邏輯記憶,而是右腦潛意識(shí)的圖像記憶,后者比前者強(qiáng)100萬(wàn)倍。速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道,速度越快記憶越好,
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(2)圖像法(又叫聯(lián)結(jié)記憶術(shù)):圖像法也是運(yùn)用右腦的圖像記憶功能,發(fā)揮右腦想象力來(lái)聯(lián)結(jié)不同圖像之間的關(guān)系,從而變成一個(gè)讓人記憶深刻的故事來(lái)實(shí)現(xiàn)超大容量的記憶,關(guān)于聯(lián)結(jié)記憶術(shù),“精英特速讀記憶訓(xùn)練”也有訓(xùn)練,這個(gè)方法是很多記憶大師都在使用的方法。
(3)導(dǎo)圖法(又叫思維導(dǎo)圖):思維導(dǎo)圖是一個(gè)偉大的發(fā)明,不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問(wèn)題,統(tǒng)籌規(guī)劃。
記憶力的方法
1、開(kāi)發(fā)自己的右腦,把記憶對(duì)象形象化有助于記憶。
2、掌握歌訣或口訣記憶知識(shí),把互不關(guān)聯(lián)的記憶對(duì)象編成歌訣有利于記憶。
3、學(xué)會(huì)特征記憶技巧,找到記憶對(duì)象的特點(diǎn),辨別出其特征有助于記憶。
4、學(xué)會(huì)整理和分類(lèi),適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃洠ɑ麨榱悖┯袝r(shí)比集中記憶效果好。
5、充分運(yùn)用人自身體的五官功能,調(diào)動(dòng)身體各器官協(xié)同記憶
記憶力的技巧
巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生,例如橄欖油、魚(yú)油是維持血液正常循環(huán)的好選擇,含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。有不少的人,不是記憶不得法,而是大腦中缺乏記憶信息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點(diǎn)上述食物,便可極大地改善你的記憶力。