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注意力學(xué)習(xí)的注意

羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學(xué)習(xí)效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個(gè)單詞的一個(gè)字母縮寫(xiě)成的。

（4）Reflect:After reading a diple paragraphs，close the book and think about what have said before.你可以用你自己的語(yǔ)言做一些簡(jiǎn)單的閱讀總結(jié)，找出關(guān)鍵的表達(dá)方式，然后用精煉的語(yǔ)言把想法總結(jié)成幾個(gè)要點(diǎn)。這不僅有助于記憶、背誦或復(fù)述，而且有助于提高表達(dá)能力，使思維更具邏輯性。這種背誦的方法比簡(jiǎn)單地重復(fù)多次要好。

（5）review:the main function of review is to avoint aborting.一般來(lái)說(shuō)，及時(shí)復(fù)習(xí)是有效的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)可以逐漸減少，但定期復(fù)習(xí)有助于鞏固學(xué)習(xí)效果，所謂“拳不離手，樂(lè)不離口”，也就是說(shuō)。

注意力學(xué)習(xí)的好處

父母不應(yīng)以關(guān)心的名義干擾和分散孩子的注意力：他們只切蘋(píng)果，給他們送一杯開(kāi)水或飲料；他們要注意保持距離和保護(hù)眼睛；他們要提醒他們多穿衣服和治療感冒；他們要你會(huì)批評(píng)他們的孩子出了什么問(wèn)題；他們會(huì)表?yè)P(yáng)他們的孩子現(xiàn)在表現(xiàn)得很好…這樣一來(lái)，不僅會(huì)分散孩子們的注意力，還會(huì)使他們感到不安。我們?cè)谀睦锟梢约芯W(xué)習(xí)呢？

改善兒童的抗干擾能力。如果我們強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造良好的環(huán)境，而忽視了抗干擾能力的培養(yǎng)，就會(huì)在現(xiàn)實(shí)中遭遇流血。培養(yǎng)抗干擾能力，使孩子能夠適應(yīng)各種環(huán)境，無(wú)論何時(shí)、何地、如何條件不足，都能迅速平靜下來(lái)，專注于自己想做的事情。毛澤東和居里夫人就是這方面的例子。

注意力學(xué)習(xí)的辦法

工作與娛樂(lè)，學(xué)習(xí)與休息，　與努力或單調(diào)的工作，相互結(jié)合，科學(xué)搭配，提高注意力和學(xué)習(xí)效率。

提高責(zé)任心和感恩意識(shí).讓孩子們明白學(xué)習(xí)是為了他們自己，所以他們必須有責(zé)任感，做自己的事情。一個(gè)家庭撫養(yǎng)一個(gè)孩子，花費(fèi)了大量的金錢(qián)、精力和精力。從經(jīng)濟(jì)上講，培養(yǎng)一個(gè)大學(xué)生從童年到成年需要幾十萬(wàn)元。家庭和社會(huì)也付出了很多，所以他們必須有一種感恩的感覺(jué)。此外，一些殘疾人，或重病，甚至是終末期病人仍在努力工作。我們應(yīng)該珍惜和感激。讓責(zé)任感和感激成為動(dòng)力，也就是學(xué)習(xí)的欲望。有了動(dòng)力，我們就能專注于學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)注意力的培養(yǎng)

把握好注意力的佳時(shí)間，

有些人研究了學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中注意力的穩(wěn)定性，發(fā)現(xiàn)7-10歲的兒童可以持續(xù)關(guān)注約20分鐘，10-12歲的兒童可以持續(xù)關(guān)注約25分鐘，12歲以上的兒童可以保持30分鐘。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)注佳時(shí)機(jī)。在學(xué)生注意穩(wěn)定的時(shí)期，要抓住重點(diǎn)，突破困難，充分利用視覺(jué)教具、生動(dòng)的語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)、適當(dāng)?shù)谋砬楹褪謩?shì)，以吸引孩子的注意力。